Quando la depressione e l'ansia sono davvero ADHD

Il più delle volte, quando a una persona di età superiore ai 10 anni viene diagnosticata l'ADHD, si lamenta di sentirsi ansioso, depresso o triste. A volte il reclamo indica un disturbo d'ansia o depressione coesistente, ma spesso, sintomi di ansia e infelicità insorgono a causa di ADD non trattato.

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Se vai in giro chiedendoti cosa dimenticherai dopo, chi ti chiamerà, quale appuntamento ti mancherà, ti senti ansioso.

Quando vivi in ​​questo stato ansioso anno dopo anno, ti alleni te stesso e il tuo sistema neurofisiologico a vivere in uno stato di iper-vigilanza. Potresti dire di averlo fatto INSERISCI - indotto disturbo d'ansia. Ma non dovresti trattare l'ansia, dovresti trattare l'ADD.

La stessa cosa può valere per i sintomi di depressione. Se hai un rendimento insufficiente per molto tempo, se le persone con meno talento di te hanno fatto meglio di te, se gli altri che non lavorano duramente sembrano fare di più, è deprimente.

Ma potrebbe non essere la depressione. Non hai bisogno di SSRI, ricovero in ospedale, ECT o qualche altro trattamento aggiuntivo. Devi ottenere il tuo ADD trattato in modo da poter esibirti ad un livello superiore, acquisire sicurezza, sentirti meglio con te stesso e la vita e ripristinare la primavera al tuo passo.

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L'ADD non diagnosticato può portare all'automedicazione

Poiché la maggior parte delle persone non capisce cosa sia l'ADD, compresi molti professionisti medici, l'ADD spesso non viene diagnosticata, spingendo molte persone ad auto-medicare la propria condizioni correlate come ansia e depressione. Di coloro che consultano un professionista per la loro ansia o depressione, molti sono messi su un antidepressivo (di solito un SSRI) o un agente anti-ansia (di solito una benzodiazepina), lasciando l'ADD non diagnosticato e non trattati.

Ho visto centinaia di adulti che hanno preso un SSRI o benzodiazepina per un decennio o più. Il loro ADD non è mai stato diagnosticato. Sono scarsi, si trascinano avanti, credendo che questo sia il meglio che possono fare. Si sentono praticamente come Peggy Lee, che cantava: "È tutto qui?"

Una volta che queste persone ottengono la giusta diagnosi, una volta capito che il problema di fondo è AGGIUNGI, una volta che dico loro che hanno un sacco di talento, è appena sepolti sotto la nebbia di ADD, piangono per primi e poi si arrabbiano e chiedono: "Perché qualcuno non me l'ha detto prima?" Ma poi saltano per gioia. Vita, eccomi!

Stimolanti ADHD e coaching possono cambiare la tua vita

Spesso a una persona a cui viene diagnosticata l'ADD viene ridotta l'ansia o i farmaci per la depressione e viene sottoposto a una sperimentazione di stimolanti. L'ottanta percento delle persone trova che uno stimolante le aiuta a concentrarsi, senza effetti collaterali diversi dalla soppressione dell'appetito senza perdita di peso. Altri pazienti cercano coaching o fanno revisioni dello stile di vita. Una vita migliore emerge spesso.

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Il processo inizia con l'educazione. Ecco perché è importante per tutti - il pubblico in generale, gli insegnanti, i professionisti medici e di salute mentale - avere una comprensione di ADD nelle sue diverse presentazioni.

La posta in gioco è alta. Perdere la diagnosi di ADD può costare anni di tristezza, bassa stima e disperazione. Fare la cosa giusta può cambiare la tua vita.

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Aggiornato il 14 novembre 2019