Bipolare - Why Me?

È normale chiedere "Perché io?" quando hai un disturbo bipolare. E mentre alcune persone possono vedere questo come solo dispiacersi per te stesso, è molto più di questo ed è molto normale. È certamente una domanda che ho posto. Quindi approfondiamo la questione del "perché io" con il disturbo bipolare.

Chiedere "Why Me?"

Quando succede qualcosa di devastante, chiedendo "Why Me?" è normale. Perché un tornado ha colpito la mia casa e non i miei vicini? Perché mio figlio è morto di una malattia per cui gli altri sopravvivono? Perché il mio cervello mi ha tradito quando tutti gli altri che conosco stanno bene?

Queste sono domande normali. Sì, crescono sentirsi dispiaciuto per te stesso, ma le considererei comunque importanti. Devi sederti con quelle domande e rispondere a quelle domande se pensi di andare avanti. Se quelle domande ti stanno sempre assillando e se non le hai mai soddisfatte, il loro veleno non verrà eliminato.

Perché ho un disturbo bipolare?

Chiedere perché hai un disturbo bipolare è molto normale. Ogni persona a cui viene diagnosticata una malattia devastante vuole sapere come l'ha presa. Vogliono sapere cosa hanno fatto di sbagliato per ottenerlo. Vogliono sapere perché, tra tutte le persone del mondo, hanno capito.

Capisco queste domande. Credo che tutti l'abbiamo chiesto in un modo o nell'altro.

Le risposte sono complicate, ovviamente. In parole semplici, il motivo per cui tu, personalmente, hai il disturbo bipolare è individuale. È una combinazione di natura e cultura. È il triumvirato di fattori biologici, psicologici e ambientali che si sono uniti in un modo unico per te e manifestato come disturbo bipolare. Non hai fatto niente di male. Sei stato sfortunato.

Superare "Why Me?" con disturbo bipolare?

Capire perché hai il disturbo bipolare è impossibile. La nostra scienza non c'è. La scienza non ha la risposta per te. Non importa cosa fai, non importa con chi parli, non importa cosa impari, non lo saprai mai. Questo è qualcosa con cui dovrai fare i conti.

Ma spero che, alla fine, ti rendi conto, va bene. Se elenchassi tutte le cose su di me che capisco e tutte le cose che non capisco, le cose che non capisco sarebbero molto più lunghe. Non so perché ho talenti talenti. Non so perché ho bisogno degli occhiali. Non so perché mi piaccia il gelato più di quanto sembri umanamente possibile. Questi sono i misteri della vita. E sto bene con loro.

Capisco che il mistero del disturbo bipolare non sia così caldo e sfocato. Capisco che i suoi impatti siano leggermente più devastanti del bisogno di occhiali o del tempo di razionamento con Ben e Jerry. Lo capisco fin troppo bene.

Ma io ho fatto pace con quello. Ho accettato il fatto che non saprò mai perché la mia famiglia sembra riprodursi tossicodipendenti, mio ​​nonno era un violentatore e ho un disturbo bipolare. Ho accettato il fatto che, non importa quanto capisco, non saprò mai veramente perché.

E quello che so è che l'accettazione è importante, non la risposta a "Perché io?"

Bipolar e "why me" vanno insieme, ma anche accettazione e andare avanti. Quindi se stai lottando con la domanda "perché io?" Mi sento per te. Ma cerca di capire che non esiste una risposta e va bene. Una volta che lo capisci davvero, una volta che lo accetti davvero, ti aspetta una fetta di pace. E questo ti restituirà un po 'di potere con cui combattere il bipolare e tutti potremmo usarne un po' di più.