Cosa si sente nel disturbo dissociativo di identità
Mentre l'esperienza di altera diventa la norma quando hai disturbo dissociativo di identità (DID), può essere difficile per chi non ha il disturbo capire com'è l'esperienza di avere alterazioni nella DID. Per continuare con Mese della salute mentale e la campagna #mentalillnessfeelslike, ho chiesto a un gruppo di persone con DID di descrivere come ci si sente altera. Ecco un assaggio di come ci si sente.
Avere alterazioni nel disturbo dissociativo dell'identità sembra un lavoro di squadra costante
Un tema di fondo in molte delle esperienze di alterazione condivise era quello di alterazione richiede lavoro di squadra. Gli alter non sono tutti uguali e possono avere opinioni diverse sulle cose. Può essere difficile prendere decisioni quando ci sono numerose altre parti che offrono le loro opinioni. D'altra parte, ti costringe a imparare a lavorare insieme. Come ha detto una persona, "significa imparare molto su altre opinioni, reazioni e atteggiamenti e conoscere altre persone".
A volte, può essere difficile lavorare insieme come una squadra, specialmente quando hai alterazioni che non hai mai incontrato prima e di cui non sai nulla. Questo può creare uno squilibrio nel sistema, specialmente se gli alter non sono disposti a lavorare insieme.
Gli alter possono essere amici, familiari o nemici. Gli alter possono piacere e perfino amarsi, ma a volte c'è odio o antipatia all'interno del sistema. Quando ciò accade, può sembrare caotico.Il disturbo dissociativo dell'identità si altera e si sente come parti diverse con ruoli diversi
Si altera comunemente in DID assumere ruoli diversi e hanno scopi diversi all'interno del sistema. Per quelli con DID, avere alterati è come avere persone diverse per ogni ruolo; uno può essere uno studente, un altro un amante e un altro un custode per i bambini.
Una persona ha descritto l'esperienza di avere alterato in DID come avere diverse applicazioni (app), ognuna con la propria specialità. A volte queste differenze sembrano positive, ma a volte possono farti sentire peggio. "Tutte le app sono davvero brave in ciò per cui sono progettate e alcune possono funzionare insieme e migliorarsi a vicenda, ma altre si chiudono a vicenda."
Il disturbo dissociativo di identità altera la sensazione di essere in macchina con altre persone
L'analogia della guida in auto è comune quando si parla di DID e dell'esperienza degli alter. Il mio terapista mi chiedeva spesso di assicurarmi che fossi quello "al volante", il che può essere difficile quando si hanno alterazioni che lottano per prendere il controllo. Una persona ha descritto di aver cambiato come se stessero tutti insieme, guidando nella stessa macchina, con ognuno che a turno guidava. Un'altra persona ha descritto l'esperienza degli alter come sentirsi come su un autobus pieno di gente; a volte è rumoroso e spaventoso, mentre altre volte è silenzioso e calmo. È sempre un'esperienza interessante.
Disturbo dissociativo dell'identità: un solo corpo, molte menti
Ogni persona con DID ha un solo corpo, ma condividono l'umorismo di quel corpo
altri si alterano, ognuno con i propri modi di pensare e la propria mente. Come diceva una persona: "DID è come guardare in uno specchio rotto. Diverse parti di me separate, eppure parte dello stesso insieme. Sembriamo tutti uguali, ma siamo diversi. Ci sentiamo a pezzi, ma unici. Non c'è modo di risolverlo, ma ti abitui a come appare ".
Come ti senti alterare il disturbo dissociativo dell'identità per te?
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Crystalie è il fondatore di PAFPAC, è un autore pubblicato e lo scrittore di La vita senza male. Ha una laurea in psicologia e presto avrà una laurea in psicologia sperimentale, con particolare attenzione al trauma. Crystalie gestisce la vita con PTSD, DID, depressione maggiore e un disturbo alimentare. Puoi trovare Crystalie su Facebook, Google+, e cinguettio.
