BPD e disturbo della personalità narcisistica

Vivo in un complesso di appartamenti per adulti con gravi malattie mentali - troppo sano per una casa di gruppo, troppo malato per una vita indipendente. Questo rende difficile avere a che fare con i miei vicini. Oggi, ho dovuto fare i conti con un vicino che sospetto abbia sia BPD che Disturbo della personalità narcisistica (NPD).

Il set up

Questo vicino è difficile da affrontare anche in uno dei miei bei giorni - che oggi non lo era. Ricordo che una volta si fermò fuori dalla mia porta e conversò a voce alta con un passante su come la Bibbia dicesse che la masturbazione non era un peccato a meno che il seme non fosse a terra. Un'altra volta, ha cercato di venire nel mio appartamento - senza il mio permesso - per parlare con il membro del personale che mi stava dando le mie medicine. In alcune occasioni, mi ha detto che è un angelo.

Oggi, molti di noi erano in fila per i nostri controlli di disabilità. Ha chiesto se poteva tagliare in linea perché aveva un appuntamento in tribunale. Dopo che molti di noi dissero di no, passò davanti a tutti noi, in ufficio, e annunciò che era il suo turno di ottenere il suo assegno poiché aveva un appuntamento in tribunale e non sapeva dove fosse il tribunale.

Molti di noi erano arrabbiati per questo, me compreso, e non posso stampare i soprannomi umoristici che alcuni di noi gli hanno dato. Fu solo più tardi che mi resi conto che, in effetti, aveva BPD con NPD, questo era un comportamento di base. Quindi come risponderei?

Co-morbilità con BPD e disturbo della personalità narcisistica

"Circa un terzo delle persone con BPD ha anche un disturbo narcisistico della personalità (NPD)", legge BPDCentral.com. "Le persone con NPD richiedono una continua offerta di ammirazione, trattamento speciale e conferma della loro superiorità. Un tratto distintivo del disturbo è che non hanno empatia per le altre persone; cioè, non possono mettersi al posto di un'altra persona. Per la persona con NPD, altre persone sono oggetti la cui funzione è quella di soddisfare le loro esigenze.

"Le persone con NPD possono sembrare piuttosto affascinanti e sicure, persino arroganti. Potrebbero sopravvalutare le proprie capacità e svalutare le proprie. Ma non lasciarti ingannare da questo. I narcisisti sono in realtà più bisognosi della maggior parte delle persone, con bassa autostima e sentimenti di vuoto e inutilità. Se qualcuno li attraversa o li sfida in qualche modo, si sentono vuoti, gelosi e arrabbiati. "

Potrebbe sembrare qualcuno che conosci. Così come gestisci un narcisista? e mantenere ancora la sanità mentale?

BPDCentral ha un buon piano chiamato Beyond Blame System. È diviso in cinque fasi: prenditi cura di te stesso, scopri cosa ti fa sentire bloccato, comunica, fissa limiti amorevoli, rinforza il comportamento positivo.

Perché Beyond Blame funzionerà

Prendersi cura di se stessi inizia con la definizione di confini sani. Richiedi il supporto di altri per affrontare una situazione stressante. Costruire un senso di autostima al di fuori della persona afflitta. Impara a non prendere BPD e NPD personalmente. "Il tuo familiare si comporta in questo modo perché è malato di mente, non perché vuole farti del male", recita il sito. "Altrimenti, perché dovrebbero fare cose che si rendono così infelici?"

Scopri cosa ti tiene bloccato. Rompere i legami dell'abuso emotivo. Impara a rispondere alla tua paura. Lascia andare il tuo bisogno di essere l'eroe. Questi passaggi ti aiuteranno a sentirti in un maggiore controllo della relazione.

Comunicare. La mia tecnica preferita è quella che la polizia chiama "l'eco". Sostituisci ciò che pensi di aver sentito e ripeterlo alla persona. A volte sentire le proprie parole ripetute contro di loro può far sì che una persona veda il comportamento illogico.

Stabilisci limiti amorevoli. Evita la paura, l'obbligo e il senso di colpa. Fidati del tuo istinto. Stabilisci dei limiti e rispettali: non salvare la persona dalle tue regole. Fai sapere loro che sei serio riguardo alle conseguenze.

Rafforzare il comportamento positivo con rinforzo positivo e comportamento negativo senza rinforzo. Ricorda che le azioni contano più delle parole. Allontanati invece di discutere. Rifiuta di rispondere agli insulti. Sii coerente!