[Autotest] Hai un deficit di memoria funzionante?

Usi la tua memoria di lavoro (chiamata anche memoria a breve termine) centinaia di volte al giorno. Quando prepari mentalmente un elenco prima di andare al negozio o pensi a ciò che vuoi realizzare al lavoro, stai usando la tua memoria di lavoro. È un'area del cervello in cui memorizzi frammenti di informazioni che prevedi di riutilizzare nel prossimo futuro.

Per le persone con deficit di memoria di lavoro, quest'area nel loro cervello è più simile a un cesto intrecciato in cui gli oggetti scivolano costantemente attraverso le fessure. Vai al negozio con l'elenco in testa e torni a casa dopo aver dimenticato la maggior parte degli articoli. Hai un piano d'azione nella tua mente all'inizio della giornata e ti rendi conto di non aver realizzato, o addirittura pensato, diversi elementi della tua lista entro la fine della giornata.

Una memoria di lavoro debole è il motivo per cui potresti resistere alla partecipazione alle conversazioni: non riesci a ricordare cosa volevi dire. Potrebbe essere la ragione per cui a volte devi rileggere un paragrafo più volte prima di poter andare avanti: stai provando a impegnarlo nella memoria.

Quelli con deficit della memoria di lavoro spesso usano fonti esterne per aiutarli a tenere traccia dei loro pensieri. Hanno imparato che il loro cestino semplicemente non terrà le cose dentro. Al contrario, si basano su note scritte, sull'aiuto di altri o hanno imparato a "fingere" quando tutto il resto fallisce.

Questo autotest è progettato per determinare se si manifestano sintomi simili a quelli di un deficit di memoria funzionante. In caso di dubbi su possibili problemi di memoria di lavoro, consultare un professionista della salute. Una diagnosi accurata può essere fatta solo attraverso una valutazione clinica. Questo autotest è solo per uso personale.

Ciao, sono nuovo di questo blog, ma non sono nuovo alle sfide di ADD. Ho appena ottenuto il 100% sul test di deficit della memoria di lavoro e sono uno studente universitario! Sono davvero intelligente, ma mi fa molto male ai voti. Cosa faccio???

Grazie per queste eccellenti risorse. I tuoi consigli e articoli per adulti sembrano avere a che fare solo con adulti sposati con bambini. Ci sono articoli per persone come me, che sono single senza figli?

Cordiali saluti,

Liam