Sono più di una diagnosi bipolare

Sono praticamente famoso per aver detto: “Sono bipolare, "Ma riconosco ancora pienamente di essere più di una diagnosi bipolare. Noi siamo tutti. Nessuno è una diagnosi, non importa quale sia. Suggerirei che, per molti di noi, la nostra diagnosi bipolare invade quasi ogni aspetto della nostra vita, ma ciò non significa che siamo solo bipolare. Siamo noi stessi per primi. Sono quello che ha fatto 150 paracadutisti - non solo quello che è stato abbastanza sfortunato da avere un disturbo bipolare. Sono più di una diagnosi bipolare.

Che cos'è una diagnosi di disturbo bipolare?

Penso che le persone con malattie mentali abbiano più difficoltà a rimuoversi dalla diagnosi perché si tratta di malattie "mentali" e questo suggerisce che siamo noi. Ma, in realtà, non importa quale sia la tua diagnosi: dal disturbo bipolare alla fibrosi cistica, dal cancro al comune raffreddore, tutto ciò che significa diagnosi è che mostri un gruppo di sintomi. Questo è tutto. Quel gruppo di sintomi è solo una piccola parte di te che è veramente voi.

Giornata mondiale bipolare - #PiùThanADiagnosi

Il 30 marzo (di ogni anno) è la giornata mondiale del bipolarismo e spero che tutti ci aiuteranno a fare tendenza #MoreThanADiagnosis su Twitter poiché questo è il tema di quest'anno. Questo è l'hashtag che spero che userete oltre a #WorldBipolarDay. Voglio che tutti noi diffondiamo la parola - ai nostri giorni - che la nostra diagnosi è solo una piccola parte di noi, ma lo è non chi siamo.

Festeggiare che io sono più di una diagnosi bipolare - Cosa fare per la giornata mondiale del bipolarismo

Questo sforzo è sostenuto, in gran parte, dalla International Bipolar Foundation, un mondo di speranza, risorse e supporto. In accordo con loro:

La giornata mondiale del bipolarismo è un giorno per ricordare che coloro che hanno un disturbo bipolare sono in grado di ottenere grandi cose e ricordarle che non sono soli, per il grande pubblico di saperne di più sul disturbo dalle persone che vivono con esso e di imparare importanza di combattere lo stigma associato a disturbo bipolare.

Ecco cosa ti consigliano di fare per la giornata mondiale del bipolarismo:

• Pubblica la tua foto o video con i nostri hashtag #WorldBipolarDay #MoreThanADiagnosis e #WBDpic o #WBDvideo - includi @intlbipolar su Twitter e ti ritwitteranno.
• Unisciti alla loro Tweetchat alle 12:00 EST. L'argomento è "Come stai più della tua diagnosi?"

Vedi esempi di persone che festeggiano più che una diagnosi bipolare qui. Ci sono anche risorse che possono aiutarti a spargere la voce.

Non sono una diagnosi bipolare

A volte la gente pensa che, poiché scrivo sul disturbo bipolare praticamente ogni giorno, mi confonde chi sono io. Fa pensare alle persone che mi rende più sintomatico. Fa pensare alle persone che io soffermarsi sul negativo. Ma questo non è vero.

Parlare di tutto ciò che è il disturbo bipolare mi rende così cristallino che non sono solo una diagnosi bipolare. Lo gelifica per me. Rende chiara la delineazione. Sì, so che il disturbo bipolare penetra in ogni singolo aspetto della mia esistenza (non è vero per tutti), ma non è ancora tutto ciò che sono io. E nemmeno tu sei tutto quello che sei. Quindi urlalo dai tetti. Anche altre persone devono esserne chiare.

Potete trovare Natasha Tracy su Facebook o Google+ o @Natasha_Tracy su Twitter o a Burble bipolare, il suo blog.