Alters in Dissociative Identity Disorder (DID)

Gli alter (personalità alternative) sono qualcosa con cui le persone disturbo dissociativo di identità (DID) potrebbe avere. Gli alter sono identità separate. Alcuni di questi alter possono comunicare tra loro e altri no. Quando mi è stato diagnosticato per la prima volta il DID, i miei alter non comunicavano affatto. Ero consapevole solo dell'attuale stato di personalità in cui mi trovavo. Non ero a conoscenza di altri alterazioni nel mio disturbo dissociativo di identità.

Ho iniziato a sospettare che potessi avere personalità alternative quando ho iniziato a notare che avevo voci nella mia testa che litigavano tra loro ma che non sembravano essere la mia voce. Ho anche notato che le persone che mi erano vicine mi avrebbero accusato di fare cose che non pensavo di aver fatto. Alla fine, ho chiamato a hotline suicida mentre ero in una crisi emotiva, e alla fine ho ammesso alla donna che pensavo di avere personalità multiple. Lei disse: "Potresti". Sentirla dire che mi ha cambiato la vita. Mi ha creduto e mi ha dato il coraggio di dirlo al mio terapeuta.

Conoscere i miei cambiamenti nel disturbo dissociativo di identità

Dissi al mio terapista che pensavo di avere personalità multiple. Ho imparato che a "sistema dissociativo di disturbo d'identità""si riferisce alla singola persona che ha DID e a tutti gli alter separati che la compongono. Il mio terapista ha iniziato a lavorare con me per aiutarmi a comunicare con i miei alter. Mi ha fatto concentrare e cercare di radunare tutti i miei alter in una tavola rotonda. Lì abbiamo discusso e ho avuto modo di conoscere il mio sistema.

Riunire alterazioni nel disturbo dissociativo dell'identità

Alcuni dei miei alter non sarebbero venuti al tavolo e alcuni non sarebbero rimasti. Era ancora uno strumento utile per iniziare il processo di reintegrazione. La comunicazione tra gli alter è una parte importante per migliorare con DID. Avere comunicazione aiuta l'intera situazione ad essere meno spaventosa e dolorosa. Aiuta anche una persona a essere consapevole e consapevole di chi è quando si divide da un alter al successivo.

Il sistema di una persona può essere composto da pochi o molti alter. Più una persona può conoscere ciascuno degli alter in DID, meglio è. Alla tavola rotonda, ho chiesto i nomi degli alter e come si sono sentiti quel giorno. Ho detto al mio terapista cosa hanno detto. Insieme, il mio terapista e io abbiamo acquisito informazioni e consapevolezza su ogni alter. Questo è stato molto utile nel mio viaggio con DID.

Altro su Alterazioni nel disturbo dissociativo dell'identità

Guarda questo video per ulteriori informazioni sugli alterazioni del disturbo dissociativo dell'identità.

Trova Sherry cinguettio, Google+ e Facebook.