Definizione e ruolo di un genitore allenatore

Affinare le abilità dei genitori. Impara come fornire assistenza e aiutare il tuo bambino a sviluppare le capacità di vita e le capacità di adattamento fondamentali senza criticare, giudicare o tenere lezioni sul bambino.

In che modo l'allenatore dei genitori aiuta i bambini?

La genitorialità ci chiede di ricoprire molti ruoli nella vita dei nostri figli. Fornitore, coltivatore, consulente, amico,
osservatore, figura autoritaria, confidente, tutor, l'elenco potrebbe continuare all'infinito. Spesso questi ruoli sono in conflitto tra loro. Senza dubbio ogni genitore ha provato la sensazione di essere trascinato in direzioni opposte, incerto su quale ruolo assumere in un dato momento.

La lotta su cui ricoprire il ruolo di genitore è complicata ulteriormente dal mondo frenetico e permissivo che i nostri figli affrontano ogni giorno. Una raffica quotidiana di forze sociali ed emotive attende i bambini a scuola, tra amici e colleghi, sul campo sportivo e, senza eccezioni, anche a casa. Delusioni, competizione, provocazioni, disuguaglianze, tentazioni, distrazioni e molte altre pressioni possono facilmente mettere a repentaglio gli sforzi di un bambino in età scolare per mantenere in equilibrio la propria vita.

I bambini hanno bisogno di abilità di vita e di coping

Molti bambini non possiedono le capacità necessarie per "far fronte alla vita" per far fronte a queste pressioni. Ciò si traduce in risultati negativi fin troppo familiari: insufficienza accademica, problemi sociali, autostima danneggiata, opportunità mancate e relazioni familiari lacerate dai conflitti, tra gli altri. La probabilità di queste conseguenze aumenta se un bambino ha problemi con il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD). L'ADHD ostacola gli sforzi di un bambino nell'autogestione emotiva, nel perseguimento di obiettivi a lungo termine, nell'apprendimento dagli errori e in altri compiti di sviluppo critico della maturità. Naturalmente, molti bambini senza ADHD affrontano ostacoli simili sulla strada della maturità sociale ed emotiva.

Nel mio ruolo professionale di psicologo infantile e di famiglia come padre di due figli, ho spesso assistito agli effetti dolorosi dei bambini che incontrano situazioni per cui non sono preparati. Le vite dei bambini sono piene di molti punti di decisione che sfidano il loro giudizio sociale, autocontrolloe capacità di risoluzione dei problemi. È facile per loro fallire in una di queste aree di abilità, preparando il terreno per guai. Il mio approccio è quello di aiutare i bambini a riconoscere come le capacità di coping consentono loro di affrontare meglio le circostanze difficili e, in definitiva, offrire la preparazione per le molte sfide future.

La mia convinzione nel fondare le competenze per il sociale e crescita emotiva nei bambini è diventato un filo conduttore nei miei ruoli di genitore e psicologo. Invece di aspettare che si verifichino problemi, ho optato per un approccio più proattivo e preventivo per aiutare i bambini a maturare. Nel mio lavoro, guido i genitori verso la discussione con il loro bambino delle abilità necessarie per affrontare con successo situazioni problematiche. Al fine di rafforzare il senso di fiducia e sicurezza del bambino, sottolineo che i bambini devono sentirlo i genitori sono dalla loro parte e li aiuteranno a capire perché le cose vanno male, non solo per punirle comportamento anomalo. Le mie convinzioni sulla necessità di un bambino di sviluppare abilità sociali ed emotive vitali nel mondo stimolante di oggi mi hanno portato a sviluppare un approccio genitoriale chiamato Parent Coaching.

Allenare tuo figlio ti rende un genitore migliore

Coaching dei genitori mette il genitore in un nuovo ruolo quando il figlio non riesce a far fronte a una situazione difficile. Questo ruolo è molto diverso dalla moltitudine menzionata in precedenza. Tiene conto delle priorità attuali, come porre fine a un episodio emotivo o convincere un bambino a completare i compiti, ma non si ferma qui. L'accento è posto anche sull'uso della presente circostanza come una finestra sull'inventario delle capacità emotive e sociali del bambino. Proprio come un allenatore atletico tiene d'occhio le prestazioni di ogni giocatore per segnalare la necessità di esercitazioni, il genitore allenatore ha una prospettiva simile. Da questo punto di vista, gli sforzi del bambino per far fronte alle solite e prevedibili richieste del segnale di vita in cui è necessario un "coaching".

Il ruolo di Parent Coach sottolinea l'importanza di un dialogo sicuro e senza pregiudizi tra genitore e figlio. Affinché il coaching possa continuare, il bambino deve sentirsi accettato e compreso, non criticato e tenuto una lezione. Ciò richiede che i genitori resistano a mettersi nei panni del disciplinare o a ciò a cui mi riferisco come "poliziotto genitore", poiché questo ruolo mette a tacere i bambini o li invita a difendersi postura. Soprattutto nella cultura di oggi, i bambini hanno bisogno della nostra guida, ma ne accettano meno se i genitori lo impongono attraverso tattiche di intimidazione. Quando si discutono dei problemi, il Coach genitore afferma attraverso le parole e il linguaggio del corpo che genitore e figlio sono "dalla stessa parte" nei loro sforzi per identificare il motivo della difficoltà. In altre parole, il vecchio standard "Vado a insegnare a mio figlio una lezione" è sostituito da "Qual è la lezione a cui entrambi possiamo insegnare?"

Anche se ci sono molte lezioni sociali ed emotive che i bambini possono imparare, il Parent Coach accetta il fatto che anche loro hanno molto da imparare. I bambini saranno molto più ricettivi ai tentativi di un genitore di allenare le abilità della vita se non si sentono discorsi, ma sentono che loro e il loro genitore sono "in questa cosa del coaching insieme". I genitori contribuiscono a questo dialogo sicuro quando ammettono i propri errori, accettano feedback utili e costruttivi dagli altri (incluso il figlio) e si impegnano a lavorare di più auto-correzione. In effetti, quando i bambini osservano i loro genitori dimostrare queste qualità vitali, tendono ad essere molto più disposti ad accettare il coaching dei genitori.

Una volta che il genitore è pronto a mettersi nei panni dell'allenatore, è tempo di prendere in considerazione il piano generale. L'obiettivo è sviluppare e perfezionare le capacità di coping dei bambini. In linea di massima, queste abilità possono essere collocate in due categorie: sociale ed emotiva. Nell'ambito delle competenze sociali sono inclusi la cooperazione, la condivisione, il giudizio, la prospettiva e così via. Sotto la direzione delle capacità emotive ci sono la capacità di recupero, la tolleranza alla frustrazione, l'autocontrollo, la perseveranza e molti altri. Il Parent Coach tiene a mente queste varie abilità quando parla con il figlio di momenti difficili. Molte situazioni richiedono molte di queste abilità e in genere i bambini riescono in alcune aree, mentre in altre mancano. Si consiglia ai genitori di individuare dove è stata praticata la coping di successo, nonché di notare dove il loro bambino ha avuto difficoltà a gestire una sfida.

Strumenti per genitori per aiutarti a comunicare meglio con tuo figlio

Una delle difficoltà che si presentano per i genitori è trattenersi l'attenzione del bambino durante questi
sessioni di coaching. Allo stesso modo, può essere problematico discutere di queste abilità in una lingua che i bambini possono capire rapidamente, cioè la maggior parte dei bambini sarà confuso se i genitori usano il termine "giudizio sociale". A causa di questi ovvi limiti, ho sviluppato una serie di Schede di coaching dei genitori che consentono al coaching di procedere in modo adatto ai bambini. Prendendo le circostanze tipiche e difficili della vita dei bambini e trasferendo il coaching messaggi in termini che i bambini capiscono facilmente, i genitori hanno un "playbook" a cui fare riferimento nel loro coaching ruolo. Illustrazioni colorate da un lato e "parlare da soli" per affrontare i messaggi dall'altro, offrono ai bambini semplici e divertenti soluzioni di auto-aiuto.

La seguente vignetta è un vero e proprio scambio tra un bambino e suo padre che si è verificato poco dopo l'introduzione dei genitori Schede di coaching dei genitori:

Muriel, una brillante bambina di 8 anni, tenne nascosti i suoi sentimenti negativi ai suoi genitori fino a quando non riuscì più a trattenerli e scoppiarono in collera. I suoi genitori erano perplessi per questi episodi poiché Muriel si comportava normalmente in modo appropriato e amorevole nei confronti di entrambi.

Dopo aver acquisito familiarità con l'approccio del Parent Coaching, il padre di Muriel l'ha invitata a "fare a turno per diventare coach". (Ciò coinvolge il genitore e il figlio scegliendo carte che l'altra persona potesse usare in situazioni specifiche.) Suo padre la invitò a iniziare, e Muriel iniziò girando verso "Smetti di fare i clown" carta. Ha continuato spiegando: "Papà, dici molte barzellette che feriscono davvero i miei sentimenti, come quando dici che mi getterai nel gabinetto o mi getterai nella spazzatura. Vorrei che la smettessi. "Il padre di Muriel fu sorpreso dal fatto che le sue battute facessero così male ma lui rispose con il comportamento aperto di un allenatore consapevole di avere molto da imparare sul suo figlia. "Mi dispiace davvero di averti fatto del male, ma ora lo so, quindi farò del mio meglio per smettere di fare quel tipo di clown," disse il padre.

Dopo aver parlato un po 'di più dei sentimenti feriti di Muriel, era tempo di invertire i ruoli. Suo padre si rivolse alla scheda "Attento quando le parole saltano fuori" e si intrufolò in una discussione sulla rabbia di Muriel. Ciò portò a una discussione aperta su come Muriel potesse lavorare sull'espressione appropriata dei suoi sentimenti prima che si accumulassero all'interno e portassero a bizze.

È stato un grande passo per Muriel affermarsi con calma con suo padre. In precedenza aveva visto questo tipo di espressione di sé come "essere cattivo". Ma due elementi vitali le hanno dato la libertà di rischiare questo nuovo ruolo. L'atteggiamento aperto di suo padre e il percorso offerto dalle Coaching Cards le fornirono abbastanza rassicurazione per provarlo.

Il percorso della Coaching Card le ha offerto un modo tangibile di dare feedback a suo padre. Le illustrazioni e le parole hanno ulteriormente supportato i suoi sentimenti e le hanno permesso di rendersi conto che questa era una situazione comune in cui molte persone si trovano. Una volta che suo padre aveva risposto con accettazione e si era preso la responsabilità del proprio errore, per Muriel era molto più facile fare lo stesso.