Gli esperti di salute mentale raccomandano la risoluzione della rivoluzione

Bene, è di nuovo quella volta; tempo di augurare a Happy In The Head un felice anno nuovo. Ma prima di andare oltre, ammettiamo rapidamente che questa frase familiare e confortante significa diverso cose per persone diverse, infatti, sarebbe difficile trovare due persone che hanno definito un felice anno nuovo identico termini. Quindi mi affretterò a qualificarmi dicendo che spero per te un nuovo anno che sia conforme alla tua concezione di ciò che assomiglia a un nuovo anno, piuttosto che a quello di qualcun altro.

Il che ci porta, spero, all'argomento della rubrica di oggi, l'opportunità delle risoluzioni del nuovo anno tra coloro che, attraverso il n colpa loro, risiedono nella Grande Whackadoomia, un gruppo di popolazione sempre crescente situato a breve distanza dal sobborgi.

Da quel momento stimolante in cui il tempo e l'introspezione umana si sono scontrati per la prima volta, le persone colpite dalla colpa hanno ha tentato di salire sulla scala morale per mezzo del trucco del salotto psicologico noto come - un capodanno risoluzione.

Mettendo un interesse immaginario nel terreno immaginario sulla linea arbitraria che divide due periodi immaginari nella storia, cioè l'anno scorso e quest'anno, gli umani i cui occhi sono diventati croccanti di polvere di luna, con convinzione morale profonda come una pozzanghera, cercando di ottenere credito per le cose che non hanno fatto e che non faranno (anche se è possibile che non se ne rendano ancora conto), sperano di motivarsi come se stesse costruendo un costrutto in cui il super-io tiene una pistola metaforica alla testa di l'ego e dice "Questa volta non sto scherzando, se non smetti [inserisci qui la mancanza] ti darò un complesso di colpa così spietato che vorresti essere Prometeo."

Ora, il processo di autoinganno al servizio del miglioramento morale è onorato nel tempo e non è certo nostra intenzione scoraggiare coloro che partecipano a una campagna di evoluzione spirituale. Tuttavia, i tuoi amici di Funny In The Head vorrebbero unire le forze con il numero crescente di psicologi, psichiatri, blogger, ipnotisti, maghi e prestidigitatori che mettono in guardia coloro che lottano con malattie mentali contro la pratica. Questi esperti sottolineano che le cose sono abbastanza difficili in quanto senza posare mine terrestri psicologiche per noi stessi certi di sorprenderci spiacevolmente nei momenti più scomodi.

Se hai preso delle decisioni per il nuovo anno, ti consigliamo di riprenderle e far finta che non siano mai successe. Se è troppo tardi, e hai reso note le tue intenzioni alle persone a cui piace blab, vai semplicemente avanti e spezzale.

Il mondo della salute mentale ha il suo vocabolario, la sua logica e il suo sistema di valori. Inizia l'anno nuovo con una serie di piccoli successi. Ad esempio, questa mattina, ti sei vestito? Bravo. Adesso fermati e pensa a questo. Immagina la pressione aggiuntiva e inutile se avessi promesso a te stesso, e anche agli altri, che ti saresti vestito da solo questa mattina, senza alcuna assistenza.

Ora capisci la futilità e la contro-produttività delle risoluzioni del nuovo anno?