Malattia mentale e caregiver Doppio standard

Due settimane fa sono tornato sugli antidepressivi. Dico "indietro" perché li ho presi durante un lungo periodo di depressione diversi anni fa, ma mi sono liberato di loro dopo circa sei mesi perché non pensavo che stessero facendo molto per me. Ma due settimane fa, dopo settimane di sollecitazioni da parte di mio marito e un mio caro amico, sono tornato dal mio psichiatra e ha sentito che avrei dovuto provare un antidepressivo. Sto cominciando a sentirmi meglio, devo ammetterlo, e se sono onesto con me stesso, l'ho tirato fuori dall'inverno e presto primavera, sapendo che ero in depressione, e rifiutando di fare qualsiasi cosa oltre a nascondermi (il cibo è la mia automedicazione di scelta). Ma mi sono sentito sconfitto, entrando nell'ambulatorio, come se fossi un fallimento. Quindi, dopo aver messo su 25 sterline e pianto ogni giorno per un mese, mi sono arreso e mi sono procurato un aiuto.

The Caregiver Double Standard

È un tipo contorto di ironia badante delle persone con malattie mentali hanno spesso un doppio standard quando si tratta del loro benessere mentale. Incoraggiamo i nostri cari a prendere le loro medicine e ad assistere alla terapia, ma suggerire che potremmo trarne beneficio è rifiutato come ridicolo. Dobbiamo essere forti. Se abbiamo bisogno di aiuto, abbiamo fallito noi stessi e la nostra famiglia. Per me, sento che se ammetto di avere questa "debolezza", sarei visto come meno di, al lavoro ea casa. Non è razionale e non vorrei che i miei amici o la mia famiglia allargata languissero per negazione. Allora perché lo faccio da solo? Gli operatori sanitari hanno un

rischio elevato di depressione e ansia, indipendentemente dal tipo di disabilità della persona a cui tengono.

Un badante non sano è un caregiver inefficace

Noi caregiver dobbiamo costantemente ricordare a noi stessi che i nostri cari sono solo stabili e sani come noi. Se siamo stressati, ansiosi o depressi, ciò avrà un impatto su quelli a cui teniamo. Alcuni professionisti medici hanno iniziato a etichettarlo come "sindrome da stress del caregiver, "Il cui stress può causare perdita o aumento di peso, insonnia, pressione sanguigna elevata e depressione. So che suggerire di uscire per cena, trascorrere del tempo con gli amici o fare una lezione di yoga sembra più facile a dirsi che a farsi. Piace 61% degli operatori sanitari, Ho un lavoro a tempo pieno fuori casa e il tempo è un lusso. Ma so che quando sono stressato e depresso, Tim risponde naturalmente, naturalmente. L'umore della nostra casa e del resto della famiglia influisce sul suo umore e sulla sua stabilità. Devo lasciarmi andare e ricordare questo. Merito stabilità mentale ed emotiva tanto quanto mio figlio. Ottenere aiuto non è un segno di debolezza; è una buona genitorialità.

Immagine di Freno di emergenza.

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