Cosa costituisce una relazione malsana?

Scopri cosa rende malsana una relazione e l'impatto che una relazione non sana ha su una persona.

Le relazioni sono qualcosa che abbiamo dal momento in cui nasciamo fino alla morte. Salutare o malsano, le nostre relazioni iniziano con i nostri genitori, famiglie, compagni di scuola, amici e così via. Ognuna di queste relazioni può aiutarci, arricchirci e renderci persone migliori e semplicemente darci gioia. Le relazioni malsane raramente promuovono nessuno di questi sentimenti.

Le relazioni non salutari possono farci sentire a disagio, tristi e impauriti. È molto difficile per le persone far capire che forse un amico, un collega o un familiare non le sta trattando bene o rispettosamente, come dovrebbero essere. Può essere ancora più difficile quando la persona che li tratta in questo modo è un amante.

Questo non significa che se qualcuno ti tratta male o se sei in disaccordo sul fatto che la relazione è automaticamente malsana. I disaccordi si verificano sempre in relazioni sane. Molto spesso ciò che rende sana una relazione è la necessità e l'atto di scendere a compromessi in caso di disaccordo.

Controllo e abuso

La relazione malsana è guastata dalla necessità di controllare l'una o l'altra. Quando si verificano argomenti, una persona si fa sempre sentire male con se stessi; quando ridicolo e insulti sono la norma. Quando una parte impone come deve vestirsi, pensare e sentire l'altra, quando non viene fatto il tempo per loro o per i loro amici. Quando la paura del carattere di quella persona scoraggia le relazioni o la vicinanza con le altre persone. In una relazione in cui una parte o l'altra utilizza un danno fisico, verbale o emotivo per forzare la cooperazione e l'obbedienza non è salutare. Nessuno di questi sono segni salutari in una relazione.

La paura, il dolore e la rabbia non sono e non dovrebbero essere una parte regolare di qualsiasi relazione. Sì, le persone si arrabbieranno e saranno tristi nel normale corso delle cose, ma quando è costante e raggiunge un livello di "abuso" - la relazione non è sana.

Abuso mentale ed emotivo

L'abuso non deve essere fisico, anche se quando le persone considerano l'abuso pensano ai lividi e alle lesioni. L'abuso mentale ed emotivo è molto più crudele, lascia ferite molto più profonde e non è sempre visibile. Ad esempio, Michael e Jane si stanno frequentando. Michael inseguì Jane vigorosamente anche mentre era coinvolta con un altro uomo. La supplicò in ginocchio per portarlo nella sua vita. Persuaso, Jane finalmente lo fece.

All'inizio, tutto è fantastico e condividono molte attività, ma è sempre lui a decidere dove andranno, cosa faranno e quando lo faranno. Non le importa perché le piace l'attenzione. Se lei offre un suggerimento, si affretta a denigrare l'idea o a deriderla. Molto spesso rifiuterà apertamente i suoi suggerimenti perché ha già fatto dei piani, che lei ne sia a conoscenza o meno. Jane sa che fa queste cose perché si prende cura di lei, le dice sempre, ma Jane ha paura di fare qualsiasi piano a meno che non abbia prima sentito da lui perché si arrabbierà.

Questo è un esempio molto vero; è una situazione che è peggiorata fino a quando la maggior parte degli amici di Jane non l'ha mai più vista. La sua famiglia la vedeva raramente senza Michael e solo quando Michael decise che era tempo di visitare con loro. Le sue amiche rimasero sbalordite nello scoprire che per molte settimane Michael "lasciò" Jane e tuttavia non lo lasciò mai se ne andava perché continuava a dire che l'amava davvero e che alla fine sarebbero tornati insieme.

Michael faceva sentire terribile Jane se voleva fare i suoi piani o fare qualcosa che non lo includesse. La faceva sentire stupida se si sedeva e aspettava che chiamasse tutta la sera anche quando non aveva intenzione di farlo. Michael e Jane condividevano una relazione molto malsana e le ci vollero molti, molti mesi per ammettere persino a chiunque il suo turbato condividesse molto meno quello che stava succedendo. Nel fare ciò, Jane aprì una porta per uscire, ma trascorse altri mesi inabili al senso di colpa perché voleva essere fuori.

Michael non ha colpito Jane. Non ha mai lasciato un segno fisico su di lei. Ma i suoi umori, i suoi capricci e il modo in cui le parole la tenevano sotto il suo pollice. Di fronte agli amici preoccupati con la prova delle infedeltà di Michael e di altre relazioni, Jane non riusciva ancora a porre fine al relazione perché Michael le ha detto che erano tutte bugie - che le donne non significano nulla per lui e che è stata ingannata dalla sua famiglia e amici. Per quanto sia difficile per alcune persone credere, Jane gli ha creduto.

Le relazioni malsane sono una cosa pericolosa perché non devono essere grintose, sporche e piene di pugni fisici per spaventare le persone che vengono catturate da loro. L'esempio di Michael e Jane è solo uno, ce ne sono letteralmente dozzine e per quelli che non l'hanno mai avuto sfortuna di trovarsi in una cattiva relazione, è molto difficile capire perché qualcuno rimanga dentro esso.

Le ragioni per cui persistono queste relazioni non riguardano solo il potere manipolativo dell'altra parte, ma il desiderio innato che tutti noi abbiamo per la vicinanza emotiva agli altri. Vogliamo essere amati. Vogliamo sentirci vicini. Anche quando abbiamo paura di ciò che è - vogliamo ancora che ci ami.