L'importanza della pianificazione della crisi psichiatrica

Ho capito l'importanza di a piano di crisi psichiatrica quando ne avevo bisogno e non ne avevo uno a posto. Qualche anno fa, sono stato ricoverato in ospedale e non mi sembra di aver ricevuto le cure adeguate dall'ospedale e di certo non ero in nessuno stato per prendermi cura di me stesso. Se avessi messo in atto un piano di crisi, la mia famiglia avrebbe potuto lavorare con il mio medico per accertarmi che io ho ricevuto le cure e le cure adeguate all'ospedale e per il quale avevo in atto un piano dopo che ero scaricata. Dato che non avevo in atto un piano di crisi psichiatrica, ciò causò molto più stress alla mia famiglia e a me mentre stavamo già attraversando un momento difficile. Ecco i collegamenti a esempio di piano di crisi e a piano di crisi in bianco per te da compilare. Assicurati di compilarlo quando stai andando bene e puoi pensare chiaramente. Dai una copia del tuo piano a tutti i membri della tua rete di supporto, come la tua famiglia e i tuoi amici, il tuo psichiatra e il tuo terapeuta.

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