Malattia mentale in famiglia
Una diagnosi di malattia mentale può essere scioccante sia per il paziente che per i suoi cari e, sfortunatamente, portare a una mancanza di supporto. Prima della diagnosi di schizofrenia di mio marito, avevo una visione distorta della malattia mentale credevo che lo stigma che la circondava. Dopo la sua diagnosi, mi sono ripetutamente chiesto perché non potesse essere qualcosa di più apparentemente semplice, come l'ansia o la depressione. Ho imparato ad accettare la sua malattia nel tempo, ma è difficile quando gli altri non sono in grado di fare lo stesso. La mancanza di supporto ci è stata dimostrata nella nostra lotta fa male.
La difesa della salute mentale di una persona cara combatte lo stigma che esiste nei luoghi più improbabili. Le ultime settimane sono state abbastanza travolgenti. Dopo un soggiorno in un reparto psichiatrico, mio marito è stato rilasciato. Durante quel soggiorno abbiamo affrontato diverse questioni, tra cui una scarsa assistenza psichiatrica e un bizzarro incontro con uno psichiatra altamente immorale per discutere di tali cure. In breve, tieni presente che il ricovero psichiatrico, sebbene molto importante, può anche prestarsi all'abuso di potere. Coinvolti nella cura della persona amata perché la difesa della salute mentale per la persona amata è cruciale.
Questo post è stato particolarmente difficile per me scrivere perché il ricovero in ospedale per la salute mentale non è facile da parlare grazie allo stigma del ricovero in ospedale per la salute mentale. Questo stigma è profondo e sia lo stigma che il ricovero stesso mettono a dura prova sia l'individuo che richiede il trattamento sia i suoi cari. Ho lottato con cosa scrivere, per chi scriverlo e se dovessi anche pubblicare qualcosa. Se mi conosci o hai letto la mia pagina, saprai che scrivo per HealthyPlace perché mio marito ha una malattia mentale. Ha una diagnosi di schizofrenia. Scrive anche per HealthyPlace come coautore di "Schizofrenia creativa". Dal suo ultimo ricovero, ci siamo trasferiti a metà strada in tutto il paese, ebbe il nostro terzo figlio, acquistò una casa da ristrutturare, trovò buoni lavori e imparò a lavorare attraverso il suo minore recidive. Un paio di giorni fa, le sue condizioni sono peggiorate. Ha subito una ricaduta significativa e ha mostrato segni di affrontare un episodio psicotico significativo. Anche se faccio un blog su come affrontare la malattia mentale di un membro della famiglia, ho temuto cosa sarebbe successo dopo e la risposta di coloro che ci circondavano. Mentre lo portavo in ospedale, sentii il dolore dello stigma per il suo ricovero in ospedale per la salute mentale.
La convalida emotiva contrasta la mancanza di stabilità che può accompagnare la vita con un membro della famiglia affetto da malattie mentali. In effetti, quella mancanza di stabilità è difficile da sopportare. Di solito io e mio marito viviamo giorno per giorno o settimana per settimana senza sapere cosa potrebbe riservare il nostro futuro. Tuttavia, il modo migliore per far fronte a questa instabilità è lavorare insieme e concentrarsi sulla convalida emotiva.
La salute mentale del caregiver è importante. Le ultime due settimane sono state piuttosto difficili per me. Forse questo era legato alla costante velocità della vita o al cambiamento delle stagioni. Non sono sicuro, ma come coniuge di una persona con malattia mentale, mi assumo ulteriori responsabilità e la mia salute mentale come caregiver entra in gioco.
Recentemente mi è stato chiesto come affrontare la cura di un partner con una malattia mentale. Devo affrontare giorno per giorno, ora per ora, minuto per minuto o varia? Che domanda complicata.
Le malattie mentali possono avere un impatto su una famiglia in molti modi e i figli dei genitori con malattie mentali hanno bisogno di un sostegno amorevole. I bambini sono molto sensibili e talvolta si accorgono delle differenze di comportamento che gli adulti mancano. Da adulti, siamo spesso presi da altre preoccupazioni: le nostre carriere, le nostre finanze o le ultime serie di Netflix, per citarne alcune. A volte dimentichiamo di prestare attenzione a coloro che ci circondano e possono trascurare cambiamenti sottili. I bambini, d'altra parte, notano tutto. Lo dico per esperienza: i figli di genitori con malattie mentali vedono e sentono tutto questo.
Mi chiamo Megan Law e sono il nuovo autore di "Malattia mentale in famiglia" qui su HealthyPlace. Sono molto grato per l'opportunità di scrivere questo blog e condividere le mie storie ed esperienze sulla vita con i familiari con malattie mentali. La malattia mentale è sempre più diffusa nella nostra società, ma continua a essere fraintesa o talvolta addirittura ignorata. Esiste ancora uno stigma significativo nei confronti di quelli con malattie mentali. Spero di aiutare a diffondere il messaggio che avere un familiare con diagnosi di malattia mentale non è la fine. C'è speranza per tutti i soggetti coinvolti.
Quando il mio primo figlio era nato morto, non avevo idea di come vivere con il dolore bilanciando la mia malattia mentale e la mia famiglia (dolore complicato e bipolare dopo la perdita di una persona cara). Ma dopo aver avuto altri due meravigliosi figli con un marito che continua a stare al mio fianco, abbiamo imparato a convivere con il dolore e la mia malattia mentale. Nove anni dopo aver salutato il nostro primo figlio, ho imparato a soffrire continuando a prendermi cura della mia malattia mentale e a godermi la famiglia.
Quando sei bipolare, soffrire per la morte di una persona cara può essere complicato e assolutamente pericoloso (Complicated Grief, PTSD e Your Brain). Sin dalla nascita di mio figlio quasi nove anni fa, continuo a imparare come affrontare questa profonda perdita e rimanere mentalmente sano mentre mi prendo cura del mio disturbo bipolare. Il dolore complicato con il bipolare dopo la morte di una persona cara non è una cosa facile.
