Come gestire la copertura delle notizie che stigmatizza la malattia mentale

La copertura di notizie che stigmatizza le malattie mentali si verifica spesso dopo eventi come sparatorie di massa e altre tragedie. I giornalisti spesso parlano della salute mentale e di come ciò potrebbe aver avuto un ruolo in quello che è successo. Indipendentemente dal fatto che ci sia anche qualche prova iniziale di malattia mentale, il fatto che qualcuno possa commettere una simile atrocità invoca ipotesi di instabilità mentale. Le persone tendono quindi ad associare quell'idea alla malattia mentale come un'affermazione generale, nonostante quanto siano complesse e diverse le malattie mentali individuali. Con queste conversazioni inevitabilmente arriva disinformazione e stigmatizzazionee quando queste notizie saturano i nostri social media e persino le fonti dei media tradizionali, può essere difficile confrontarsi con qualcuno con una malattia mentale. La copertura delle notizie che stigmatizza le malattie mentali crea problemi alla società e agli individui, e qui ci sono due modi in cui ciò accade.

In che modo la copertura delle notizie stigmatizza la malattia mentale e le persone che hanno bisogno di aiuto per la salute mentale

Non spiega la complessità della malattia mentale

Le riprese di ieri in una chiesa a Sutherland Springs, in Texas, da uno sparatutto identificato come Devin Patrick Kelley hanno provocato la morte di 27 persone, incluso se stesso, e le ferite di molte altre persone.¹ Da allora, le richieste di riforma delle armi da fuoco sono un grande argomento di conversazione, ma ci sono anche dibattiti sul fatto che quest'uomo abbia avuto o meno una malattia mentale e su come ciò possa aver giocato (Malattia mentale e violenza armata: lo stigma insegna alla paura). Questa speculazione si traduce in una copertura giornalistica che stigmatizza le malattie mentali.
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Entrambe sono conversazioni valide da avere, da allora a volte la malattia mentale svolge un ruolo nell'attività criminale, ma il problema è come queste persone hanno conversazioni. La maggior parte delle volte la complessità delle malattie mentali non viene affrontata, piuttosto semplicemente lasciando le due idee di atrocità e malattia mentale fianco a fianco affinché le persone possano formulare ipotesi. Lascia spazio a pensieri che, senza distinzione, tutto le persone con malattie mentali sono pericolose.

Determina le persone che hanno bisogno di aiuto per la salute mentale di cercarlo

Quando nessuno coinvolto nella copertura giornalistica stigmatizza le malattie mentali, ci vuole tempo per spiegarlo non tutti i malati di mente sono pericolosi, può rendere le cose molto difficili per le persone con malattie mentali, anche impedendo loro di cercare aiuto perché hanno paura di essere trattati come un individuo criminale o minaccioso. Certo, ci sono persone che parleranno contro quello stigma, ma non tutti lo faranno e vedranno post ripetutamente su quanto siano orribili le persone con problemi di salute mentale che potrebbero spingere qualcuno solitudine.

Modi semplici per far fronte alla copertura delle notizie che stigmatizza la malattia mentale

1. Disengage. Se vedi post che stigmatizzano malattie mentali che ti disturbano o ti fanno sentire male con te stesso, fai il possibile per allontanarti da questi post e persino conversazioni di persona. Ciò potrebbe significare lasciare una situazione o evitare Internet per un po ', forse, ma prima devi prenderti cura di te.
2. Raggiungi. Potrebbe essere per la tua rete di supporto, il tuo terapista o anche a hotline per la salute mentale, ma cerca di parlare di ciò che stai provando. Parlare delle tue preoccupazioni e sentimenti su come questa notizia ti sta influenzando è un ottimo modo per affrontarla. Parlare con gli altri ci dà una nuova prospettiva e ci aiuta a uscire dai nostri pensieri negativi o semplicemente aiuta ad alleviare la frustrazione.

Non sorprende che la copertura di notizie che stigmatizza le malattie mentali satura i nostri media, ma capire come influenza lo stigma e cosa possiamo fare se ci sentiamo stigmatizzati a causa di ciò importante. Non dobbiamo essere passanti passanti che lo accettano; anche se non vogliamo parlare, ci sono cose che possiamo fare, come i suggerimenti sopra, per assicurarci di essere in un buon posto nonostante tutto.

Citazione

1. Holley, P., Phillips, K., & Berman, M. (2017, 06 novembre). Il massacro della chiesa del Texas non è stato "un atto di sparatoria casuale" e potrebbe essere stato preso di mira, dice il governatore. Estratto il 06 novembre 2017 da https://www.washingtonpost.com

Laura Barton è una scrittrice di narrativa e saggistica della regione del Niagara in Ontario, Canada. Trovala su Twitter, Facebook, Instagram, e Goodreads.