Lasciare andare le vecchie credenze
Mentre continuo a crescere la mia guarigione, Sto costantemente acquisendo nuove intuizioni spirituali, scoprendo nuovi modi di pensare e acquisendo nuove credenze. Oltre a lasciar andare il passato, mi sono reso conto che, a meno che non lasciassi andare anche le vecchie credenze che governavano le mie azioni passate, allora Ripeterò il passato. Come la maggior parte delle persone, agisco in base alle mie convinzioni, quindi la chiave per liberarmi dai cicli del passato è mettere a punto il mio processo di pensiero e le mie convinzioni nel presente.
Evitare una ripetizione del passato è il motivo per cui il recupero è così importante per me. Il recupero (in particolare i Dodici Passi) è un processo di rieducazione. Il recupero mi dà il potere di trasformazione e il permesso di cambiare le mie convinzioni, e quindi cambiare le mie azioni. Non per osmosi (cioè, presentandosi solo alle riunioni), ma lavorando attivamente sui Dodici Passi e prendere decisioni consapevoli, consapevoli, nelle decisioni quotidiane che incidono sulla qualità di tutti i miei relazioni.
Prima del recupero, ho agito automaticamente sulle mie vecchie credenze e vecchi script. Non dovevo pensare, ho solo fatto quello che ho imparato dalla mia famiglia di origine. Attraverso il recupero, ho imparato a mettere in pausa e mettere in discussione le mie azioni e, infine, a mettere in discussione le credenze su cui si basavano quelle azioni. Una volta che mi sono concesso il permesso di mettere in discussione e lasciare andare le vecchie convinzioni e gli atteggiamenti logori che mi hanno causato dolore, ho iniziato a capire che solo attraverso nuove credenze, nuovi processi di pensiero e nuovi atteggiamenti le mie azioni sarebbero nate da motivazioni diverse (e quindi modificare). A volte regredisco ancora e faccio ancora errori, ma nel complesso modello della mia vita e delle mie azioni ora derivano da nuovi modi di pensare, credere ed essere.
Ecco alcune delle vecchie credenze che ho rilasciato:
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Troverò l'amore al di fuori di me stesso.
Nuova convinzione: tutto l'amore di cui ho bisogno è dentro di me. La vita è di dare amore, non ottenerlo.
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Troverò sicurezza e felicità solo nelle cose materiali.
Nuova convinzione: la semplicità è la strada per la sicurezza e la felicità. Meno è davvero di più.
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Troverò realizzazione solo in un'altra persona.
Nuova convinzione: la realizzazione è la mia scelta. Sono molto soddisfatto quando scelgo di amare me stesso, di prendermi cura di me stesso, di essere consapevole e di continuare a crescere emotivamente, mentalmente e spiritualmente.
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Devo creare uno scopo di vita e un destino per me stesso.
Nuova convinzione: lo scopo e il destino della mia vita sono già tracciati. Sono responsabile di vivere oggi, al meglio delle mie capacità, dando amore incondizionatamente, rimanendo spontaneo e rimanendo consapevole di ciò che sta accadendo mentre la mia vita si svolge.
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Avrò solo ciò che voglio e di cui ho bisogno prendendolo, lottando per esso o controllando gli altri.
Nuova convinzione: tutto ciò di cui ho veramente bisogno verrà da me. Posso lasciar andare e lasciare che Dio si prenda cura dei miei bisogni. Sono responsabile di essere consapevole delle opzioni che emergono, per massimizzare le benedizioni e le risorse che mi vengono incontro.
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Grazie, Dio, per avermi mostrato come cambiare la mia vita cambiando i miei atteggiamenti e le mie convinzioni.
Il prossimo: Felicità
