Bere ha peggiorato i sintomi del mio disturbo schizoaffettivo

Si ritiene generalmente che il bere peggiori la schizofrenia e il disturbo schizoaffettivo (Bere troppo alcool? Quanto alcool è troppo?). Ma fino a poco tempo fa ho bevuto anche se ho un disturbo schizoaffettivo e sono in cura per questo. Ok, ero un bevitore molto leggero, ma ho ancora bevuto. Poi mi sono appena fermato. Ecco perché.

Bere con il disturbo schizoaffettivo causato depressione

Bere ha peggiorato il mio disturbo schizoaffettivo rendendomi depresso. Dopo tutto, l'alcol è un deprimente. Sarei davvero felice quando ero ubriaco o brillo ma poi è arrivato l'incidente. Ho sentito che molte persone bevono di più a quel punto per diventare di nuovo "alte". Bene, quel tipo di bere si chiama automedicazione (Automedicazione di un problema di salute mentale). Ho dovuto ammettere che stavo bevendo per auto-medicare. Una volta che l'ho ammesso a me stesso, sapevo che dovevo smettere.

Sto scrivendo solo poche settimane dopo aver smesso di bere. Finora, se volevo bere, mi sono appena ricordato di sentirmi depresso e quindi non voglio più bere.

Spiegare perché non bevo con il disturbo schizoaffettivo

Quando le persone mi chiedono perché non sto bevendo, dico loro del mio disturbo schizoaffettivo? Ero un bevitore così leggero che quando andavo alle feste a volte non bevevo. La gente mi chiedeva perché non stavo bevendo. Non sembrare arrogante, ma sembrava sempre un ragazzo invadente che era deluso dal fatto che non mi stavo divertendo.

Non credo siano affari di nessuno il motivo per cui non bevo, quindi no, non ho risposto alla domanda. Mi piacerebbe pensare ad una risposta davvero bizzarra alla domanda che renderà l'inquilino colpevole di averlo fatto, ma non ho ancora trovato una buona linea.

Non mi manca bere come se non mi perdessi la depressione

io smettere di fumare sigarette quasi cinque anni fa, e mi manca ancora come un matto. Ma quando sei brillo, sei incapace. Non mi lascerei pubblicare nulla su Facebook o radermi nella vasca da bagno se avessi bevuto. Quindi, davvero, non bere è liberatorio. Inoltre, l'alcol è costoso, soprattutto quando lo ordini in un ristorante.

Prima che tu mi dia un marchio strano, ho i miei vizi. Sono uno zucchero-holic, che è davvero male con il farmaci per il disturbo schizoaffettivo Sono su. Ma mi concedo una pausa perché mi mancano così tanto le sigarette e convivo ideazione suicidaria. Quando vivi con qualcosa di micidiale come l'idea suicida, devi mantenere la tua intelligenza su di te in modo da non fare qualcosa di avventato, come, diciamo, ammazzarti. Questo è un altro ottimo motivo per non bere.

In questi giorni ricevo un massimo dalle lezioni di danza. Se ho bisogno di calmati da un attacco di panico, Prendo tranquillanti, un altro motivo per cui non dovrei bere. Molto tempo fa, Fumavo una pentola, ma mi ha reso paranoico. Quindi anche quello è fuori dalla mia lista.

Non mi prendo tutto in bocca al lupo o alla predicazione quando qualcuno mi offre da bere. Dico solo: "No, grazie." E se qualcuno mi chiede perché, beh, sto ancora cercando la perfetta anima sconvolgente rispondere a questa domanda, perché la nostra schizofrenia o il disturbo schizoaffettivo non sono affari di nessuno, a meno che non lo vogliamo essere.

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Come ho smesso di auto-medicare il disturbo schizoaffettivo con l'alcol

Foto di Elizabeth Caudy.Trova Elizabeth cinguettio, Google+, Facebook, e lei blog personale.

Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un Master in fotografia presso il Columbia College di Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elizabeth Google+ e via il suo blog personale.