Quando sento schizofrenico, Schizoaffective Voices Most
Molte persone con schizofrenia o disturbo schizoaffettivo sperimentano il sintomo preoccupante di sentire voci. Sento voci. Li sento spesso. È un sintomo rivoluzionario anche per quelli di noi che assumono farmaci. Ma c'è una volta in cui provo più voci schizofreniche / schizoaffettive.
Le modifiche ai farmaci mi fanno sentire più voci schizofreniche e schizoaffettive
Sento voci di disturbo schizoaffettivo il più delle volte quando sto subendo un cambio di farmaci. Il mio medico e io stiamo cambiando le mie medicine in questo momento e le voci sono aumentate di frequenza. Li sento due volte a settimana.
Non so se la causa sia che sto subendo un cambiamento di trattamento e un periodo di adattamento ad esso, o il fatto che i cambiamenti di trattamento mi rendono nervoso. Ho la sensazione che sia un po 'di entrambi. In passato, l'ansia ha portato alle voci. Tuttavia, più recentemente - durante questo cambiamento di terapia in particolare - sembrano uscire all'improvviso con maggiore frequenza.
Sentire Schizofrenic, Schizoaffective Voices in un ristorante
Il frastuono di altri clienti in un ristorante è un grande colpevole per farmi sentire le voci. Qualche giorno fa, io e mio marito Tom siamo entrati in un ristorante vuoto. Non sapevamo di essere arrivati all'inizio della corsa serale, uno per uno, le cabine e i tavoli si sono riempiti. All'improvviso eravamo in un ristorante molto rumoroso.
Verso la fine della cena, ricordo di aver chiesto a Tom di parlare di qualcosa in modo da potermi concentrare sulla sua voce anziché sul frastuono delle chiacchiere intorno a noi. A quel tempo, pensavo di sentire delle voci ma non riuscivo a dirlo. Ho notato che a volte nella cacofonia circostante, pensavo di aver sentito la gente parlare di me, un segnale rivelatore che sento voci schizoaffettive. Sapevo per certo che li stavo ascoltando mentre tornavamo alla macchina.
Come affrontare le voci schizofreniche e schizoaffettive
Mi sono così abituato a dire a me stesso, "le persone non parlano davvero di me", sentendo le voci che è diventato un riflesso a cui non devo davvero pensare. Così ha fatto sapendo—Non dirmelo, ma sapendo-quello le voci non sono reali. Onestamente non so cosa significhi per le altre persone con schizofrenia o disturbo schizoaffettivo. So solo che, per me, è cruciale che io non "accetti" le voci facendomi ingannare facendomi credere che siano reali o che le cose che stanno dicendo siano vere. È anche fondamentale trovare qualcosa di rilassante per distrarmi, come guardare un DVD di un concerto tranquillo (il mio DVD preferito per questo è un concerto intimo di Tori Amos). Bevo anche molta acqua.
È frustrante non solo affrontare un cambiamento di farmaco - anche se so che alla fine mi farà sentire meglio - ma anche affrontare le voci dell'udito più spesso durante la transizione. Vorrei che un giorno non dovessi mai preoccuparmi di sentire voci. Ma, per ora, sono molto fortunato perché ho Tom, il resto della mia famiglia e i miei medici su cui contare per il supporto. Sono fortunato a essermi sviluppato strategie di coping per affrontare le voci quel lavoro per me. Li condivido nella speranza che possano aiutarti anche tu.
Dire "no" alle voci schizofreniche e schizoaffettive
Elizabeth Caudy è nata nel 1979 da scrittrice e fotografa. Scrive da quando aveva cinque anni. Ha conseguito un BFA presso la School of the Art Institute di Chicago e un Master in fotografia presso il Columbia College di Chicago. Vive fuori Chicago con suo marito Tom. Trova Elizabeth Google+ e via il suo blog personale.
