Il dolore cronico e la malattia creano depressione

Il dolore e la malattia cronici creano depressione e io vivo con tutti loro. Ho condiviso con te prima che la depressione fosse con me da molto tempo ormai. Il mio ultimo grande attacco di depressione è stato nel 2006, ma io, come tanti altri, ancora convivere con gli aspetti meno gravi della depressione su base continuativa. Voglio parlarti della mia ultima esperienza con un episodio depressivo maggiore perché è fortemente legato a una condizione comorbosa che ho. So che altri riguardano anche il dolore cronico e altre malattie che creano depressione.

Dolore cronico e malattia associati alla depressione

Le comorbilità sono molte, ma una che ho trovato particolarmente predominante è la malattia cronica e dolore cronico. Le malattie croniche coprono molti problemi, dall'emicrania al cancro. E il dolore cronico può essere semplice o complesso come il mal di schiena cronico. Per me, la fonte principale del mio dolore / malattia cronica è fibromialgia, che per fortuna, spesso porta con sé un altro spettro e una varietà di condizioni comorbose e dolorose.

Nel 2005 ho avuto una gravidanza molto fisica e mentale difficile. Sono stato malato per tutta la gravidanza e la mia depressione e l'ansia precedentemente ben gestite sono tornate a infuriare mentre ero malato. Il mio corpo è stato tassato in un modo nuovo e non stavo prendendo il regime di farmaci che aveva funzionato molto bene per me prima della gravidanza. Per la sicurezza del mio bambino, volevo essere libero da tutte le medicine che potevo. Fu una decisione reciprocamente concordata tra me e il mio medico.

Mentre le malattie, il dolore e la mancanza di sonno peggioravano durante la mia gravidanza, così hanno fatto la mia depressione e l'ansia. Mentre la gravidanza continuava tutti i sintomi sono peggiorati. Alla fine ho avuto un travaglio, un periodo di riposo a letto e successivamente ho consegnato mio figlio un po 'prematuramente a 37 settimane. Prima della sua nascita stavo vivendo pensieri suicidi, forte ansia e insonnia. Ho trascorso notte dopo notte a passeggiare per la mia casa, e anche il quartiere a volte, facendo del mio meglio per mantenere intatta la mia sanità mentale e distrarre la mia mente dal dolore e dalla lotta interna che stavo vivendo. Una notte, mi sono seduto nel mio veicolo nel garage, con una pancia molto piena e magnificamente rotonda, le chiavi di accensione, discutendo se avviare la macchina con la porta del garage chiusa. È stata una notte terrificante. Successivamente ho affrontato rapidamente la gravità dei problemi con il mio medico.

Ho provato a prendere alcuni farmaci considerati relativamente sicuri durante la gravidanza, ma senza risultati. Il dolore e l'angoscia, nonché i problemi fisici che stavo vivendo hanno continuato a peggiorare. Quando il mio medico ha deciso di indurre il travaglio, è stata una procedura salvavita. Non ero mai stato più entusiasta di assumere antidepressivi e tornare di nuovo a "me stesso". Ho abbracciato il mio nuovo amore nella vita, figlio mio, pienamente, ma non sono stato in grado di genitore come volevo perché qualcosa non andava. Ho preso i miei farmaci, sono stato in grado di dormire di più e meglio, ma ho provato dolore in luoghi e intensità che non avevo mai provato prima, mi chiedevo per settimane, cosa c'era di sbagliato nel mio corpo?

Cerco risposte per la depressione e il dolore cronico

Alla fine, ho dovuto cercare risposte. Ero pieno di tristezza perché non ero in grado di tornare in vita come volevo ed ero provare così tanto dolore che tenere il mio bambino era estremamente difficile, camminare e stare in piedi quasi insopportabile a volte. Nel tempo, per un periodo di settimane e mesi, mi è stata data la diagnosi di fibromialgia e molte cose hanno iniziato a diventare più chiare.

Il trauma fisico e mentale che avevo sperimentato durante la mia gravidanza molto probabilmente ha innescato lo sviluppo di questa sindrome di dolore e affaticamento. Sebbene avesse un senso, molto stigma circonda la diagnosi di fibromialgia e così tanto è sconosciuto. Il dolore era implacabile e la mia depressione è peggiorata. Sono precipitato nelle profondità più oscure che avessi mai visto prima. Alla fine ne seguirono un tentativo di suicidio e un lungo ricovero.

Il dolore, in particolare il dolore cronico, fa qualcosa per i nostri corpi che ci rende estremamente vulnerabili alla depressione. C'è un cambiamento quasi istantaneo nel mio umore quando provo molto dolore e credo che sia piuttosto universale. Chi si sente felice quando qualcosa fa male? È difficile sentirsi in pace quando non si è in grado di godersi le attività quotidiane e tanto meno i propri hobby e passatempi preferiti. Ero devastato e credo che sia normale avere una reazione a una malattia che cambia la vita o a un dolore cronico.

Il dolore cronico è collegato alla depressione e al suicidio

Poco è documentato, semmai, sulla connessione tra dolore / malattia cronici e suicidio. Quando si verifica un suicidio o quando si verifica un tentativo, non ci sono documenti che dimostrino che era presente anche una malattia cronica. Non abbiamo modo di tracciare le statistiche su questa relazione, ma la relazione è molto reale. L'ho sperimentato personalmente e lo vedo ogni giorno nelle comunità online che frequento. Il dolore cronico può essere mortale. Le malattie croniche possono essere estremamente dannose per la salute mentale.

Voglio che il mondo lo sappia quando soffriamo di dolore o malattia fisica o quando lo è una persona cara sofferenza, anche se ti sembra minore, è molto importante assicurarsi che siano presenti i supporti adeguati posto. Professionisti della salute mentale, sostegno familiare, impegno nelle comunità che comprendono le sfide di la propria malattia è vitale per mantenere e raggiungere la salute mentale ottimale e allontanarsi depressione.

Voglio che il mondo sappia che non possiamo ignorare il nostro dolore o il dolore degli altri. Il dolore e la malattia cronici sono terreno fertile per la depressione, io devo fare del nostro meglio per renderlo inabitabile.