La mia risposta ai sentimenti del mio amato riguardo all'ansia

Il 19 dicembre 2014 ho pubblicato un articolo intitolato 3 domande che ho posto alla persona amata sul mio disturbo d'ansia. È stata un'intervista sincera con uno dei miei ottimi amici. Le sue risposte erano inedite, molto schiette e, per molti versi, molto dolorose da leggere. Consiglio di leggere quel post prima di leggere questo sulla mia risposta ai sentimenti della mia persona amata riguardo al disturbo d'ansia.

Voglio sottolineare che non ha detto nulla di falso. Non esiste un processo di pensiero razionale che dice che alle persone non è permesso provare emozioni che incidono negativamente su un'altra persona. Questo è uno dei motivi per cui mi piace la frase "la vita è disordinata". Anche quando siamo aperti, onesti e senza giudizio, la realtà può essere dolorosa.

A volte la mia ansia fa arrabbiare il mio amato

Tutte le sue risposte mi hanno portato a una conclusione: a volte la mia ansia la fa arrabbiare. Non c'è modo di evitarlo, non importa quanto non voglio che sia vero. Le sue risposte non erano pensate per essere dannose o ferire i miei sentimenti. La conseguenza involontaria di una malattia mentale grave e persistente è che può influire negativamente su coloro che mi circondano.

Francamente, non dovrebbe essere una sorpresa. Malattia mentale colpisce negativamente gli afflitti, quindi non è un tratto che avrebbe un impatto negativo su coloro che ci circondano. Ci sentiremmo davvero meglio se le persone intorno a noi non fossero interessate?

Conoscere l'ansia fa male al mio amato è un dono

Se il mio disturbo d'ansia sta causando dolore ai miei cari, voglio saperlo. In questo modo, conoscere l'ansia fa male alla persona amata è un dono. Conoscere questo significa che possiamo lavorare insieme per ridurre l'impatto.

Significa che ho un amico che si preoccupa abbastanza di me per darmi informazioni che mi permetteranno di essere migliore. Posso usare queste informazioni per prendere decisioni migliori sulle mie cure. Questo tipo di conoscenza è vitale per mantenere una relazione sana e duratura con chiunque.

La linea di fondo, almeno per me, è che preferirei avere la dura verità che una menzogna confortante.

Puoi trovare Gabe su Facebook, cinguettio, Google+, LinkedIn, e il suo sito web.