Dove ottenere assistenza per la salute mentale

L'aiuto alla salute mentale è così essenziale. Se ritieni di aver bisogno di aiuto per la salute mentale tu o una persona cara, è importante agire immediatamente. Contatta le persone che possono aiutarti facendo una segnalazione o fornendo una diagnosi e un trattamento. Realizzare quel qualcosa non è giusto rappresenta il primo passo nel trattamento di un disturbo mentale. In realtà ottenere aiuto per disturbi di salute mentale è il secondo e più importante passo.

Importanza dell'assistenza sanitaria mentale

L'identificazione precoce e l'assistenza competente per la salute mentale offrono le maggiori possibilità di recupero. Prima cerchi aiuto, meno probabilità avrai di sperimentare una ricaduta in seguito. Una volta stabilita una relazione con un operatore sanitario qualificato, lui o lei può prendere provvedimenti per fare una diagnosi corretta e offrire un trattamento per rimetterti in carreggiata.

Ma, per essere curato, devi sapere dove andare per un aiuto di salute mentale. Se non sei sicuro di dove andare, condividi le tue preoccupazioni con un amico fidato o un consulente con esperienza nel campo della salute mentale: pastore, medico, consulente o familiare.

Sapere dove ottenere assistenza per la salute mentale

C'è una grande varietà di risorse disponibili per ottenere aiuto per la salute mentale. Molte comunità hanno servizi di supporto per la salute mentale e gruppi di supporto per la salute mentale che possono aiutarti.

L'elenco seguente include i tipi di persone e i luoghi che è possibile contattare quando si cerca un aiuto per la salute mentale:

• Medici di base (es. Medico di famiglia)
• Professionisti della salute mentale (es. Psichiatri, assistenti sociali, psicologi, consulenti certificati)
• Pastori, sacerdoti, rabbini o altri capi religiosi
• Centri di salute mentale della comunità
• Cliniche private specializzate in salute mentale
• Programmi di assistenza ai dipendenti (EAP)
• Società mediche o psicologiche locali

Inizia con il tuo medico di famiglia. Lui o lei conosce la tua storia medica e può determinare se la tua sintomi di salute mentale sono causati da farmaci o da un'altra malattia. Se il tuo medico stabilisce che nient'altro è responsabile dei tuoi sintomi, può indirizzarti a un professionista della salute mentale. E se sospetti di avere un problema di salute mentale da moderato a grave, come ad esempio schizofrenia, disordine bipolare o grave depressione, dovresti cercare aiuto per la salute mentale da uno psichiatra. Uno psichiatra è un medico specializzato nella diagnosi e nel trattamento di tutti i tipi di disturbi mentali, da lievi a gravi.

Gruppi di supporto per la salute mentale

I gruppi di supporto per la salute mentale sono progettati per aumentare, non sostituire, la relazione tra un paziente e il suo fornitore di assistenza per la salute mentale. Leggi l'elenco seguente per i collegamenti e una breve spiegazione di ciascun gruppo di supporto per la salute mentale e di tutti i servizi di supporto per la salute mentale associati:

• Alleanza nazionale per la salute mentale (NAMI) - la più grande organizzazione di base per la salute mentale della nazione focalizzata sulla costruzione di vite migliori per i milioni di americani che soffrono di malattie mentali. NAMI ha gruppi di supporto in tutto il paese.
• Depression Bipolar Support Alliance (DBSA) - fornisce informazioni su depressione e disturbo bipolare e gruppi di supporto negli Stati Uniti.
• Mental Health America (MHA) - Dedicato alla promozione della salute mentale, alla prevenzione dei disturbi mentali e al raggiungimento della vittoria sulle malattie mentali attraverso la difesa, l'educazione e la ricerca.
• Ansia e depressione Association of America (ADAA) - fornisce informazioni e supporto ai pazienti e agli operatori sanitari.
• Bambini e adulti con disturbo da deficit di attenzione / iperattività (CHADD) - organizzazione associativa senza scopo di lucro che fornisce risorse, ultime ricerche, informazioni sulla gestione del disordine e gruppi di supporto nelle comunità locali.
• Associazione Nazionale Anoressia Nervosa E Disturbi Associati (UNA PUBBLICITÀ) - organizzazione di lunga data che combatte i disturbi alimentari negli Stati Uniti Gruppi di supporto nella maggior parte delle principali città.
• Gestione degli abusi di sostanze e dei servizi di salute mentale (SAMHSA) - Le persone con malattie mentali e i loro amici possono visitare questo sito Web per: trovare strumenti per aiutare nel processo di recupero; conoscere i diversi tipi di malattie mentali; leggere storie di persone reali che soffrono di problemi di salute mentale; e interagire con gli altri per vedere come essere coinvolti può aiutare il recupero.
• Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti (HRSA) - I centri sanitari HRSA forniscono assistenza medica e assistenza per la salute mentale ai non assicurati. Puoi trovare centri sanitari HRSA nella maggior parte delle città e in molte aree rurali.

Se sei interessato a partecipare a uno studio di ricerca o una sperimentazione clinica per la salute mentale, controlla HealthyPlace pagina di informazioni sugli studi clinici o il National Institutes of Mental Health Pagina delle prove cliniche. La pagina elenca tutti gli studi clinici finanziati dal NIMH che attualmente reclutano partecipanti.

Servizi gratuiti di supporto per la salute mentale

I gruppi di supporto sopra elencati sono gratuiti e aperti a tutti. Se stai cercando diagnosi e cure per la salute mentale e non hai un'assicurazione, i seguenti servizi gratuiti di supporto per la salute mentale possono essere utili:

• La tua agenzia di salute mentale della contea
• La tua agenzia di servizi sociali della contea
• La tua United Way locale

Spesso, università o college con dipartimenti di psicologia o scuole di medicina offrono opzioni di trattamento privato con costi profondamente ridotti. Alcune di queste strutture possono anche fornire un aiuto gratuito per la salute mentale a coloro che non hanno assicurazione o che hanno un reddito molto limitato.

Aiuto di salute mentale per quelli in crisi

Se sei in una crisi di salute mentale o stai pensando di farti del male o di suicidarti, cerca immediatamente aiuto:

• Chiama il 911
• Vai al pronto soccorso dell'ospedale più vicino
• Chiama il numero verde gratuito, 24 ore su 24 National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-TALK (1-800-273-8255)

Un amico o un familiare di fiducia può aiutarti a effettuare queste chiamate o fornire il trasporto al pronto soccorso dell'ospedale. Se conosci qualcuno che è suicida, non lasciarlo solo. Prova a intervenire e portare la persona in un pronto soccorso o di vedere un professionista della salute mentale. Puoi trovare completo informazioni sul suicidio Qui.

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