Essere genitori con PTSD: prevenire la PTSD secondaria nei tuoi figli

Essere genitori con PTSD può essere difficile. Disturbo post traumatico da stress comporta sintomi intensi che coinvolgono intrusioni come rivivere il trauma flashback, incubi, angoscia e risposte fisiche; emozioni e pensieri negativi, problemi di memoria e di elaborazione; e perdita di interesse per le attività e il distacco dalle persone, compresa la famiglia. Questi sintomi possono essere dannosi per i bambini; tuttavia, sviluppare una consapevolezza di Gli effetti negativi di PTSD può portare a un trattamento adeguato e un risultato positivo per tutti.

Perché essere genitori con PTSD è così difficile? Può causare PTSD secondario nei bambini?

I bambini possono innescare PTSD reazioni nei genitori che vivono con stress traumatico. Questo è, ovviamente, del tutto involontario; davvero, è semplicemente un prodotto di bambini che sono bambini. I bambini sono rumorosi. Gridano, gridano, corrono, pestano, lanciano cose, lasciano cadere cose e sbattono le porte. Qualsiasi rumore forte o improvviso può indurre una risposta al trauma.

Lo stress traumatico interrompe il modo in cui qualcuno genitori. Prendersi cura dei bambini richiede energia, impegno, pazienza, presenza e impegno, ma Sintomi PTSD può inibire questi requisiti.

Inoltre, il trauma cambia il modo in cui un genitore interagisce con i propri figli. Operare da un luogo di paura porta a diversi comportamenti genitoriali, comunemente:

• Estrema iperprotezione, imponendo restrizioni malsane per tenere i bambini fuori pericolo
• Rabbia, sferzando in modo inappropriato, urlando e urlando

Proprio come essere genitori con PTSD è difficile, avere un genitore con PTSD è difficile. Le reazioni al trauma rivolte ai bambini, sebbene involontarie, possono essere dannose. Alcuni bambini sviluppano persino PTSD secondario.

Il DPTS di un genitore può essere dannoso per i bambini

I bambini rispondono e sono modellati dai loro genitori. Quando un genitore ha PTSD, i bambini sono inavvertitamente colpiti in diversi modi.

Quando i genitori si scontrano, i bambini spesso si incolpano e si vergognano di causare queste reazioni. Inoltre, quando i genitori si scagliano contro di loro o li tengono isolati ed evitano di andare in posti e fare cose divertenti con loro, i bambini credono di non essere amati. L'autostima è danneggiata in giovane età.

Assistere ai flashback è terrificante per i bambini e li fa preoccupare eccessivamente dei loro genitori. Cominciano anche a preoccuparsi del proprio benessere e se i genitori possono prendersi cura di loro.
I bambini spesso assumono ruoli malsani in risposta allo stress traumatico di un genitore. Tenendo presente che ogni bambino è unico, i bambini spesso reagiscono:

• Assumere un ruolo da adulto e diventare il soccorritore, assumendo i doveri del genitore per cercare di migliorare le cose per loro
• Ritirarsi, interiorizzare i sentimenti e diventare emotivamente non coinvolti a casa e a scuola - questo può portare a ansia, depressionee problemi di relazione
• Sovraidentificazione con il genitore, che in genere causa PTSD secondario

Nel PTSD secondario, un bambino assorbe il trauma del proprio genitore. Il trauma del genitore diventa il loro trauma e lo manifestano come fa il loro genitore, condividendo le reazioni emotive e comportamentali. I sintomi del PTSD secondario in un bambino sono molto simili ai sintomi del PTSD nei loro genitori.

A causa del PTSD secondario o di qualsiasi altra reazione alle esperienze di un genitore, i bambini possono sviluppare problemi sociali, comportamentali ed emotivi. Spesso hanno difficoltà a scuola perché concentrarsi è difficile quando la loro mente è preoccupata per il DPTS in casa.

Lo stress traumatico non deve devastare permanentemente la persona con PTSD o la sua famiglia.

L'aiuto è disponibile per le famiglie colpite da PTSD

L'aiuto è disponibile in numerose forme per i genitori con PTSD, i loro figli e l'unità familiare. La guarigione può avvenire a tutti i livelli: cognitivo, emotivo, comportamentale e fisiologico (la risposta del corpo al trauma). E quando i bambini ricevono un trattamento precoce, è possibile prevenire lo sviluppo di PTSD secondario.

L'aiuto professionale ha opzioni. L'aiuto è disponibile singolarmente. Ogni genitore lavora da solo con un terapeuta: lo sono la CBT, la talk terapia e la terapia dell'esposizione alla realtà virtuale particolarmente utile per il trattamento della PTSD: i bambini lavorano individualmente con il proprio bambino centrato terapista.

La terapia di coppia può consentire ai genitori di rivolgersi al PTSD come terzo nella loro relazione e possono sviluppare un piano genitoriale questo è benefico per i bambini. Infine, la terapia familiare riunisce tutti per elaborare ciò che è successo e pianificare insieme come andare avanti.

Oltre alla terapia, aiutare i bambini a casa può andare molto lontano nella prevenzione del PTSD secondario.

• Riconoscere i problemi che devono affrontare sia i genitori che i figli e sviluppare piani per ridurli. Decidi cosa aiuta e inseriscilo nel piano.
• Spiega e discuti del trauma per aiutare i bambini a separarsi da esso - assicurati solo di discuterne in modi adeguati all'età e di non ottenere immagini.
• Sottolinea ai tuoi figli che l'evento traumatico e le tue reazioni di stress traumatico non sono colpa loro.

C'è una nota brillante e incoraggiante per coloro che sono genitori con PTSD. La ricerca sui bambini sopravvissuti all'Olocausto ha indicato che se avessero vissuto un evento traumatico più avanti nella vita, avrebbero avuto meno probabilità di sviluppare PTSD rispetto ad altri (Sack, 2014). Perché? Hanno sviluppato meccanismi di coping dai loro genitori.

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