La perdita di peso non è la risposta al disturbo da alimentazione incontrollata

Quando hai un disturbo alimentare che può farti ingrassare, molte persone credono che il peso sia la risposta disturbo da alimentazione incontrollata (LETTO). Come se raggiungessi il tuo obiettivo e poi ti stai riprendendo. Tuttavia, non è così semplice. La perdita di peso non è la risposta al disturbo da alimentazione incontrollata.

Perché la perdita di peso non è la risposta al disturbo da alimentazione incontrollata?

Perché Il LETTO può causare aumento di peso, molte persone pensano che perdere peso sia la risposta
abbuffare il disturbo alimentare. Ma il problema non è il peso. Il problema è la perdita di controllo, il disagio e il dolore avvertiti dal mangiatore di abbuffate e il comportamento continuato in cui ci si sente impotenti nei confronti del coazione alla baldoria.

Inoltre, il disturbo da alimentazione incontrollata non fa ingrassare tutti. Anche se lo facesse, non tutti porterebbero il peso allo stesso modo o avrebbero lo stesso aspetto. Essere in sovrappeso o obesi non è un indicatore che un individuo ha un disturbo da alimentazione incontrollata (

Sintomi del disturbo alimentare).

La perdita di peso può essere una parte del recupero del disturbo da alimentazione incontrollata (ma non deve essere)

La perdita di peso non è la risposta al disturbo da alimentazione incontrollata, ma potrebbe essere inclusa in una parte del recupero. Quando si guadagna peso a causa del disturbo, ottenere una maniglia sul disturbo può causare la perdita di peso. Ma questo non significa che qualcuno con disturbo da alimentazione incontrollata che non dimagrisce non si sta riprendendo o non sta andando bene.

È così radicato nella società che parte del successo è essere magri che spesso iniziamo da elenchi di cose che vogliamo realizzare con obiettivi di perdita di peso. Ma perdere peso non è sempre una buona cosa. Diete di moda, diete yo-yoe altre forme dannose di perdita di peso possono rendere la perdita di peso improduttiva e pericolosa per la salute.

Qual è la risposta al disturbo da alimentazione incontrollata?

Anche se la perdita di peso può far parte del recupero del disturbo da alimentazione incontrollata, non ci sono risposte facili a questa domanda. Ci sono cose che sono raccomandate (Trattamento di disturbo da alimentazione incontrollata). Tuttavia, come tutti i problemi di salute mentale, non esiste una pillola magica per curarti e niente per impedirti di ricadere.

Ma ci sono cose che possono aiutarti lungo la strada. Puoi provare a costruire un sistema di supporto al disturbo da alimentazione incontrollata, parlare con un terapista autorizzato per i disturbi alimentari e consultare il medico per eventuali problemi di salute. Se il medico ti consiglia di perdere peso, puoi discutere le tue opzioni e trovare il modo più adatto a te. Ma se hai un disturbo da alimentazione incontrollata, non farti credere che tutto ciò che devi fare per recuperare è perdere peso. La perdita o l'aumento di peso non è indicativo del recupero. C'è ancora molto lavoro da fare.

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