Autolesionismo e il fascino del dolore
Che si tratti di tagliare, ammaccare, bruciare, sbattere la testa o raccogliere, una cosa è certa: il dolore è coinvolto. Lordo o no, alcuni autolesionisti sono interessati al sangue e ai tessuti e usano l'autolesionismo per reindirizzare la propria attenzione. Ad alcuni autolesionisti piace la sensazione che dà loro perché permette di liberare il loro dolore interno. Come ho affermato in passato, l'autolesionismo mi ha reindirizzato a qualcos'altro di cui preoccuparmi: il segno, il dolore, coprendo il taglio con braccialetti o trucco.
Non importa quale sia la ragione perché quelli che si autolesionano fai quello che fanno, il dolore è l'obiettivo principale.
Il fascino che non scompare
La scorsa settimana, ho avuto il braccio afferrato e attorcigliato quando ero al lavoro. Il giovane che ha fatto questo è stato molto forte e quando ha lasciato andare, mi ha lasciato il braccio molto gonfio e immediatamente i lividi hanno iniziato a mostrare. Sono andato a farlo controllare e per fortuna non è stato rotto o slogato - solo molto gonfio e molto contuso.
Ho sempre avuto uno strano interesse per i lividi. Ho sempre spinto quelli che trovo sul mio corpo
e se un amico ne ha uno sul braccio, tendo a spingere il livido solo per infastidirli (sì, sono quell'amico). È stato qualcosa che ho sempre fatto senza pensarci e da quando ho avuto questo infortunio, ho iniziato a chiedermi:
Per coloro che hanno smesso di farsi del male, il fascino del dolore scompare mai?
Mi chiedo se la mia tendenza a scegliere casualmente o spingere lividi sia legata al mio passato di autolesionismo. Anche quando i comportamenti autolesionistici si fermano, sembra che i nostri corpi siano ancora attaccati all'idea del dolore. Mi chiedo se anche se non taglio da più di cinque anni, il mio corpo è fermo cerca comportamenti autolesionistici senza la mia realizzazione?
Il corpo è una cosa magnifica e penso che a volte abbia più potere di quanto pensiamo.
Riconosci i messaggi inviati dal tuo corpo
Quando il nostro corpo si ammala, potresti iniziare ad avere mal di gola circa una settimana prima che inizi un raffreddore a tutto campo. Quando ti dimentichi di bere il tuo caffè quotidiano, potresti avere mal di testa a causa della mancanza di caffeina (ciò può significare che hai una dipendenza da caffè, che capisco).
Quindi, quando vuoi strappare una crosta o raccogliere della pelle vecchia, fermati prima di pentirti.
Più rapidamente riconosci i tuoi comportamenti autolesionistici post, più sarai in grado di catturarti. Tuttavia, ciò non significa che sarà facile. È difficile rompere, come qualsiasi altra abitudine. Mi ritrovo ancora a prendere il braccio ferito e quando mi prendo mi irrito. È estremamente difficile impedirti di fare qualcosa a cui sei abituato, come ogni tipo di dipendenza.
Quando ti rendi conto di quali comportamenti devono essere cambiati, maggiori sono le probabilità di avere successo con esso.
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