Il suicidio e il tuo bambino con malattia mentale
A volte devi solo dire la parola: suicidio.
Il suicidio è prevenibile
Lunedì è Giornata mondiale di prevenzione del suicidio e se avere una conversazione salva anche una vita, vale la pena sfondare la paura di "scuotere la barca". Oscilla.
Sebbene abbia a che fare con mio figlio Ben schizofrenia non è stato un picnic e, a volte, ho temuto per la sua vita a causa di incidenti o attacchi, sappiamo di essere fortunati perché ha parlato solo suicidio una volta, nella fase iniziale della sua malattia, 15 anni fa. Adesso mi dice che stava solo cercando di attirare la mia attenzione. Missione compiuta.
Sì, siamo grati. L'anno scorso ho formato una nuova classe di NAMI da famiglia a famiglia insegnanti in Connecticut. Questa formazione in sostanza ci accompagna attraverso il percorso educativo ed emotivo del corso di 12 settimane in un intenso weekend - e racconta molte storie che vanno dal dolore al sollievo.
[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "170" caption = "I piani segreti possono essere peggiori"]
[/didascalia]
"Stavamo raccontando le nostre storie" in una sessione e sebbene tutti avessimo avuto storie di frustrazione, rabbia, disperazione e confusione, lo farò non dimenticare mai la storia di un partecipante che aveva perso suo figlio per suicidio anni prima (ma voleva comunque condividere la sua storia per aiutare altri). Disse: "Darei qualsiasi cosa per avere la possibilità di combattere ancora con mio figlio".
Il suicidio ci ruba la speranza. Ruba il nostro amato del futuro, di una seconda possibilità.
Il suicidio può essere prevenuto? Molti dicono di sì - ed è quello che Giorno di prevenzione del suicidio (e settimana) È tutto basato su.
Domanda. Persuadere. Fare riferimento.
In NAMI Family-to-Family, apprendiamo QPR, una tecnica che può aiutare. QPR significa:
- Domanda
- Persuadere
- Fare riferimento
La maggior parte di coloro che tentano il suicidio danno prima segnali.
La prevenzione può iniziare con la consapevolezza (conoscere i segnali di allarme del suicidio), quindi passa a porre alcune domande difficili, preferibilmente in un ambiente privato.
Quali sono quelle domande? Ecco un elenco parziale:
- Ti sei sentito infelice?
- Ti senti mai senza speranza? Come se le cose non potessero mai migliorare?
- Hai pensieri di morte? Hai mai desiderato di poter addormentarti e non svegliarti mai? (questo potrebbe significare un suicidio auguri, ma non necessariamente suicida piani)
- Hai voglia di ucciderti?
- Hai piani reali uccidere te stesso? (chiedi dettagli specifici, per quanto difficile - il pericolo è maggiore se il piano è chiaro e specifico)
- quando hai intenzione di ucciderti?
- C'è qualcosa che potrebbe trattenerti, come la tua famiglia di credenze religiose? (un deterrente è un buon segno, qui)
- Hai mai fatto un tentativo di suicidio in passato?
- Saresti disposto a parlare con qualcuno o chiedere aiuto se ti senti disperato? Chi? (se la persona non è disposta a chiedere aiuto, la situazione è più pericolosa)
Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, porre la domanda sul suicidio non aumenta il rischio. In realtà può essere un sollievo e lo mette sul tavolo per la discussione. Ascolta prima le risposte - non confutare subito. Ascoltali.
Dopo le domande, prova a persuadere l'individuo per ottenere aiuto. Offri speranza in qualsiasi forma, soluzioni alternative, alternative migliori. E fai in modo che la persona richieda aiuto, anche offriti di andare con loro.
Soprattutto, non ignorare i segni. Questo non andrà via se la tua testa è nella sabbia. I passaggi di prevenzione possono funzionare. Scopri i passaggi ora. Potresti averne bisogno in seguito.
Nella vita, potrebbero non esserci garanzie. Se stai leggendo questo post, probabilmente lo sai fin troppo bene. Ma possiamo aumentare le probabilità con educazione, intervento e supporto.
