Dare sostegno alla salute mentale quando si vive con la malattia mentale
Newsletter sulla salute mentale di HealthyPlace
Ecco cosa sta succedendo sul sito HealthyPlace questa settimana:
- Dare sostegno alla salute mentale quando si vive con la malattia mentale
- Articoli più popolari su HealthyPlace condivisi dai fan di Facebook
- Dai blog di salute mentale HealthyPlace
- Difendi la salute mentale
- Ultima salute mentale Novità
Dare sostegno alla salute mentale quando si vive con la malattia mentale
quando vivere con la malattia mentale, dovresti offrire supporto per la salute mentale ad un'altra persona? È saggio aiutare un amico con lui / lei sfide per la salute mentale quando stai vivendo lotte simili?
Vivere con la malattia mentale non diminuisce la capacità di qualcuno di essere amico, di prendersi cura o di fornire supporto per la salute mentale. Tuttavia, può essere stressante e lasciare le persone affaticate, sopraffatte e vulnerabili ai fattori scatenanti. (Malattia mentale e caregiver Doppio standard) Ciononostante, ci sono vantaggi nel contattare un amico o un familiare che necessita di sostegno per la salute mentale:
- Le esperienze condivise sono potenti; quando entrambe le persone sanno di non essere sole, si forma una connessione di guarigione;
- Viene creato un toolbox condiviso di strategie di guarigione;
- Aiutare un amico può mantenere ogni persona positiva sollevando l'altro lo spirito e la motivazione dell'altro.
Aiutare un amico con problemi di salute mentale quando hai a che fare con i tuoi lavori purché ricordi alcune linee guida:
- Stabilisci confini e limiti salutari. Vuoi essere un amico ed è giusto aspettarsi che anche l'altra persona sia un amico.
- Praticare la cura di sé è importante. Non è necessario prendere chiamate durante la notte o essere disponibili costantemente.
- Nutri te stesso tanto quanto nutri gli altri, quindi è saggio aiutare un amico quando vivi con una malattia mentale.
Articoli correlati Affrontare il processo decisionale e la malattia mentale
- Il potere autorigenerante di aiutare gli altri
- Caregiver Stress and Compassion Fatigue
- Compassion Fatigue Test
- Supportare qualcuno con bipolare: per la famiglia e gli amici
- Migliora la tua salute mentale contribuendo
I tuoi pensieri
Domanda di oggi: Quando cerchi di aiutare e supportare gli altri con malattie mentali, come riesci a bilanciarli nel prendersi cura di te stesso? Ti invitiamo a partecipare commentando e condividendo i tuoi sentimenti, esperienze e conoscenze su Pagina Facebook di HealthyPlace e sul Pagina Google+ HealthyPlace.
continua la storia qui sotto
Condividi le nostre storie
Nella parte superiore e inferiore di tutte le nostre storie, troverai i pulsanti di condivisione social per Facebook, Google+, Twitter, Pinterest e altri siti social. Se trovi utile una storia, un video, un test psicologico o altre funzionalità di HealthyPlace, ci sono buone probabilità che lo facciano anche gli altri bisognosi. Si prega di condividere.
Riceviamo anche molte domande sulla nostra politica di collegamento. Se hai un sito Web o un blog, puoi collegarti a qualsiasi pagina del sito Web HealthyPlace senza chiederci in anticipo.
Articoli più popolari su HealthyPlace condivisi dai fan di Facebook
Ecco i primi 3 articoli sulla salute mentale HealthyPlace Facebook i fan ti raccomandano di leggere:
- Disimparare i modelli di pensiero negativo
- Un abusatore verbale può cambiare?
- Eccesso di cibo vs. Sintomi di disturbo da alimentazione incontrollata
Se non lo sei già, spero che lo farai unisciti a noi / come noi su Facebook pure. Ci sono molte persone meravigliose e di supporto lì.
Dai blog di salute mentale HealthyPlace
Su tutti i nostri blog, i vostri commenti e osservazioni sono i benvenuti.
- Spazio alla gratitudine in un cervello ansioso. Veramente? (Blog di Ansia-Schmanxiety)
- Ferma l'eccessiva generalizzazione per costruire l'autostima (Costruire blog di autostima)
- Bipolar and Managing Extreme “All-or-Nothing” Behaviors (Breaking Bipolar Blog)
- Tre cose che coloro che sono colpiti dal suicidio dovrebbero sapere (Recupero dal blog di malattia mentale)
- Devo prendere farmaci psichiatrici per il mio PTSD? (Trauma! Un blog PTSD)
- Goditi una vita felice dopo la diagnosi della malattia mentale (Salute mentale per il blog Digital Generation)
- I libri da colorare per adulti aiutano ad alleviare l'ansia e la depressione (Living A Blissful Life Blog)
- Diminuisci lo stigma: il disturbo d'ansia sociale non è timidezza (Blog sullo stigma della salute mentale sopravvissuto)
- Mangiare senza pensare quando si ha un disturbo da alimentazione incontrollata (Blog sul recupero di Binge Eating)
- Schizofrenia e festeggiamenti (Blog sulla schizofrenia creativa)
- Quando la tua famiglia è in disordine ed è difficile ringraziare (Blog sulla malattia mentale nella famiglia)
- Perché Charlie Sheen deve assumersi più responsabilità per il suo comportamento (Blog sulla dipendenza da debunking)
- Trovare l'esercizio giusto per la depressione (Affrontare il blog sulla depressione)
- Quando il tuo compagno di stanza ha un disturbo bipolare (Blog su relazioni e malattie mentali)
- Disturbo dissociativo dell'identità: differenze nei sintomi DID (Blog vivente dissociativo)
- La marijuana dovrebbe essere usata per trattare il PTSD da combattimento? (Comprensione del blog di combattimento PTSD)
Sentiti libero di condividere i tuoi pensieri e commenti in fondo a qualsiasi post del blog. E visitare il homepage dei blog di salute mentale per gli ultimi post.
Difendi la salute mentale
Migliaia di persone hanno aderito alla campagna Stand Up for Mental Health
Ma abbiamo ancora bisogno di te. Fai sapere agli altri che non c'è vergogna nell'avere depressione, ansia, disturbo bipolare, tricotillomania, disturbo ossessivo-compulsivo, ADHD, schizofrenia o qualsiasi altra malattia mentale.
Iscriversi a Difendi la campagna per la salute mentale. Metti un pulsante sul tuo sito Web o blog (pulsanti per familiari, genitori, professionisti della salute mentale e organizzazioni). Abbiamo anche copertine per Facebook, Twitter e Google+.
Ultime notizie sulla salute mentale
Queste e altre storie sono presenti sul nostro pagina di notizie sulla salute mentale:
- La terapia cognitivo comportamentale e il Tai Chi possono ridurre sia l'insonnia che l'infiammazione
- I bambini che hanno un cane a casa hanno meno probabilità di avere problemi mentali o emotivi
- Il disturbo post-traumatico da stress rivela uno squilibrio tra i sistemi di segnalazione nel cervello
- La stimolazione magnetica del cervello può aiutare i pazienti con dipendenza da cocaina
- Bassi tassi di sopravvivenza nelle donne con carcinoma mammario con diagnosi di depressione
- Hai un corpo a forma di mela? Potresti essere più suscettibile al binge eating
- Lo stress peggiora la pelle degli studenti
Per ora è tutto. Se conosci qualcuno che può beneficiare di questa newsletter o del sito HealthyPlace.com, spero che tu lo trasmetta. Puoi anche condividere la newsletter su qualsiasi social network (come Facebook, Stumbleupon o Digg) a cui appartieni facendo clic sui collegamenti seguenti. Per aggiornamenti durante la settimana:
- cerchia HealthyPlace su Google+,
- segui HealthyPlace su Twitter
- segui HealthyPlace su Pinterest
- o diventa a fan di HealthyPlace su Facebook.
torna a: HealthyPlace.com Indice della newsletter sulla salute mentale
