Accettare strani trattamenti bipolari

Ci sono molte cose in cui non credo. Religione. Fantasmi. Lettori di tarocchi. Foglie di tè. Omeopatia. Taylor Swift. E così via. Tutti possiamo fare una lista come questa. Tutti abbiamo cose in cui crediamo e cose in cui non abbiamo.

Ma una cosa che tutti abbiamo in comune è che siamo tutti alla ricerca di modi per superare il dolore della malattia mentale, il disturbo bipolare. E alcune persone trovano confortanti la religione, i fantasmi, i lettori di tarocchi, le foglie di tè, l'omeopatia o Taylor Swift. E penso sia importante non negare il voto o giudice qualcosa solo perché non ci crediamo.

Ulula alla luna piena

Ho avuto persone che mi dicono che molte cose funzionano per loro in termini di reprimere il loro disturbo bipolare, ma uno dei il più strano era qualcuno che credeva nei cicli lunari e nel potere di celebrare lune piene con qualcosa di simile ululato.

Bene. Um. OK.

Questo potrebbe sembrare un po 'strano per le persone, ma quello che ho detto alla persona è quello che ti dirò: qualunque cosa ti faccia passare la notte.

Terapie dispari

E questo vale per tutti i tipi di terapie dispari. Ci sono un sacco di cose che aiutano alcune persone che penso siano decisamente pazzesche. Ma funziona per loro, quindi chi sono io per dire loro diversamente? C'è abbastanza spazio per trattamenti scientifici reali e trattamenti off-the-wall se questo, in effetti, cosa funziona per te. Finché non fai del male a nessuno (incluso te stesso), dico, riempi gli stivali.

Dire alle persone qualcosa che "non funziona"

Ed è per questo che non dico quasi mai alle persone che qualcosa "non funziona". Perché universalmente non è vero. Non importa per quanto strano sia il trattamento o il treno del pensiero o della filosofia, di solito funziona qualcuno. Potrebbe essere solo una persona, ma se sei quella persona, non ti interessa davvero. Questo non significa che starò per le persone che promuovono un tale ingenuo gobbledygook, ma significa che accetterò sicuramente l'esperienza di una persona.

Si tratta di compassione, comprensione e comprensione del fatto che il disturbo bipolare è più complicato di quanto sappiamo. Si tratta di rendersi conto che le persone sono creature complesse e cose diverse ci influenzano in modo diverso. Si tratta di accettare le differenze delle persone invece di schiacciare tutti nello stesso stampo.

Quindi, anche se non smetterò di promuovere la scienza e terapie collaudate, non smetterò anche di dire alle persone di fare ciò che funziona per loro. E le persone devono rendersene conto ciò che funziona per loro non funziona necessariamente per gli altri. E spero che tutti nella comunità della salute mentale possano trovare quella tolleranza.

Potete trovare Natasha Tracy su Facebook o Google Plus o @Natasha_Tracy su Twitter.