E se fossi troppo malato per aiutarmi?
Essere bipolari e sentirsi senza speranza non è insolito. Ma c'è speranza, molti si riprendono dal disturbo bipolare e gestiscono efficacemente i loro sintomi bipolari.
Gold Standard per il trattamento del disturbo bipolare (parte 24)
Se stai abbastanza bene per leggere questa pagina web, sei sicuramente abbastanza bene per iniziare a trattare questa malattia in modo completo e con successo. I passaggi più piccoli possono fare una grande differenza nel modo in cui viene gestito il disturbo bipolare.
Pensa al contenuto di questo articolo e scegli una o due aree che puoi cambiare nella tua vita in questo momento per aiutarti a migliorare. Potresti sentirti troppo male per fare queste cose, ma i sentimenti non sono sempre realtà come sai. Non devi voler fare qualcosa per fare qualcosa.
Sarò ammalato per sempre? Mi sento senza speranza e non sono sicuro di cosa posso fare!
È possibile che ti sia appena stato diagnosticato un disturbo bipolare e ti senti sopraffatto dal lavoro che ci vorrà per gestire questa malattia con successo. O forse ti è stato diagnosticato molto tempo fa ma non sei mai stato davvero in grado di tenere sotto controllo gli sbalzi d'umore. È molto normale se ti senti impotente e senza speranza. Chiunque abbia una malattia grave passa attraverso questo. Ma le cose possono e spesso cambiano. Una volta che lo shock si esaurirà, sarai più in grado di dirti: questa è una malattia molto grave e ho paura che non migliorerò mai. Ma le cose sono cambiate negli ultimi anni. Il trattamento ha molto più successo e la comunità medica è più consapevole dei modi in cui posso aiutarmi a migliorare.
C'è davvero speranza
Anche gli sbalzi d'umore più gravi possono essere trattati efficacemente una volta trovata la giusta combinazione di farmaci e trattamenti gratuiti. È vero che questo può richiedere molti anni di tentativi ed errori e quindi una gestione quotidiana degli sbalzi d'umore, ma ne vale la pena considerando le alternative. La buona notizia è che una volta utilizzate le idee suggerite in questa pagina Web, hai molte più possibilità di vivere una vita di stabilità e gioia.
- Ho una diagnosi corretta e approfondita?
- Chi può aiutarmi a gestire efficacemente il disturbo bipolare?
- Qual è il mio trattamento ottimale per i farmaci?
- Cosa posso fare per gestire la malattia in modo completo?
Se la lettura di informazioni da un sito Web è in grado di educare e offrire molti suggerimenti per la gestione del disturbo bipolare, immagina cosa puoi fare da solo.
Circa l'autore
Julie A. Fast è l'autore più venduto di Take Charge of Bipolar Disorder: un piano in quattro fasi per te e i tuoi cari per gestire la malattia e creare stabilità duratura (Warner Wellness, 2006), Loving Someone with Bipolar Disorder (New Harbinger, 2004), e l'imminente libro Come fare le cose quando sei depresso (Alpha / Penguin, 2008). È anche editorialista di BP Magazine. Le è stato diagnosticato il ciclismo rapido Bipolar II nel 1995 dopo anni di lotta con i "cambiamenti" a cui non poteva dare un nome. La diagnosi ha risposto alle domande ma trovare aiuto che ha funzionato si è rivelato sfuggente fino a quando non ha deciso di creare il proprio trattamento pianificare che i farmaci combinati lei potesse tollerare con cambiamenti nello stile di vita e nel comportamento e chiedendo aiuto dalla destra persone. Julie sperimenta ancora regolarmente sbalzi d'umore da disturbo bipolare, ma ha imparato a gestirli in modo più efficace in modo da poter lavorare e mantenere relazioni stabili. Julie afferma: "Non avrei mai pensato di riuscire a mantenere una vita più stabile, ma ho scoperto che usando le idee di cui scrivo su questa pagina Web è possibile cambiare. Ci lavoro ogni giorno, ma ora sono in grado di lavorare e mantenere le relazioni al meglio delle mie capacità. Puoi fare lo stesso. Non è facile, ma è possibile. "Puoi leggere di più su Julie e il suo lavoro presso www.juliefast.com e www.bipolarhappens.com.
Partecipanti al colloquio:
Dr. Peter Hauser, capo del servizio psichiatrico a Portland, Oregon, Virginia
Dr. Jim Phelps, direttore medico M.D., PsychEducation.org/Co-Psych.com
Dr. John Preston, Professore di Psicologia, California School of Professional Psychology presso Alliant University
Dr. William Wilson, Professore, Dipartimento di Psichiatria Oregon Health and Science University
Libri consigliati:
Assumi il controllo del disturbo bipolare: un piano in quattro fasi per te e i tuoi cari per gestire la malattia e creare stabilità duratura di Julie A. Fast e Dr. John Preston
Amare qualcuno con disturbo bipolare: capire e aiutare il tuo partner di Julie A. Fast and Dr. John Preston La guida dell'idiota per la gestione dei tuoi umori del Dr. John Preston Perché sono ancora depresso? Riconoscimento e gestione degli alti e bassi del disturbo bipolare II e del disturbo bipolare molle da parte del Dr. Jim Phelps
Guida alla sopravvivenza del disturbo bipolare: cosa devi sapere tu e la tua famiglia di David J. Miklowitz
Disturbo bipolare: una guida per pazienti e famiglie, di Francis Mark Mondimore
Sentirsi bene: la nuova terapia dell'umore rivista e aggiornata da David D. Burns
Shock: il potere curativo della terapia elettroconvulsiva di Kitty Dukakis, Larry Tye
Out of the Black Hole: The Patient's Guide to Vagus Nerve Stimulation and Depression di Charles E., III Donovan, John M. Zajecka e Nancy Williger
Informazioni sul trattamento farmacologico del disturbo bipolare:
Clicca qui per scaricare Guida rapida del Dr. John Preston al trattamento farmacologico psicotropico. Questa guida elenca tutti gli attuali farmaci usati per trattare il disturbo bipolare.
Riferimenti Web:
dbsa.org - Depression and Bipolar Support Alliance
thebalancedmind.org - The Balanced Mind Foundation
nami.org - National Alliance on Mental Illness (800-950-6264)
juliefast.com Sito ufficiale dell'articolo autore Julie A. Veloce
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