Ci sono connessioni tra disturbi alimentari e diabete?

La relazione tra diabete e disturbi alimentari non è una coincidenza occasionale. Ragazze e donne con diabete hanno il doppio delle probabilità di sviluppare un disordine alimentare di quelli che sono i loro agemati senza diabete. (Joslin Diabetes Center, n.d.). Perché le persone con diabete devono stare molto attenti a ciò che mangiano per mantenere i livelli di zucchero nel sangue entro limiti sani, all'inizio potrebbe sembrare sorprendente che i disturbi alimentari e il diabete siano un tale problema. Tuttavia, potrebbe essere a causa di quella rigorosa attenzione alla dieta che i disturbi alimentari si sviluppano in entrambi diabete di tipo 1 e di tipo 2.

Come il controllo del peso nel diabete può portare a un disturbo alimentare

Le persone con diabete devono infatti monitorare attentamente ciò che mangiano e quanto mangiano, prestando molta attenzione a calorie e carboidrati. Inoltre, nel corso della giornata devono monitorare il livello di zucchero nel sangue e regolare ciò che mangiano e quando lo mangiano. Devono anche monitorare costantemente il loro peso, poiché il sovrappeso e l'obesità peggiorano il diabete. Questo iperfocus su cibo e peso può portare a un disturbo alimentare.

Un altro problema che può contribuire allo sviluppo di un disturbo alimentare con diabete è la necessità di una parvenza di controllo. La gestione del diabete è intensa e il consumo di cibo è fortemente limitato; pertanto, le persone con diabete spesso sentono di avere poca libertà e controllo nella propria vita. I disordini alimentari possono svilupparsi da un'esigenza basilare di riprendere un controllo su ciò che per gli altri è un processo semplice, automatico e di base.

Il diabete e i disturbi alimentari sono pericolosi insieme. Diamo un'occhiata a come è questa combinazione e cosa può fare.

Disturbi alimentari comuni nel diabete

In genere, coinvolgono i disturbi alimentari nel diabete abbuffata. Mentre anoressia nervosa, un disturbo in cui qualcuno si muore di fame per perdere peso, non è inaudito nel diabete, è meno comune dei comportamenti di alimentazione incontrollata.

Il disturbo alimentare più comune in diabete di tipo 1 è bulimia. Implica il consumo di grandi quantità di cibo in una sola seduta, un comportamento noto come abbuffata. Questo è associato a comportamenti per eliminare il corpo da così grandi quantità di cibo, come il vomito, l'uso di lassativi o diuretici, il digiuno dopo il periodo di abbuffata e l'esercizio fisico eccessivo. Nel diabete, un altro modo di eliminare il sistema è attraverso la restrizione dell'insulina, in cui il diabete stesso viene utilizzato come strumento di perdita di peso.

La restrizione dell'insulina è estremamente pericolosa. La pratica della restrizione dell'insulina per eliminare le calorie e controllare il peso è stata soprannominata "diabulimia". Le persone che vivono con il diabete di tipo 1 hanno bisogno dell'insulina per sopravvivere perché i loro corpi non ce la fanno proprio. È necessario aiutare il glucosio (zucchero) a entrare nelle cellule del corpo per essere usato come energia. Senza insulina, il glucosio non può entrare nelle cellule e quindi il corpo inizia a bruciare i grassi per produrre energia. Il sottoprodotto di questo processo è la produzione di chetoni, che porta a una condizione potenzialmente fatale nota come chetoacidosi diabetica (DKA).

La diabulimia colpisce molti. In modo allarmante, dal 10 al 20 percento delle ragazze nella loro adolescenza pratica la restrizione dell'insulina e dal 30 al 40 percento delle giovani donne nella tarda adolescenza intraprendono questo comportamento pericoloso.

Come il diabete di tipo 1, anche i disturbi alimentari diabete di tipo 2 coinvolgono principalmente il consumo compulsivo. La differenza, tuttavia, è che mentre i disturbi alimentari di tipo 1 implicano lo spurgo o la restrizione dell'insulina, il tipo 2 comporta un'alimentazione incontrollata da sola. Il disturbo da alimentazione incontrollata e il diabete disturbano notevolmente i livelli di glucosio nel sangue, rendendo quasi impossibile il controllo del glucosio.

Sia la bulimia che il binge eating sono pericolosi per la salute di chiunque. Quando qualcuno ha il diabete, le conseguenze sono ancora più gravi.

Conseguenze del diabete e dei disturbi alimentari

Le persone con diabete possono soffrire di molteplici effetti dovuti al binge eating e alla diabulimia:

• Zucchero nel sangue incontrollato
• Livelli elevati di A1C (indicatori ematici del livello medio di glucosio nel sangue negli ultimi mesi)
• Episodi ricorrenti di chetoacidosi diabetica
• infezioni
• Sviluppo iniziale di complicanze del diabete (danno ai nervi, danni agli occhi, malattie renali, malattie cardiache)
• Ricoveri ripetuti

Queste conseguenze possono anche servire da segnali di avvertimento. Oltre a quanto sopra, altri segni includono ansia o ossessioni sul peso e sull'immagine corporea e esercizio eccessivo.

Poiché i disturbi alimentari influiscono sul controllo del diabete e sono così dannosi, è importante cercare un trattamento per te o per una persona cara.

Curare i disturbi alimentari e il diabete

Il trattamento dei disturbi alimentari nel diabete è difficile, ma è davvero possibile. Che tu o una persona cara si trovi ad affrontare un disturbo alimentare, i medici e i professionisti della salute mentale raccomandano approcci come:

• Parlando apertamente
• Ascoltare attentamente senza giudizio
• Evitare il confronto o l'approccio dell '"amore duro"
• Stare lontano dalle tattiche intimidatorie per convincere qualcuno a chiedere aiuto
• Ottenere assistenza professionale per superare il disturbo alimentare
• Lavorare a stretto contatto con il team di assistenza per diabetici
• Sviluppa un piano alimentare che consenta flessibilità e scelte

I disturbi alimentari, in generale, sono dannosi per la salute mentale e fisica. Quando il diabete è nella foto, le conseguenze sono ancora più rischiose. Cercare aiuto per i disturbi alimentari e il diabete può essere salvavita.

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