Messaggi e poesie ispiratrici
Voglio condividere con tutti un'e-mail meravigliosa che ho ricevuto da un caro amico. Sarebbe meraviglioso se tutti avessero amici gentili e premurosi come il mio amico Michael. Mi ha dato così tanto della sua saggezza e ispirazione. Ho chiesto a Michael se potevo condividere con gli altri, le parole di saggezza e incoraggiamento, che mi ha gentilmente dato. Ha gentilmente e gentilmente accettato la mia offerta.
Cara Christine,
Grazie ancora per averci informato dei tuoi progressi. Mi dispiace sapere che hai sentito un po 'di depressione negli ultimi tempi, ma sappi che questo è prevedibile e anche questo passerà. Ti terremo nelle nostre preghiere e continueremo a inviarti cure a distanza.
Ti lascio ora con queste parole. Ti chiedo di ricordare che quando tutto può sembrare perduto, ciò lascia tutto da trovare ...
La più piccola candela di luce può fare la differenza più grande nei luoghi più bui.
Quando hai "uno di quei giorni" in cui tutto sembra andare storto e ti senti giù, depresso e insoddisfatto, chiediti questo:
Cos'è che Christopher Reeve, paralizzato (per la vita ??), che è felice, fiducioso e ha un significato nella sua vita, che cosa ha che io non ho nel mio stato depresso e depresso?
La risposta, ovviamente, è che ha un senso di Scopo e Speranza. D'altra parte, quelli che non sono in grado di far fronte alla depressione è perché non hanno alcun senso di speranza... perché non possono vedere il loro scopo nella vita. Lo scopo è lì, eppure non può essere visto. Ciò non significa che siano deboli né meno di una persona, solo qualcuno che si è temporaneamente allontanato dal loro percorso per Scopo, e per un momento non riesce a scappare dalla foresta.
Per questo motivo, è importante che cerchiamo di focalizzare la nostra attenzione sugli aspetti positivi. L'azione positiva distrugge i pensieri di disperazione che la depressione produce. Questo è vero come decidere di camminare in una foresta sconosciuta fino a quando non trovi il percorso, distrugge la disperazione di perdersi.
Quelli in "stato di depressione" hanno bisogno di speranza. E la speranza può essere creata agendo e trovando il proprio scopo nella vita. L'azione porterà alla speranza... poiché in ogni perdita c'è un guadagno. In ogni aspetto negativo, c'è un aspetto positivo. Se cerchi il positivo in qualsiasi situazione, lo troverai... Non importa dove ti trovi ora sulla scala della felicità della vita, sia a 0 (peggiore) o 10 (migliore).
L'importante è che stai cercando di crescere e raggiungere i tuoi obiettivi. Ti lodo per l'atteggiamento positivo che ho osservato nelle tue parole. Se ti impegni e provi abbastanza a lungo, fidati di me, ci riuscirai. Benvenuto e invita i tempi davvero difficili perché sono questi i tempi che esporranno chi siamo veramente... impareremo di più su noi stessi, sulla vita e sugli altri... ci fornirà la maggior opportunità e leva per cambiare e crescere di più.
Sappi anche che due cose di cui essere depressi possono essere cancellate da un atto di gentilezza. Il potere positivo del dare e della gentilezza è più forte del potere della depressione. Se riesci a farti aprire gli occhi e la mente durante i periodi davvero difficili, vedrai e capirai l'enorme valore e l'intuizione che questi tempi "bassi" ci offrono davvero.
Con ciò ti invio molte benedizioni per giorni migliori in anticipo.
Amore e luce,
Michael
Il prossimo: Poesie ispiratrici
~ tutti gli articoli sull'ansia di auto-aiuto
~ articoli di biblioteca di panico ansia
~ tutti gli articoli sui disturbi d'ansia