Che cos'è la depressione atipica?
Il termine "depressione atipica" suggerisce che questo tipo di depressione è insolito quando, in effetti, si ritiene che sia abbastanza comune. Alcuni medici ritengono che la depressione atipica sia mal diagnosticata, in quanto potrebbe non essere grave come quella tipica principali disturbi depressivi. Altri pensano che quelli con sintomi di depressione atipica possano avere una forma meno grave di disturbo bipolare.1
Come con qualsiasi altro tipo di depressione, non esiste un'unica causa nota di depressione atipica. Si ritiene che le cause della depressione atipica siano sia genetiche che ambientali. Avere la depressione da bambino o adolescente ti espone a un rischio più elevato di depressione atipica così come i fattori di rischio generali per la depressione.2
Sintomi della depressione atipica
Oltre al tipico sintomi di depressione come estrema tristezza, perdita di piacere, affaticamento e difficoltà di concentrazione, i sintomi della depressione atipica includono reattività dell'umore. In altre parole, quando accade qualcosa di positivo o negativo, l'umore del paziente risponde di conseguenza. Altri sintomi di depressione atipica includono:
3- Significativamente aumentato peso e appetito
- Maggiore necessità di dormire
- Sensazioni di pesantezza nelle braccia o sensibilità delle gambe che non sono spiegate da stimoli esterni e che possono estendersi oltre l'episodio dell'umore; comporta una significativa compromissione del funzionamento sociale o professionale
- Sensibilità al rifiuto o alle critiche che incidono sul lavoro o sulla vita domestica
Per la diagnosi di disturbo depressivo atipico sono necessari due dei sintomi sopra indicati. Inoltre, i sintomi non devono includere caratteristiche di depressione malinconica o catatonica.
Altri sintomi di depressione atipica spesso visti ma che non fanno specificamente parte della diagnosi includono:
- Conflitti di relazione
- Difficoltà nel mantenere relazioni a lungo termine
- Paura del rifiuto che porta all'evitamento delle relazioni
Trattamento della depressione atipica
La depressione atipica viene trattata praticamente allo stesso modo del tipico disturbo depressivo maggiore. Questo significa un antidepressivo, come un inibitore selettivo del reuptake della serotonina (SSRI), sarà probabilmente prescritto inizialmente per il trattamento. Altri antidepressivi simili, come quelli che colpiscono i neurotrasmettitori (sostanze chimiche del cervello) noradrenalina e dopamina, sono anche comuni. Puoi vedere a elenco di antidepressivi Qui. Come nella depressione maggiore, diversi tipi di psicoterapia sono utili nel trattamento della depressione atipica (leggi di più su: Psicoterapia per la depressione).
Le due cose principali da tenere a mente durante il trattamento antidepressivo atipico sono:
- Qualsiasi tipo di disturbo bipolare deve essere escluso come presenza di disordine bipolare influenza le decisioni di trattamento.
- Inibitori delle monoamino ossidasi (IMAO) hanno dimostrato di essere particolarmente utili nel trattamento della depressione atipica, ma questi spesso non sono la prima scelta a causa del potenziale per gravi effetti collaterali.3
Trattamento di depressione atipica non medica
Il trattamento per la depressione atipica deve essere sempre gestito da un medico o un professionista della salute mentale, ma ci sono cose che puoi fare per migliorare l'esito del trattamento della depressione atipica:
- Attenersi sempre a un piano di trattamento e assumere i farmaci come prescritto
- Educati sulla depressione atipica
- Presta attenzione ai primi sintomi e ai segnali di allarme di episodi in arrivo
- Esercizio
- Evita droghe e alcol
- Parla con il tuo medico sull'aggiunta di un integratore di omega-3
- Impara le tecniche del corpo-mente come lo yoga o la meditazione
riferimenti agli articoli
