Troppo forte, troppo luminoso, troppo appiccicoso!

Quando ero una bambina, molto prima di sapere che avevo l'ADHD, ero considerato un bambino difficile. ero ansioso e sconvolto un sacco di volte, ma senza una buona ragione, secondo gli adulti intorno a me. Alcuni fattori scatenanti scatenano la mia angoscia e il panico. Mi faccio lavare e asciugare i capelli; prendendo l'aspirina dei bambini, che, per me, sapeva di acqua di fogna; camminare sull'erba o sulla sabbia senza scarpe; andare dal dentista.

Quello che i miei genitori non sapevano al momento era che avevo ADHD e disturbo dell'elaborazione sensoriale.

Che cos'è il disturbo dell'elaborazione sensoriale?

Disturbo da elaborazione sensoriale (SPD) è una condizione neurologica che rende difficile elaborare e agire sulle informazioni ricevute dai sensi. Per alcuni bambini con SPD, le informazioni che raggiungono i sensi sembrano un assalto di stimoli concorrenti. Per altri, gli stimoli esterni sono offuscati, come se un'ombra fosse stata trascinata sull'ambiente, disattivando la vista, i suoni e il tatto. Questi bambini bramano stimoli extra per sentirsi vivi.

La maggior parte dei bambini con SPD mostra elementi di entrambi gli estremi, affetti da sovraccarico sensoriale a volte, cercando stimoli ad altri. Non è difficile vedere come i sintomi - distraibilità, necessità di attività intense, problemi con le interazioni sociali - possano sembrare ADHD.

Ora sappiamo che molti bambini con ADHD soffrono anche di SPD. Lucy Jane Miller, Ph. D., direttore del Sensory Processing Treatment and Research Center, a Denver, Colorado, ha scoperto che “più della metà dei bambini sospettati di avere l'ADHD aveva SPD o entrambi condizioni “.

E tuo figlio? Tuo figlio odia la sensazione di essere spruzzato dall'acqua nella doccia o del bavaglio quando si lava i denti? Tua figlia si sente sopraffatta in luoghi rumorosi o evita alcuni cibi a causa della loro consistenza?

[Autotest: Disturbo dell'elaborazione sensoriale nei bambini]

Mia figlia, che ha l'ADHD (e altre sfide), ha lottato con molti di questi assalti sensoriali quando era più giovane. Come genitore, è una sfida affrontare i turbamenti quotidiani di tuo figlio. È ancora più difficile per il bambino, che non può spiegare il disagio e, in alcuni casi, l'orrore di queste lotte sensoriali.

Cosa fare con l'overdrive sensoriale

Molti professionisti raccomandano di farsi diagnosticare da un pediatra o di fare una terapia occupazionale: prima è, meglio è. Il trattamento può includere una "dieta sensoriale", in cui il bambino viene lentamente introdotto alle attività in modo gentile e divertente, al fine di abituarsi a una serie di sensazioni. Un bambino che gag su uno spazzolino da denti, ad esempio, potrebbe esercitarsi a farsi massaggiare delicatamente le labbra.

I genitori possono anche provare queste strategie:

>Per il bambino iperattivo, alla ricerca sensoriale, fagli aiutare a portare il cesto della biancheria, spingere il carrello e portare i sacchetti della spesa dall'auto.

>Per il bambino sensibile al tatto, prova le attività di pittura con le dita sul tavolo della cucina. Porta la crema da barba nella vasca da bagno e lascia che disegni sulle pareti. Riempi un bidone di plastica con fagioli secchi o riso e nascondici dentro dei piccoli giocattoli che lei potrà scoprire.

[Download gratuito: i tuoi sensi sono in Overdrive?]

>Per i bambini terrorizzati dai rumori forti, fare una festa di danza della pioggia. Tira fuori i vasi e falli creare il tuo tuono. Questo funziona particolarmente bene durante un temporale. Chiedi a tuo figlio di "battere prima il tuono" o di battere più forte del tuono.

>Prepara i cibi che non piacciono a un bambino in nuovi modi. Se la consistenza dei piselli cotti è insopportabile, schiacciateli e metteteli in stufati o un polpettone.

>Se il bambino soffoca quando ingerisce una pillola, fai pratica con minuscole caramelle. Se il dolce si blocca in gola, si scioglierà rapidamente e la ricompenserà con un sapore gradevole.

>Se tuo figlio ha uno scarso senso dello spazio e dell'equilibrio, prova a nuotare, andare a cavallo o saltare su un trampolino.

>Per sensibilità orale, dai al tuo bambino una gomma senza zucchero o delle prelibatezze gommose e sane (assicurati di lavarti i denti dopo o almeno risciacqua con acqua). Fallo succhiare frullati densi attraverso una cannuccia per stimolare il movimento orale.

>Se tuo figlio è impazzito dalle etichette cucite all'interno dei suoi vestiti, compra top e pantaloni senza di loro. Divertimento e funzione produce articoli senza tag con cuciture piatte appositamente lavate per sentirsi naturali contro la pelle.

>Dopo bagni o docce, dai a tuo figlio un massaggio, che lo calmerà.

>Chiedi a tuo figlio di dipingersi con vernice per il corpo adatta ai bambini e poi strofinala.

La maggior parte dei bambini non supererà l'SPD, ma i sintomi possono essere gestiti con un trattamento adeguato. I sintomi di mia figlia sono appena percettibili in questi giorni. Gestisce uscite rumorose indossando cuffie grandi. O ascolta la musica sul suo iPod o semplicemente blocca il rumore. I suoi crolli sono rari e la nostra relazione è migliorata oltre le parole. È molto più felice e più calma che mai. Lo sono anche io.

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Trigger comuni per sovraccarico sensoriale

• Spazzolatura dei capelli
• Vestiti stretti
• Rumori forti (fuochi d'artificio, tuoni)
• Luci intense (flash della fotocamera, sole splendente, luci stroboscopiche)
• Odori (profumo, detergente profumato)
• Tessuto grosso sulla pelle
• Nuotare nei laghi
• Dita appiccicose
• Etichette sui vestiti
• Essere toccati o abbracciati
• Indossa scarpe
• Cibi aspri o amari

[Strategie per vivere meglio con SPD]

Aggiornato il 17 aprile 2018