Il calore può colpire i pazienti psichiatrici

Sapevi che il calore può colpire i pazienti psichiatrici? Di recente mi sono trasferito in un appartamento senza aria condizionata - e Indianapolis è stata più calda del solito. Ho notato che il mio sintomi di malattia mentale sono anche peggio del solito, quindi ho studiato il modo in cui il calore può influenzare i pazienti psichiatrici, sia fisicamente che mentalmente. Ho scoperto che il calore può influenzare i pazienti psichiatrici interferendo con la loro capacità di sudare, aumentando sintomi depressivie in aumento ideazione suicidaria.

Tre modi in cui il calore può colpire i pazienti psichiatrici

Potresti avere un'incapacità di sudare

Sono andato al college nel Texas centrale e ho preso una lezione di vela un'estate. Sfortunatamente per me, la lezione è stata durante la parte più calda della giornata durante l'estate più calda mai registrata. Altrettanto sfortunato è stato il fatto che il mio psichiatra ha trascurato di menzionare che il farmaco che stavo assumendo interferiva con la mia capacità di sudare.

Inutile dire che i miei amici mi hanno portato alla clinica studentesca con sintomi di esaurimento da calore tra cui allucinazioni e paranoia.

The New Jersey Association of Mental Health Agencies (NJAMHA)¹ stati:

Alcuni farmaci psichiatrici, medicinali per la pressione sanguigna e decongestionanti possono impedire all'organismo di aumentare il flusso sanguigno verso la pelle, necessario per raffreddare la temperatura corporea. Di conseguenza, le persone che assumono uno di questi medicinali sono a rischio di surriscaldamento, che può essere fatale.

Altri tipi di farmaci, tra cui antidepressivi, droghe d'abuso e medicine per il raffreddore e le allergie, possono impedire al corpo di sudare, il che porta anche al surriscaldamento.

Inoltre, pillole d'acqua e bevande con alcool o caffeina possono causare disidratazione.

Quindi bere molta acqua, indossare abiti adeguati, stare all'ombra o all'aria condizionata, evitare attività fisiche faticose e fare il bagno o la doccia frequentemente. Scopri se il tuo trattamento ha un impatto sulla tua capacità di sudare: il Riferimento dello scrittorio del medico è una fonte eccellente.

Potrebbero verificarsi sintomi depressivi aumentati

Secondo uno studio medico australiano,² il calore può aumentare i sintomi depressivi. Lo studio dice:

Al di sopra di una soglia di 26,7 ° C (80,06 ° F), abbiamo osservato un'associazione positiva tra temperatura ambiente e ricoveri ospedalieri per disturbi mentali e comportamentali. Rispetto ai periodi senza ondate di calore, i ricoveri ospedalieri sono aumentati del 7,3% durante le ondate di calore.

Malattie specifiche per le quali sono aumentate le ammissioni includevano malattie organiche, inclusi disturbi mentali sintomatici; demenza; disturbi dell'umore (affettivo); disturbi nevrotici, legati allo stress e somatoformi; disturbi dello sviluppo psicologico; e senilità.

Le mortalità attribuite a disturbi mentali e comportamentali sono aumentate durante le ondate di calore nella fascia di età compresa tra 65 e 74 anni e nelle persone con schizofrenia, disturbi schizotipici e deliranti. Demenza i decessi sono aumentati in quelli fino a 65 anni.

A proposito, sono circa 80 gradi Fahrenheit - non troppo terribilmente caldi. È stato negli anni '90 qui a Indianapolis.

Il caldo può fare cose strane nella mente. NJAMHA riferisce che circa l'uno per cento della popolazione americana mostra sintomi di disturbo affettivo stagionale (DAU) durante l'estate. Inoltre,

Il calore sopprime l'ormone tiroideo, che provoca il consumo di energia. Il calore stimola anche l'ormone della crescita e un ormone proteico strettamente correlato chiamato prolattina, che causa letargia.

Inoltre, la prolattina inibisce gli effetti della dopamina, una sostanza chimica nel cervello associata a sensazioni positive.

Questi sono tutti sintomi della depressione. Quindi, quando fa caldo, presta molta attenzione al tuo umore e utilizza le tue abilità di coping. Cerca di rimanere calmo, sia letteralmente che emotivamente. E sappi che probabilmente le cose miglioreranno quando la temperatura si raffredda.

Potresti sentire una maggiore aggressività

Secondo la Canadian Broadcasting Corporation,³ c'è un aumento dei ricoveri ospedalieri psichiatrici durante le ondate di calore. Il tasso di suicidi aumenta e aumenta anche l'aggressività. Come ha osservato il dottor Len Cortese,

"In sostanza, ciò che sta accadendo è che i neurotrasmettitori, i prodotti chimici nel cervello, probabilmente stanno andando fuori equilibrio. Quando le sostanze chimiche nel cervello scompaiono, causerà difficoltà in ciò che fa il cervello. E ciò che fa il cervello è che ci aiuta con il nostro umore, quindi il nostro umore è in moto. Il cervello ci aiuta a tenere sotto controllo la nostra ansia, quindi [durante il caldo] le persone hanno difficoltà ansia."

Ci sono molte eccellenti linee telefoniche di crisi e linee di chat (CrisisChat.org è una delle mie preferite) da utilizzare se il caldo ti colpisce gravemente. Ma sappi che se la colpa è del calore, le cose andranno meglio quando si raffredderanno. Il calore e i problemi che provoca sono temporanei. Fai ciò che puoi per mantenere il tuo corpo fresco e la tua mente ti ringrazierà.

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fonti

¹ NJAMHA, Il caldo estivo può influire sulla salute mentale e fisica. Estratto il 7 settembre 2015.

² Hansen, A., Bi, P., Nitschke, M., Ryan, P., Pisaniello, D., & Tucker, G. (2008, 30 giugno). L'effetto delle ondate di calore sulla salute mentale in una città australiana temperata. Estratto il 7 settembre 2015.

³ CBCNews, Le ondate di calore influiscono negativamente sulla salute mentale. Estratto il 7 settembre 2015.