Sintomi del disturbo da stress acuto
I sintomi del disturbo da stress acuto sono in genere gravi e distruttivi disturbo da stress acuto è una reazione a un evento traumatico che influisce su tutte le aree della vita di qualcuno (Eventi traumatici e come affrontarli).
I sintomi del disturbo da stress acuto possono essere:
- Fisiologico; il sistema nervoso simpatico viene attivato, aumentando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna e costringendo i vasi sanguigni al fine di preparare la persona a combattere o fuggire
- Cambiamenti comportamentali
- Soggettivo; i pensieri e le emozioni della persona cambiano
DSM-5 Categorie di sintomi del disturbo da stress acuto
Il DSM-5 delinea cinque categorie di sintomi del disturbo da stress acuto. Per ricevere una diagnosi di disturbo da stress acuto a seguito di un evento traumatico, qualcuno deve avvertire almeno nove sintomi che rientrano in una di queste cinque categorie:
- Sintomi di intrusione
- Umore negativo
- Sintomi dissociativi
- Sintomi da evitare
- Sintomi di eccitazione
Sintomi di intrusione del disturbo da stress acuto
I sintomi di intrusione del disturbo da stress acuto si impongono nei pensieri, nelle emozioni e / o nel comportamento della persona. Sono involontari; la persona non sta cercando di rimuginare su quello che è successo. I sintomi di intrusione del disturbo da stress acuto possono includere:
- Ripetitivo, angosciante ricordi dell'evento traumatico
- Sogni / incubi ricorrenti e angoscianti legati all'evento
- flashbacks; rivivere il trauma come se stesse accadendo attualmente
- Reazioni fisiologiche intense in risposta a fattori scatenanti che ricordano alla persona l'evento traumatico
Sintomi del disturbo acuto da stress che coinvolge umore negativo
L'umore negativo comporta:
- Una costante incapacità di provare emozioni positive come felicità, gioia, soddisfazione, amore, desiderio di intimità, ecc.
- Una capacità esclusiva di provare emozioni negative come paura, tristezza, disperazione, rabbia, colpa, vergogna, ecc.
Sintomi dissociativi del disturbo da stress acuto
La dissociazione è un meccanismo di difesa involontaria che consente a qualcuno di rimuovere se stesso dall'intensità del disturbo da stress acuto. I sintomi dissociativi del disturbo da stress acuto comportano:
- Ridotta consapevolezza dell'ambiente circostante
- Incapacità di ricordare aspetti importanti del trauma (amnesia dissociativa)
- numbing
- depersonalizzazione; il senso che non si è reali / un alterato senso di sé
- derealizzazione; la sensazione che l'ambiente circostante non sia reale / un senso alterato del mondo
Sintomi di evitamento del disturbo da stress acuto
Le persone che soffrono di disturbo acuto da stress spesso evitano situazioni che ricordano loro l'evento traumatico o quelle in cui si sentono fuori controllo. L'elusione include:
- Promemoria esterni come persone, luoghi, attività, oggetti, ecc.
- Promemoria interni come ricordi, pensieri, sentimenti
Sintomi di eccitazione del disturbo da stress acuto
I sintomi di eccitazione sono un istinto di sopravvivenza, parte della risposta di lotta o fuga. L'eccitazione dovrebbe essere un meccanismo protettivo, ma nel disturbo da stress acuto l'eccitazione è prolungata e problematica. I sintomi del disturbo da stress acuto che coinvolgono l'eccitazione includono:
- Problemi di sonno
- Ansia
- Irritabilità
- Rabbia / aggressività
- ipervigilanza
- Difficoltà a concentrarsi
- Risposta esagerata di sussulto, nervosismo
Effetti del disturbo da stress acuto
Gli effetti del disturbo da stress acuto possono interrompere tutte le aree di funzionamento. Tra gli effetti del disturbo da stress acuto ci sono:
- Depressione
- Pensieri suicidi
- Vergogna
- Auto-colpa, colpa dei sopravvissuti
- Diffidenza
- Ritiro
- Assenteismo
- Rifiuto di parlare dell'evento
- Difficoltà auto-lenitiva / utilizzo di sostanze
- Ansia
- Paura di perdere il controllo o impazzire
Il disturbo da stress acuto può essere una trappola
Giarratano (2004) spiega che molte persone si sentono intrappolate dai loro sintomi di disturbo da stress acuto e usa un acronimo TRAP per spiegare i sintomi e gli effetti del disturbo da stress acuto:
- Trance; le persone diventano insensibili, sentendosi come un robot
- Re-esperienza; ricordi e pensieri intrusivi mantengono le persone bloccate
- Evitare; le persone iniziano a evitare la vita
- Tensione fisica; le persone rimangono in uno stato di eccitazione accresciuta
I sintomi del disturbo da stress acuto possono ridurre significativamente la salute e il benessere mentale. Sono davvero una trappola, ma è possibile curare il disturbo da stress acuto e liberarsi da questa trappola.
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