'Sono solo io?' Adolescenti che trasformano lo stigma

Domani mattina ho la meravigliosa opportunità di rivolgermi direttamente al futuro.

Farò parte del progetto anti-stigma di The Royal intitolato "Sono solo io? Conversazioni in salute mentale"Che affronta centinaia di studenti delle scuole superiori sul tema delle malattie mentali.

Quando ho sentito parlare per la prima volta di questo programma, sapevo che era qualcosa di cui volevo far parte. Se solo avessi avuto l'opportunità di partecipare a un evento del genere quando ero al liceo, la mia vita molto bene avrebbe potuto andare diversamente.

Il potere della conversazione

L'evento è progettato per offrire agli studenti delle scuole superiori un ambiente libero da pregiudizi e discriminazioni dove possono parla apertamente delle loro lotte e impara anche a distinguere tra fatti e finzione che circondano la mente malattia. I relatori vanno da consulenti per le dipendenze, assistenti sociali, psichiatri e scienziati del cervello a cittadini di tutti i giorni che hanno gestito con successo le loro sfide di salute mentale.

Il tema principale dell'evento è la conversazione stessa. Qualcosa di così semplice ma può portare a un cambiamento così drammatico. Cambiamenti che possono salvare vite.

Qualsiasi sfida per la salute mentale, che si tratti di depressione, ansia o paranoia, è decine di volte più difficile da gestire da sola. Chiedere semplicemente aiuto è quel primo passo fondamentale che molte persone purtroppo non riescono mai a sperimentare.

È OK chiedere aiuto

Questo evento consente agli studenti delle scuole superiori di vedere che le persone con una malattia mentale non sono "pazze". Non sono diverse da loro o dai loro amici. Che ci sono aspetti biologici, sociologici e psicologici in tutte le malattie mentali e che non si tratta di un fallimento personale.

Ma soprattutto, mostra agli adolescenti che è OK chiedere aiuto. Che non saranno derisi per aver chiesto aiuto. Che la gente non li etichetterà come matti per aver chiesto aiuto. Che tutti, ad un certo punto, abbiamo bisogno di un piccolo aiuto.

Sono entusiasta di condividere parte del mio viaggio personale con questi ragazzi dai 15 ai 18 anni. A quindici anni, stavo abusando di droghe e ho avuto problemi con la legge. A sedici anni, avevo tentato il suicidio e mi ero ulteriormente avvicinato alla tossicodipendenza, l'unico mezzo che sapevo per lenire il tumulto interiore della depressione maggiore. Quando ho compiuto 18 anni, la mia automedicazione era progredita al punto da una psicosi indotta dalla droga in piena regola che ha richiesto molti mesi di cure psichiatriche non consensuali.

Se domani riuscirò a salvare un adolescente dal dover sprecare anni della sua vita attraverso l'automedicazione della malattia mentale con le droghe, avrei fatto il mio lavoro. Ma quello che spero davvero di far loro capire è che essere depressi, ansiosi o avere problemi di immagine corporea è in realtà molto più normale che anormale.

Ho sentito molto parlare di queste presunte persone "normali" che vivono in mezzo a noi, ma devo ancora incontrarmi faccia a faccia. La salute mentale esiste su un continuum e ammettiamolo, di tanto in tanto siamo tutti un po 'malati.

Inizia la tua campagna

Ho scelto di mettere in evidenza questa campagna principalmente perché credo che questa sia la risposta alla domanda "cosa possiamo fare per lo stigma?" Affrontarlo il prima possibile creare un futuro in cui lo stigma della salute mentale appartiene al passato e in cui non sarà più consentito discriminare qualcuno per avere un disturbo mentale malattia.

Se sei un amministratore del liceo, parla con i tuoi colleghi e studenti. Parla con le agenzie di salute mentale della tua città e organizza una giornata come questa nella tua città. Un po 'di lavoro di base può letteralmente salvare vite umane.

Gli adolescenti si suicidano a un ritmo sorprendente e più aspettiamo di fare qualcosa al riguardo, più vite andranno perse. Affrontare lo stigma di chiedere aiuto, il più presto possibile, è la risposta e, si spera, questo una campagna di grande successo darà agli altri la spinta necessaria per avviare programmi simili in tutto il mondo mondo.

Di Chris Curry il sito Web è qui. Anche Chris è attivo Google+, cinguettio e Facebook.