Quando le parti del sistema di disturbo dissociativo dell'identità sono sconosciute

Ci possono essere molte incognite in disturbo dissociativo di identità (DID), incluse le parti che compongono il tuo sistema DID. Mentre alcune persone con DID sembrano sapere tutto sui loro alter, ci sono altre persone che non sanno nemmeno quante parti hanno. Può essere frustrante quando non hai tutte le risposte, ma va bene non sapere tutto. Puoi ancora vivere e puoi ancora guarire, anche quando le parti del tuo sistema DID sono sconosciute.

Parti e sistemi DID non sono mai gli stessi

No due sistemi di disturbo dissociativo di identità (DID) sono sempre gli stessi. Le possibilità sono infinite quando si tratta di alterare. Una persona può avere un alter o mille alter. Alters può essere maschio o femmina, giovane o vecchio, umano o non umano. Le parti possono essere identità completamente formate o frammenti di personalità. Poiché ogni sistema è così diverso, ha senso che anche i livelli di consapevolezza siano diversi.

La Coscienza può influire sulla consapevolezza delle parti del sistema DID

Proprio come i sistemi DID variano nelle loro caratteristiche, variano anche nei livelli di autocoscienza. Quando un alter è cosciente, è più facile conoscere quella parte. La comunicazione con quell'alterata è aperta. C'è una condivisione reciproca di parti del corpo e parti della mente.

Alcune parti potrebbero non essere consapevoli. Queste parti possono rimanere nascoste, senza alcun tipo di comunicazione con te. Potrebbero prendere il controllo senza che te ne accorga mai. Queste parti possono parlare con un'altra persona, come un terapeuta, senza che tu sia presente. Può essere difficile conoscere queste parti. Anche quando ti rendi conto che esistono, può sembrare impossibile sapere qualcosa di più.

Non conosco tutte le parti del mio sistema di disturbo dissociativo di identità

Se sei mai stato in qualsiasi tipo di DID gruppo di supporto, avrai probabilmente incontrato persone che sembrano conoscere la loro Sistemi DID dentro e fuori. Si presentano. Conoscono tutti i nomi, le età, i sessi e i lavori dei loro alter nel sistema. Parlano delle loro parti come se le loro parti fossero amiche da molto tempo.

Il mio sistema non è niente del genere. Ho più parti del sistema DID di quanto non voglia ammettere. Molte delle mie parti non hanno nemmeno un nome. Mentre conosco alcuni di loro molto bene, ci sono ancora più parti di cui conosco molto poco e alcune parti di cui non so nulla. So quando mi dissocio, ma molte di quelle volte, non sono in grado di dire se sono io o una delle dozzine di altri messaggi. So a malapena chi sono la maggior parte delle volte, figuriamoci chi sono le mie altre parti.

Va bene non conoscere tutte le parti del sistema di disturbo dissociativo dell'identità

Non esiste un modo giusto o sbagliato per avere DID. Se conosci le tue parti, è fantastico. Se non conosci le tue parti, anche questo è fantastico. Perché va bene non sapere tutto i tuoi alteri. Non sbagli. Non sei inferiore a nessun altro. Non stai facendo niente di male. Stai vivendo con DID nel modo in cui sai come.

Sii paziente con te stesso e con le tue parti. Continua a lavorare con i tuoi alter, anche se non puoi chiamarli per nome. Parla con loro. Scrivi loro delle lettere. Va bene essere frustrati, ma non lasciarti impedire di provare a guarire. Con il tempo, l'ignoto potrebbe diventare noto e sarai pronto per questo.

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Crystalie è il fondatore di PAFPAC, è un autore pubblicato e lo scrittore di La vita senza male. Ha una laurea in psicologia e presto avrà una laurea in psicologia sperimentale, con particolare attenzione al trauma. Crystalie gestisce la vita con PTSD, DID, depressione maggiore e un disturbo alimentare. Puoi trovare Crystalie su Facebook, Google+, e cinguettio.