3 cose scadenti che sono successe dopo un abuso sopravvissuto

Sopravvivere agli abusi sembra un miracolo. Soprattutto, sopravvivere al mio matrimonio violento è stata un'esperienza meravigliosa e potenziante. Comunque mio recupero dagli abusi domestici non è andato Esattamente come pensavo. Alcune cose sono state decisamente scadenti. Quest'anno, la felicità degli abusi sopravvissuti sta diminuendo. Lo schifo sta iniziando a superare i felici. Sopravvivere agli abusi è un bel risultato. Sopravvivere al recupero... beh ecco di cosa parla questa storia.

Ai fini di questo post sul blog, il corsivo lui è quell'entità ripugnante che desiderava cancellare la mia anima. Tu sai il Demone degli abusi, la presenza che uccide il pensiero indipendente e la tua anima. Va bene, non essere eccessivamente drammatico. Lui, lui, e tutte le altre parole in corsivo si riferiscono al mio ex abusatore.

Da quando sopravvive agli abusi, la guarigione non è sempre piacevole

Dimenticare o non dimenticare, e ho anche una scelta

Il primo nel mio elenco di esperienze scadenti dopo aver abusato sopravvissuto è il ricordo sempre presente di

lui e come abbiamo agito insieme. (After Leaving Abuse: Memories of The Fantasy Relationship) Ricordo di aver lasciato lui guidami giù per La La Trail il suo mondo immaginario dove lui era l'essere onnipotente.

Ricordo di aver pensato lui era ovunque (o, almeno, i suoi amici che avevano il compito di tenermi d'occhio lo erano).

Io ricordo il suo scherzando alle mie spalle mentre scrivevo.

Ricordo il tremore della paura che mi attraversò quando il suo gli stivali hanno colpito il pavimento, segnalandolo lui era per la notte (che ci crediate o no, potrei dire che tipo di notte sarebbe dal suono il suo stivali fatti mentre cadevano).

Ricordo di aver prestato così tanta attenzione lui che non ho prestato attenzione a me stesso e, in una certa misura, non ho prestato attenzione ai miei figli.

Entrambi i miei ragazzi mi hanno detto che la loro infanzia era "solitaria". Il mio cuore si spezzò nel sentirlo. Ero una mamma casalinga. avevo ragioneLà. Ma erano soli. La mia paura di cosa lui il prossimo avrebbe occupato così tanto del mio cervello che non riuscivo a comprendere i bisogni relazionali dei miei bambini. Se ho rimpianti di vita, ecco.

Ricordo di aver saltato giù per La La La Trail non solo perché era traumatico e il mio cervello si ripete ricordi di quei traumi a volontà, ma perché ho paura di dimenticarlo. Se lo dimentico, potrei ripeterlo. Quei ricordi sono nel passato, ma onnipresenti. lui e il nostro vita disfunzionale insieme, sono nel passato. Ma il ricordi di abuso sono anche molto nel mio presente. Vorrei che se ne andassero e basta.

Voglio nuovi ricordi, ma crearne di buoni sembra avere una probabilità del 50-50 di essere paragonato ai ricordi con cui ho fatto lui. Attendo con impazienza il giorno in cui c'è abbastanza tempo tra me e lui che ricordi di lui non intromettermi nel mio regalo.

Paranoia e allontanare gli uomini buoni

In secondo luogo nel mio elenco di cose scadenti che sono successe dopo un abuso, la mia paranoia è associata al fatto che so di essere paranoico. Il che mi fa doppio e triplo indovinare tutto ciò che decido. O non decidere. Non riesco a decidere.

C'era una volta lui, Ho avuto un ragazzo meraviglioso con il quale ho confrontato tutti gli altri. Potrei sostenere un nuovo ragazzo con quello vecchio e dare un pollice su o giù abbastanza facilmente. Ma il mio ex superato quel test a pieni voti (Segnali di pericolo di futuri abusi nella tua relazione).

E la cosa davvero spiacevole è che ho avuto la possibilità di ricongiungermi con il ragazzo modello, ma l'ho rifiutato perché avevo già paura di cosa lui potrebbe farmi. Esistente in abuso con lui mi ha derubato di quel livello elevato e lo ha sostituito con un paranoico confronto tra uomini e lui.

Oggi, invece di concentrarmi sulle qualità positive di un uomo, ascolto attentamente i suoi errori. (È stato un abuso verbale? Mi ha appena fatto di proposito? Mi sta abusando emotivamente? i suoi figli? il suo cane? Uccidere una mosca significa che abusa degli animali? Ci sono prove che mi accenderà più tardi?) È abbastanza per farmi impazzire, e probabilmente non fa molto bene a qualcuno a cui piaccio.

E, per finire, non riesco a tenere la bocca chiusa per gli abusi. Ne parlo sempre. Non il mio abuso, ma la violenza domestica in generale. Sono un'enciclopedia di abusi domestici, ogni parola che ho letto bruciava appassionatamente dentro di me. Mi sento come The Abuse Monitor, annotare i nomi e tenere traccia dei demeriti che potrebbero farti dare un calcio fuori dall'autobus.

D'altra parte, ho imparato a porre più domande come "Vuoi dire che pensi che io sia stupido perché... ?" Affrontare direttamente la mia paranoia (a.k.a. possibili abusi) aiuta. Un sacco. Gli abusatori non sono abituati a essere chiamati nella loro merda e in genere rispondono in modo sarcastico, e i non-abusatori sembrano confusi prima di dire qualsiasi cosa.

Evitare gli abusi di relazione non mi rende immune ai tossicodipendenti

Il numero tre nella mia lista di cose scadenti sta imparando che evitare l'abuso non mi ha aiutato a evitare i tossicodipendenti. I tossicodipendenti, se non l'hai notato, sono montagne russe emotive che non smetteranno di lasciarti andare, non importa quanto implori (Effetti dell'abuso di sostanze sui familiari). Devi semplicemente saltare e sperare di atterrare in piedi. Che, quest'anno, non l'ho fatto. Sono atterrato sul mio cuore e c'è un enorme uovo d'oca su di esso.

L'amico che mi ha spezzato il cuore in piccoli pezzi non lo ha fatto perché voleva controllarmi. Lo ha fatto perché è ricaduto nella sua dipendenza. E davvero, mi sono spezzato il cuore più di lui perché sono stato io a scegliere di andarmene. Le montagne russe emozionali che girano intorno abuso di sostanze è diverso da quello che circonda la violenza domestica. L'unica cosa che hanno in comune è la possibilità di perdersi in The La-La Trail di abusi relazionali o nella fossa della codipendenza delle sostanze.

Ma alla fine della merda, devo ricordare che l'abuso sopravvissuto è il mio superpotere. Ho lasciato il mio molestatore e ho trovato una vita più sana; Non mi pentirò mai di aver lasciato. Anche se sopravvivere all'abuso e poi lasciarlo comporta il suo stesso tipo di problemi, preferirei vivere la vita che sto creando per me piuttosto che la vita lui volevo creare per me.

Puoi trovare Kellie Jo Holly su di lei sito web, Google+, Facebook e cinguettio.

* Sia le donne che gli uomini potrebbero essere maltrattatori o vittime, quindi non prendere le mie scelte pronome come un'implicazione che un genere abusa e l'altro è vittimizzato.