Modi di vivere con dolore quando hai una malattia mentale

Mia sorella ha 54 anni e ha un ritardo mentale che abbiamo appena perso la nostra mamma 3 giorni fa mia sorella ha la mente di 8 anni. vecchio e lei non parla molto bene. Le poche opere che può dire solo alla sua famiglia sanno cosa sta dicendo. So che sta soffrendo e non so come aiutarla. Non fa altro che chiamare mia madre. Le diciamo che è in paradiso ma non sa davvero cosa significhi. Sono preoccupato per lei. Sai da qualche parte che posso ottenere qualche consiglio su come capire come aiutare mia sorella in questo momento molto difficile. Non capisce che non vedrà mai più la mamma. Grazie

Grazie per aver scritto questo. Ho una combinazione "complessa" di problemi di salute mentale e fisica e sono autistico, ma non ho mai perso nessuno vicino a me come un familiare stretto, ma so che un giorno succederà. Recentemente ho scoperto che un amico dal lavoro è morto e mi sento così perso, ho cercato su Google "come piangere" perché non ho mai perso nessuno prima d'ora, questa esperienza è nuova per me. Fortunatamente ho comunque una consulenza regolare, quindi questo mi aiuta ovviamente, ma il dolore per la morte è una novità mondo per me ed è spaventoso quando gran parte della letteratura è dal punto di vista mentale persone. Può essere difficile distinguere quale sia un sintomo della malattia che ho già e cosa sia il dolore, ciò che è logico e ciò che è illogico, quindi leggere le tue parole mi dà conforto che posso superare questo, posso prendermi cura di me stesso e imparare a gestire la perdita in un modo che non danneggi me stesso o le persone vicino a me. Mi farò un nuovo tatuaggio questo fine settimana per commemorare il mio amico, quindi ho sempre un promemoria fisico della sua incredibile personalità e un promemoria per fare tesoro di ogni persona che incontro perché lo sono tutti temporaneo. Grazie mille per la cura di te e della tua famiglia.

Il tuo manuale genuino per affrontare il tempo di lutto attraverso la malattia mentale implica anche raccomandazioni utili e apprezzate. In generale, dovrebbe lasciare abbastanza tempo per superare l'esperienza del dolore in modo soddisfacente, senza alcuna seria complicazione per la rispettiva malattia mentale. Oltre a ciò, il modo attivo e inventivo di soffrire indica l'opzione appropriata per continuare con problemi di vita, come la famiglia, il lavoro, gli amici e altri spettacoli sociali. In questo complesso contesto psico-sociale potremmo migliorare il nostro indice di vita globale, come fattore cruciale per il successo nel recupero da qualsiasi malattia mentale, come il disturbo bipolare. In effetti, le quattro proposizioni mostrano il grande aiuto per gestire il periodo di sofferenza, senza conseguenze dure e irreparabili. La cura di sé, d'altra parte, ci aiuta a migliorare le prestazioni personali rafforzando l'autostima e anche la fiducia in se stessi. Questo e altri quattro modi consentono di superare la profonda sofferenza emotiva e di vivere come persone utili e di successo, anche con qualsiasi disturbo mentale.

Penso che questo sia un pezzo scritto con molta attenzione. Dare tempo a te stesso e a tutti coloro che soffrono. Capire che il processo potrebbe richiedere un po 'più di tempo - e va bene. Così tanti meravigliosi promemoria e buoni punti. Grazie per aver condiviso.