Fantasia romantica nel disturbo borderline di personalità (BPD)

La fantasia romantica è una caratteristica comune del disturbo borderline di personalità (BPD). Lo stato emotivo imprevedibile associato al disturbo borderline di personalità può causare fluttuazioni confuse come i confini vedono i loro partner romantici. Perché la fantasizzazione romantica nella BPD è seguita da una altrettanto intensa svalutazione e cosa possiamo fare per fermarla?

Come accade la fantasizzazione romantica nel disturbo borderline di personalità?

Mi sono innamorato di nuovo il mese scorso. ero in sobrietà precoce e vivere una vita isolata nella periferia di Chicago. Era un vecchio amico in una situazione simile, ma a 2000 miglia di distanza. Nel giro di 24 ore dopo aver parlato con lui, ho sentito l'urgente sensazione nel mio intestino che indicava l'inizio dell'amore fantastico. La distanza lo ha permesso. Avevo le sue foto, la sua voce dall'altra parte del telefono e un'immagine dell'uomo che avevo bisogno che fosse.

Ho eliminato la corsa alla dopamina il più a lungo possibile. Ho scritto poesie, canzoni e saggi per lui. Ho sentito le parole "Ti amo" che mi turbinava in testa. Volevo essere inghiottito da lui.

E poi, due settimane dopo, ho perso interesse. L'uomo che mi turbò lo stomaco e invase i miei sogni si rivelò un essere imperfetto.

Tutto o niente pensando nelle relazioni borderline

L'imperfezione non era un'opzione. Come qualcuno che si occupa ancora dei resti del disturbo borderline di personalità, la mia reazione istintiva è quella di dividere gli umani in categorie distinte. I partner romantici sono eroici o senza speranza. Bramo questa prevedibilità perché persone imprevedibili sono in grado di farmi del male. Sfortunatamente, il mio bisogno di separare gli esseri umani in categorie impossibili significa che sono incline a fantasie romantiche.

Il mio modello è di cadere rapidamente per le persone. Pochi secondi dopo l'incontro, ho lanciato uomini in forme predeterminate e li ho posizionati su piedistalli distanti. La romanticizzazione ha qualità antidolorifiche. Una fantasia abbastanza dettagliata può essere efficace quanto le droghe e l'alcool in rilassanti emozioni spiacevoli. Sfortunatamente, le endorfine alla fine si drenano e torniamo alla realtà.

Rompere il modello di fantasia romantica nel disturbo borderline di personalità

La mia soluzione è quella di creare consapevolezza attorno a schemi di relazione dannosi. Terapia comportamentale dialettica (DBT) incoraggia le analisi a catena in cui si nomina il problema, dettagliare la sequenza degli eventi che hanno portato al problema e quindi elencare le conseguenze e le potenziali soluzioni (Prevenzione delle ricadute da dipendenza: riproduci il nastro fino alla fine). Le analisi a catena impediscono ai pazienti borderline di saltare sul treno dell'impulsività. Ci espongono alle nostre bandiere rosse personali, indicano dove abbiamo sbagliato e ci aiutano a riconoscere potenziali ripetizioni in comportamenti problematici.

Come il mio ultimo amante, sono un essere imperfetto. Le cose che arrivano naturalmente agli altri - come navigare nelle relazioni interpersonali - sono particolarmente difficili per me. Mentre il mio io borderline si trasforma in vergogna a seguito di errori, il mio sé che si sta riprendendo lo sa gli errori sono opportunità per cambiare. La vergogna genera stagnazione. L'auto-compassione consente il movimento. Oggi, scelgo di somministrare dosi extra di auto-amore e di avvicinarmi al mondo con maggiore consapevolezza.

Trova Emily cinguettio, Google+, Facebooke a il suo blog.

Immagine di Jennifer Barnard.