Gestione del "postumi di una vacanza"

Conosci la sensazione. Sei stanco - no, rendilo esausto, ti fa male la testa, ti fa male lo stomaco e non riesci proprio a riuscire a farcela con il programma. E non hai bevuto niente. Quindi guardi il calendario e ti rendi conto che è la prima settimana di gennaio.

Benvenuti nel "postumi di una vacanza".

I postumi di una vacanza: una pausa dalla routine

Ho sentito per la prima volta il termine coniato dall'insegnante prescolare di Bob mentre descriveva una classe piena di bambini che sembravano aver bisogno di un po 'di Tylenol e di un lungo pisolino. Era il secondo o il terzo giorno di ritorno a "scuola" dopo la pausa delle vacanze e tutti i bambini sembravano essere in uno stato.

Bob non ha fatto eccezione. Sembrava che tutti i progressi che aveva compiuto nei mesi di novembre e dicembre avessero fatto volare la gabbia, ed era lamentoso, poco collaborativo, combattivo e ferito come sempre.

Le vacanze hanno un modo di farlo per tutti noi. C'è un significativo rompere dalla routine--anche se non festeggi personalmente. La scuola è chiusa e (a seconda di dove vivi) il tempo non favorisce l'attività all'aperto. I bambini trascorrono due settimane buone a essere trasportati da casa di un parente, dove vengono bombardati da persone, cibo, rumore, luci e regali. Mangiano male, il loro sonno è interrotto e la routine diventa un lontano ricordo.

Quindi, quasi bruscamente come è arrivato, termina la stagione delle vacanze. E i bambini dovrebbero tornare a scuola come se nulla fosse successo.

La routine è essenziale per i bambini con malattia mentale

Ogni bambino avrebbe un problema con questo. Ma i bambini che soffrono di malattie mentali (come Bob, che ha il disturbo bipolare e l'ADHD) ne sono ancora più colpiti. Per molti bambini con malattia mentale, di routine è la chiave per la loro gestione. Il sonno arriva in un secondo vicino, con la dieta che si trascina alle spalle. Anche i genitori che fanno del loro meglio per prevenire l'interruzione di uno di quegli elementi primari possono trovare impossibile non farlo.

Mio marito è tornato al lavoro oggi, e mi sono preso una giornata di lavoro per stare con i ragazzi, che non sono ancora tornati a scuola. Avrei potuto mandare Bob al programma di assistenza all'infanzia nella sua scuola, ma considerando il programma per tutto il giorno non è ottimale per lui in una buona giornata, non pensavo che sarebbe andato bene mandarlo con le sue vacanze postumi della sbornia. La settimana passata è stata dura per tutti noi - il bambino è annoiato a morte. Bob è oltre scontroso, ansioso, irascibile e teso.

Sono più che nervoso per il suo ritorno a scuola domani. Speriamo che non abbia troppi dossi e curve e ce la faremo tutti incolumi.