L'etichetta di rivelare la malattia mentale

La malattia mentale di solito non è visibile ad occhio nudo, o l'occhio privato per quella materia, o persino l'occhio privato nudo, sebbene, candidamente, se vieni seguito da un occhio nudo, è lui che deve preoccuparsi della malattia mentale, non di te, ma abbastanza riguardo a me.

Il mio punto, che si sta muovendo attraverso il paesaggio con l'alacrità di un bradipo della Tasmania, è questo: i Whackadoomians hanno il possibilità di mantenere il loro stato mentale segreto, uno stato mentale segreto - se vuoi - e se non lo farai, lo farò, quindi funziona su. Sembra un grandissimo sollievo, e per molti versi, dopo tutto, si tratta di informazioni personali, spesso imbarazzanti, che potremmo preferire tenere per noi stessi.

Ma non è così semplice per almeno due motivi. In primo luogo, se le nostre condizioni potrebbero avere un impatto diretto sugli altri, siamo tenuti a rivelare dettagli pertinenti. Successivamente, molto probabilmente trarremo beneficio se amici e collaboratori capiranno le nostre sfide e limitazioni. (Molti di noi perdono di vista questo perché temiamo il giudizio, lo stigma e il ridicolo.)

In AA dicono: "Sei solo malato come i tuoi segreti", non che io sia in AA capisci, ho un amico che una volta ha letto un libro a riguardo. E tutti sappiamo, anche solo intuitivamente, che i segreti sono più corrosivi della ruggine. In un mondo ideale, si rivelano le informazioni vitali sulla malattia mentale non appena ragionevolmente possibile. Questo ci lascia con la domanda: qual è il momento migliore per rendere pubblica la tua malattia mentale?

Naturalmente la risposta varia da un individuo all'altro e in base alle specifiche di determinate situazioni, ma qui ci sono alcune linee guida.

Quando interagisci con figure di autorità - prima che le manette continuino

Al lavoro - prima di terminare per aver dato fuoco alla fotocopiatrice

Ad una festa - prima che regala agli ospiti storie di viaggi intergalattici

In un ristorante - prima di ordinare una zuppa e una cannuccia

In chiesa - prima che ti alzi e dici: “Oh sì? Questo è quello che TU pensi! "

In generale, diglielo prima che lo scoprano da soli!