Che cos'è la depressione recidiva e può accadermi?
Segni e fattori scatenanti della ricaduta della depressione e cosa si può fare per evitare di ricadere nella depressione.
Gold Standard per il trattamento della depressione (parte 33)
La recidiva è definita come il ritorno dei sintomi della depressione a meno di sei mesi dopo una remissione o una remissione parziale. Il motivo principale della ricaduta è che le persone iniziano a sentirsi meglio mentre assumono farmaci per la depressione e pensano di non aver più bisogno di aiuto. Quindi interrompono il trattamento e talvolta entro poche settimane hanno recidive in piena regola.
È sempre spaventoso provare sollievo dalla depressione e poi far tornare i sintomi. Il mantenimento della remissione dipende dal fatto che una persona segua il regime che originariamente ha causato la remissione. Alcune persone si sentono molto "meglio" quando i farmaci antidepressivi iniziano a funzionare, presumendo che non abbiano più bisogno dei farmaci. Altri si trovano nelle situazioni che una volta esacerbavano la depressione e non erano preparati per i risultati. Questo vale per le persone in remissione e per coloro che hanno parzialmente risposto alla terapia farmacologica.
I fatti sono che anche quando la tua depressione va in remissione, può tornare se non c'è un attento monitoraggio dei sintomi della depressione in modo che possano essere curati prima di andare troppo lontano. Come accennato in precedenza, gli studi dimostrano che coloro che hanno risposto bene ai farmaci se la passano bene a lungo termine, anche quando sentono di non aver più bisogno di farmaci.
Il trattamento della depressione preventiva è la migliore difesa contro le ricadute. Accade spesso che una persona inizi a sentirsi meglio e poi ritorni ai vecchi stili di vita e possa diventare meno vigile sull'assunzione di farmaci per la depressione. È anche possibile che un grande evento della vita riporti la depressione. Più sei consapevole di ciò che funziona per te e del motivo per cui devi restare fedele, meno possibilità ci sono di ricaduta.
Molte persone che hanno provato sollievo da un trattamento completo della depressione vogliono mantenere il loro regime al fine di mantenere la stabilità. Può essere lo stesso per te. Più sei consapevole dei segni iniziali che la tua depressione sta peggiorando, più rapidamente puoi ottenere l'aiuto di cui hai bisogno.
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