Stiamo assumendo: Carriere amichevoli per l'ADHD

La ricerca mostra che gli adulti disattenti, iperattivi e dispersi con ADHD lottano sul lavoro più dell'impiegato medio. Ciò è particolarmente vero se il lavoro non va bene. Qui, trova una carriera, tra cui un tecnico medico di emergenza, che si adatta alle abilità uniche di ADHD.

Adulti con sindrome da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) modifica lavori e carriere più spesso e hanno più problemi a soddisfare le esigenze del proprio lavoro rispetto agli adulti senza tale condizione. Sono anche licenziato o licenziato più delle loro controparti non ADHD.

La ricerca mostra che gli adulti iperattivi hanno i maggiori problemi sul posto di lavoro. Gli insegnanti potrebbero ridurti un po 'per essere irrequieto e irrequieto a scuola, perché sei un bambino in crescita o un adolescente guidato dagli ormoni. Sul posto di lavoro, coloro che ti pagano si aspettano che tu rimanga alla tua scrivania o stazione di lavoro per svolgere il tuo lavoro. I dipendenti che non riescono a farlo sono spesso etichettati come "fannulloni" e, infine, lasciati andare.

Lavoro adatto ai sintomi dell'ADHD

Alcuni luoghi di lavoro offrono più lavori compatibili con l'ADHD rispetto ad altri. Le professioni elencate di seguito si sono dimostrate migliori per alcuni dei miei pazienti adulti. Forse ti condurranno anche a una carriera lunga e di successo:

• Il militare. Il servizio garantisce struttura e disciplina, feedback immediato e più vantaggi rispetto a molti altri campi.

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• Vendite porta a porta. Questi lavori comportano libertà di movimento, cambiamenti di impostazione, un programma flessibile, incontri frequenti con nuovi contatti, opportunità di parlare e interazione sociale e passione per il prodotto. Gli adulti con ADHD potrebbero aver bisogno di assistenza in ufficio a casa per compilare rapporti e scartoffie, ma fanno bene sul campo.

• Tecnico medico di emergenza, ufficiale di polizia, pompiere. Questi lavori ti consentono di lavorare in una varietà di contesti, fornendo al contempo il tipo di eccitazione adrenalinica che aiuta molte persone con ADHD a focalizzare le loro menti.

• Tecnico informatico / consulente. In questi lavori, il dipendente si reca in un'azienda, in un ospedale o in un'altra sede per aiutare le persone con i loro problemi informatici o rispondere alle domande dei clienti che chiamano o inviano un'e-mail con un problema.

• Industria alimentare. Conosco molti adulti con ADHD che hanno studiato arti culinarie, incluso La prossima stella della rete alimentare concorrente Alexis Hernández. Hanno trovato il lavoro creativo e relativamente non influenzato dai loro deficit correlati all'ADHD. La cottura richiede di concentrarti sull'attività e di prendere immediatamente provvedimenti per creare un prodotto finito, senza richiedere una pianificazione a lungo termine e molta memoria di lavoro. Ore insolite o flessibili, con sporadica stimolazione del flusso e riflusso, aggiungono il giusto tocco di eccitazione per tenerti vigile e concentrato sul lavoro a portata di mano.

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• Affari tuoi. L'avvio di una piccola impresa si adatta ai punti di forza dell'ADHD. Le ore sono di solito più flessibili rispetto al lavoro per un'azienda e tu sei il tuo capo. Le impostazioni del lavoro variano di giorno in giorno in alcune professioni indipendenti, soddisfacendo l'inquietudine che molti adulti con esperienza di ADHD.

• Fotografo / operatore video. Molti degli adulti che mi hanno aiutato nella creazione di vari DVD lo sono stati diagnosticato con ADHD. Sono stati in grado di affrontare bene i cambiamenti quotidiani nell'ambiente di lavoro, la diversità degli argomenti che sono stati invitati a coprire e le frequenti opportunità per interagire con una varietà di persone, tutte adatte per le persone con scarsa capacità di attenzione, bassa soglia di noia e problemi con attenzione continua ore o giorni.

Estratto da Presa in carico dell'ADHD per adulti, di Russell A. Barkley, Ph. D. Copyright 2010. Pubblicato da The Guilford Press. Tutti i diritti riservati.

Aggiornato il 6 novembre 2017