Dispensa gratuita: come gestire il tempo sul lavoro
10 regole per la produttività a prova di ADHD
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Questo volantino di una pagina identifica dieci semplici passaggi che gli adulti con ADHD possono adottare per evitare le due responsabilità più comuni sul posto di lavoro: perdita di produttività e persino possibile interruzione.
Certo, la condizione rende più difficile organizzarsi o rimanere concentrati. Ma può anche significare innovazione senza pari, capacità interpersonali dinamiche e leadership creativa.
Questi trucchi, come l'aggiunta di attività fisica alla routine e l'impostazione di un timer per ogni attività, ti aiuteranno a imparare a fare le cose quando le scadenze sono imminenti.
Laminalo e tienilo nel primo cassetto della tua scrivania.
Questo riferimento rapido è un must da leggere (e ripetere) per qualsiasi ufficio.
10 regole per la produttività a prova di ADHD
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