Morbo di Alzheimer: integratori alimentari, erbe, trattamenti alternativi
Informazioni dettagliate su trattamenti alternativi per la malattia di Alzheimer, tra cui erbe, integratori, vitamine, altro.
Integratori alimentari e dietetici per la malattia di Alzheimer
Si ritiene che i danni causati dai radicali liberi svolgano un ruolo importante nello sviluppo della malattia di Alzheimer (AD). Molti ricercatori hanno studiato se gli antiossidanti (agenti noti per eliminare i radicali liberi) possano farlo alleviare i sintomi della demenza, aumentare la durata della vita di quelli con AD e aiutare a prevenire la malattia. Due antiossidanti, in particolare le vitamine E e C, hanno mostrato risultati promettenti sia nella prevenzione che nel trattamento della malattia. La ricerca su altri integratori è meno convincente.
Vitamina E e Vitamina C per l'Alzheimer
Vitamina E si dissolve nel grasso, penetra rapidamente nel cervello e aiuta a rallentare il danno cellulare che si verifica naturalmente con l'età. In uno studio ben progettato che ha coinvolto 341 persone con AD che sono state seguite per 2 anni, i ricercatori hanno scoperto che le persone che hanno preso gli integratori di vitamina E hanno mostrato un miglioramento dei sintomi e un aumento dei tassi di sopravvivenza rispetto a quelli che hanno assunto un placebo.
Due grandi studi suggeriscono che la vitamina E e vitamina C può prevenire l'insorgenza di AD, migliorare le capacità cognitive in soggetti sani e ridurre i sintomi della demenza. In uno degli studi, sono stati seguiti più di 600 individui sani per una media di 4 anni. Un totale di 91 persone hanno sviluppato AD, ma nessuno dei partecipanti che hanno assunto integratori di vitamina E o C ha sviluppato la malattia.
SAM-e per Alzheimer (S-adenosilmetionina)
Stesso è un composto naturale che aumenta i livelli di serotonina, melatonina e dopamina nel corpo. Studi clinici suggeriscono che le persone con AD e depressione hanno esaurito i livelli di SAM-e nel loro tessuto cerebrale. Mentre è stato riferito che alcune persone con AD hanno migliorato la funzione cognitiva dalla supplementazione SAM-e, sono necessari ulteriori studi per determinare quanto sicuro ed efficace possa essere questo integratore per le persone con malattia.
Beta-carotene e vitamina A per l'Alzheimer
Studi preliminari suggeriscono che i livelli di vitamina A e il suo precursore, beta carotene, può essere significativamente più basso nelle persone con AD rispetto agli individui sani, ma gli effetti dell'integrazione non sono stati studiati.
Vitamina B9 (acido folico) e vitamina B12 per l'Alzheimer
folato è una sostanza fondamentale per la salute del sistema nervoso e per un processo che cancella l'omocisteina dal sangue. L'omocisteina è una sostanza chimica del corpo che contribuisce a malattie croniche come malattie cardiache, depressione e AD. Livelli elevati di omocisteina e livelli ridotti di folati e folati vitamina B12 sono stati trovati in persone con AD, ma ancora una volta, i benefici dell'integrazione per la demenza sono sconosciuti.
Acetil-L-carnitina per l'Alzheimer
Oltre ad essere strutturalmente simile all'acetilcolina chimica del cervello, acetil-L-carnitina è uno spazzino di radicali liberi ed è coinvolto nella crescita delle cellule cerebrali. Diversi studi hanno esaminato il ruolo dell'acetil-L-carnitina nel trattamento dell'AD, ma i risultati sono stati contrastanti. Ad esempio, uno studio suggerisce che questo integratore può aiutare a prevenire la progressione dell'AD nelle prime fasi della malattia, ma può peggiorare i sintomi nelle fasi successive della malattia. L'uso di questo supplemento per AD dovrebbe essere evitato, quindi, fino a quando non saranno disponibili ulteriori informazioni. Gli effetti collaterali riportati includono aumento dell'appetito, odore del corpo ed eruzioni cutanee.
Fosfatidilserina (PS) per l'Alzheimer
fosfatidilserina è una sostanza presente naturalmente nel corpo che promuove la salute delle cellule e aumenta l'attività dell'acetilcolina e di altre sostanze chimiche del cervello. Studi su animali e di laboratorio suggeriscono che questo integratore può proteggere il cervello dai danni. Studi clinici hanno scoperto che può migliorare la memoria, alleviare i sintomi in quelli con demenza da lieve a moderata e prevenire il declino cognitivo negli individui di mezza età.
Vino rosso e succo d'uva per l'Alzheimer
resveratrolo, una sostanza flavonoide o vegetale presente nel vino rosso e nel succo d'uva, è un antiossidante che può essere utile per le persone con AD. Poiché l'alcol nel vino rosso può contribuire alle cadute, alle interazioni con i farmaci e alla sonnolenza, non è raccomandato per le persone con questa condizione.
Erbe per l'Alzheimer
Alzheimer e Ginkgo (Ginkgo biloba)
Ginkgo biloba è ampiamente usato in Europa per il trattamento della demenza. Migliora il flusso sanguigno nel cervello e contiene flavonoidi (sostanze vegetali) che agiscono come antiossidanti. Sebbene molti degli studi clinici siano stati scientificamente imperfetti, l'evidenza che il ginkgo può migliorare il pensiero, l'apprendimento e la memoria nelle persone con AD è stata altamente promettente.
Studi clinici indicano che gingko offre i seguenti benefici per le persone con AD:
- Miglioramenti nel pensiero, nell'apprendimento e nella memoria
- Miglioramenti nella vita quotidiana
- Miglioramenti nel comportamento sociale
- Insorgenza ritardata dei sintomi
- Riduzione dei sintomi della depressione
I dosaggi raccomandati per il ginkgo vanno da 120 a 240 mg al giorno. Gli effetti collaterali riportati sono stati lievi, ma il ginkgo non deve essere assunto con farmaci per fluidificare il sangue (come warfarin), vitamina E o una classe di antidepressivi chiamati inibitori delle monoamino ossidasi (IMAO).
Studi preliminari indicano che le seguenti erbe possono anche rallentare la progressione della malattia di Alzheimer e migliorare la memoria e il comportamento:
- Ginseng asiatico (Panax ginseng) e ginseng americano (Panax quinquefolium)
- Nicotina (Nicotiana tobaccum)
- Huperzine (Huperzia serrata)
- Bucaneve (Galanthus nivalus)
- Physostigmine (Physostigma venenosa)
Sebbene le seguenti erbe non siano state studiate negli studi clinici, un erborista professionista può raccomandare quanto segue per le persone con AD:
- Salvia (Salvia officinalis)
- Melissa (Melissa officinalis)
- Rosmarino (Rosmarinus officinalis)
- Peonia (Paeonia suffruticosa)
- Guaranà (Paullinia cupana)
- Gotu kola (Centella asiatica)
Alzheimer e agopuntura
Piccoli studi hanno dimostrato che la stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS), una tecnica utilizzata in la terapia fisica e alcuni tipi di agopuntura possono migliorare la memoria e le capacità di vita quotidiana nelle persone con annuncio. Sono necessari ulteriori studi per confermare se l'agopuntura può essere efficace nel trattamento di AD.
Alzheimer e massaggi e terapia fisica
L'incapacità di comunicare normalmente con il linguaggio aumenta l'ansia e la frustrazione nelle persone con Alzheimer. L'uso del tocco o del massaggio come forma di comunicazione non verbale ha dimostrato di essere di beneficio a coloro che soffrono di AD. In uno studio, le persone con AD che hanno ricevuto massaggi alle mani e con cui si è parlato in modo calmante hanno avuto una riduzione della frequenza cardiaca e di comportamenti inappropriati. Gli operatori sanitari ipotizzano che il massaggio possa essere benefico non solo per le persone con AD perché è rilassante, ma perché fornisce una forma di interazione sociale e una forma moderata di esercizio.
Medicina Mente / Corpo per l'Alzheimer
Alzheimer e musicoterapia
La musicoterapia, l'uso della musica per calmare e curare un individuo, non può rallentare o invertire la demenza, ma può migliorare la qualità della vita sia per una persona con AD che per il suo caregiver. Rapporti clinici suggeriscono che la musicoterapia può ridurre il vagabondaggio e l'irrequietezza e aumentare le sostanze chimiche nel cervello che migliorano il sonno e alleviano l'ansia. Ad esempio, è stato dimostrato che le persone con AD sperimentano aumenti significativi dei livelli di melatonina, noradrenalina ed epinefrina dopo aver ascoltato musica dal vivo regolarmente per un mese. Anche l'umore è migliorato dopo aver ascoltato la musica.
Alzheimer e supporto per il caregiver
Gli studi suggeriscono che i caregiver che ricevono supporto emotivo tendono a sperimentare un miglioramento della loro qualità di vita e anche di coloro a cui tengono bene.
Alzheimer e Ayurveda
Le seguenti erbe ayurvediche sono tradizionalmente usate per trattare i disturbi cerebrali negli anziani:
- Ciliegio invernale (Withania somnifera): dimostra in laboratorio proprietà antiossidanti e antinfiammatorie; migliora la tolleranza allo stress negli animali
- Brahmi (Herpestis monniera): migliora le capacità motorie e la capacità di apprendere e conservare le informazioni
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