Q: Il disordine di My Spouse sta invadendo il mio spazio ...

January 10, 2020 14:38 | Chiedi Agli Esperti
click fraud protection

D: “Sono una persona molto organizzata. Mi libero di carta e tutto ciò che possiedo ha una casa. La mia domanda è: come posso aiutare mio marito a liberarsi delle sue pile di roba? Ho provato a riempirlo per lui, a impostare diversi modi per organizzare le sue cose e ad aiutarlo a scegliere cosa rimane e cosa va. La sua scrivania, che è nella nostra camera da letto, è coperta di roba. Ha una libreria alta e 6 cestini di plastica che cerco di organizzare, ma è tutto un casino e continua a crescere. La mia camera da letto era il mio santuario dal caotico resto della casa, ma ovunque guardo c'è STUFF! E mi sento intrappolato perché non è il mio da affrontare. So come ripulirlo ma mi fa davvero male quando ci provo. Si sente come un fallimento perché non ha completato i progetti per cui stava salvando cose o si sente male con se stesso perché tiene il disordine. Il suo pasticcio mi fa impazzire e provoca contese. Eppure lo amo e devo ricordare a me stesso che non gli piace neanche, ma è solo qualcosa di cui si occupa. Cosa posso fare per accettarlo e aiutarlo in modo che il disordine non si frapponga tra noi? Cosa posso fare per il disordine quando non è roba mia ma è il mio spazio? "-

instagram viewer
Pajamms


Ciao Pajamms:

Ti applaudo per essere così sensibile alle esigenze di tuo marito. Hai ragione nel sentire che potrebbe sentirsi ferito quando provi a ripulirlo. E "per lui" è la parola chiave. Quello che non sento è che ENTRAMBI stai lavorando insieme affrontare il suo disordine. Ecco cosa intendo.

1. Collabora con il tuo coniuge. Tuo marito è il partner perfetto per la risoluzione dei problemi. Come hai detto, non gli piace nemmeno il disordine. Quindi, siediti con un elenco delle aree specifiche che ti causano stress e chiedigli cosa pensa che funzioni meglio. Forse tenere questa conversazione fuori casa potrebbe anche aiutare a mantenerli calmi e concentrati. Ricorda di mantenerlo semplice, breve e diretto.

[La tua guida gratuita per il controllo del disordine]

2. Crea personalizzato zone disordinate. Hai il diritto di vivere in spazi puliti e funzionali. Quindi distinguere tra il suo spazio e lo spazio condiviso. Ad esempio, lascia che tenga il ripostiglio o il garage come vuole. Ma gli spazi comuni come la camera da letto o il soggiorno devono essere privi di ingombri. A quel punto, forse spostare la sua scrivania fuori dalla tua camera da letto dovrebbe essere la prima cosa da affrontare.

3. Offri di lavorare con lui. Prendi tuo marito e lavora insieme. Cercare di prendere decisioni emotive da soli non è mai facile. Le emozioni possono interferire nel prendere decisioni pratiche o persino logiche in merito alla conservazione o allo smaltimento delle cose. Il fatto di averti lì può aiutare tuo marito a mettere una certa "distanza" tra lui e le cose sentimentali che potrebbe mantenere. Inoltre, il duro lavoro va più veloce quando lo facciamo con qualcun altro.

In bocca al lupo!

[Guida gratuita: organizzare tutto oggi]


Organizzazione guru Leslie Josel, di Ordine dal caos, risponderà alle domande di additude i lettori su tutto, dal disordine di carta alle camere da letto della zona del disastro e dalla padronanza delle liste di cose da fare all'arrivo puntuale ogni volta.

Invia le tue domande a Dear Organizing Coach qui!

Aggiornato il 22 gennaio 2019

Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono fidati della guida esperta e del supporto di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è quella di essere il tuo consulente di fiducia, una fonte inesauribile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.

Ottieni un numero gratuito e e-book aggiuntivo ADDitude, oltre a risparmiare il 42% sul prezzo di copertina.