Non mollare mai la speranza: lezioni dal calcio sulla salute mentale

Non smettere mai di sperare. A volte nella tua vita, arriva a pochi secondi prima che tu senta che il mondo intero cadrà a pezzi - tutto il tuo corpo è pieno di delusione e non sai se puoi continuare a combattere. Sono stato io, insieme al milione di altri fan, ieri durante il playoff del Minnesota Vikings contro New Orlean Saints. Ma con 10 secondi rimasti, accade un miracolo che mi ricorda che se non rinunci mai alla speranza, ciò che potresti pensare sia impossibile può cambiare tutto.

Non mollare mai la speranza: l'impossibile può essere possibile

Sono un fan sfegatato del Minnesota Vikings, ma la mia vita mi ha insegnato che arriva con molti mal di cuore. Entrando in questo gioco vivevamo con la nuvola sopra le nostre teste come fan che abbiamo avuto la "maledizione" del post-stagione. Case Keenum ha rischiato di lanciare un passaggio in discesa a Stephen Diggs, dove avrebbe dovuto uscire dai limiti per fermare il tempo con pochi secondi rimanenti per calciare un field goal. Invece, Diggs in qualche modo non ha nessuno che lo fermi e corre verso il basso per un touchdown di 61 yard per vincere la partita con zero secondi rimanenti!

Lascia che te lo riprenda per te se non sei un appassionato di sport. Fondamentalmente, eravamo al punto di non pensare che sarebbe mai migliorato e non solo è migliorato, ha rotto la storia. Ciò di cui ho assistito ieri è che se sei abbastanza forte da continuare a spingerti in avanti puoi rendere possibile l'impossibile. Non smettere mai di sperare.

Potresti non pensare di essere in grado di superare questa malattia mentale. Potresti sentire che stai sbriciolando in 10 milioni di pezzi. Potresti sentirti come non c'è più niente per cui vivere. Ma se riesci a trovare quel barlume di speranza per farti andare avanti, questo ti avvicina di un passo a qualcosa di incredibile.

Non smetterai mai di lavorare per la felicità quando non abbandonerai mai la speranza

La lotta non è mai finita. Solo perché abbiamo vinto ieri sicuramente non significa che la battaglia sia vinta. Dobbiamo ancora battere le aquile la prossima settimana solo per arrivare al Superbowl. La vita è piena di sfide e ricompense--felicità e successo non è una garanzia. Quando i giornalisti hanno chiesto all'ampio ricevitore Adam Thielen se pensava che avrebbero usato la vittoria come slancio nel gioco la prossima settimana, aveva gli occhi per andare avanti.

Sicuramente forniremo energia, ma allo stesso tempo sappiamo quanto sarà difficile questo gioco e sappiamo che dobbiamo tornare al lavoro.

La vita è tutto fare nuovi ricordi e non sapendo mai cosa succederà dopo. Vivi nel momento. Quando la vita diventa dura, continua a muoverti e non guardare indietro. Quando la vita ti regala momenti incredibili, continua ad andare avanti e spara per qualcosa di ancora più sorprendente. Se sei qualcuno come me che lotta con la malattia mentale, devi goderti il piccole vittorie come tenere una relazione stabile, essere in grado di alzarsi dal letto o iniziare un nuovo hobby; ma sai che la tua lotta non è mai finita. Tutto quello che chiunque può fare è continuare a lavorare per la prossima vittoria e non rinunciare mai alla speranza.