Disturbi alimentari: scelta del perdono

Quando mio marito, David, se ne andò in agosto, ero ferito e arrabbiato per aver scelto di uscire mentre ero alle prese con l'anoressia nervosa. Molte persone pensavano che fossi troppo veloce per perdonarlo quando è tornato un mese dopo. Ma ci ho pensato ciò che l'anoressia aveva fatto al nostro matrimonio negli ultimi tre anni. Ha anche lottato mentre guardava la donna di cui si era innamorato quindici anni fa che si allontanava quasi per nulla. Le nostre vite si sono invischiate in un ciclo di ripetuti ricoveri e tentativi falliti di recupero. Ogni volta, prometto che le cose andranno meglio e guadagnerò il peso necessario per riportarmi in salute e guarire. Ogni volta, prometto che il nostro matrimonio tornerà a una parvenza di normalità, e che noi può sii felice e realizzato. E ogni volta, ho fallito e mi sono odiato per aver fallito.

L'auto-perdono per lasciar andare l'odio per se stessi

L'odio di sé è oscuro e brutto e alimenta il mio sintomi anoressici. Voglio lasciarmi alle spalle quell'oscurità e finalmente, dopo tanti anni, imparare a perdonare me stesso. Poiché credo solo nel perdonare me stesso, entrerò veramente nella luce della guarigione che ho cercato per così tanti anni.

Questa è stata una settimana di alti e bassi emotivi per me poiché ho lottato con i pensieri di ciò che l'anoressia ha fatto a mio marito e al nostro matrimonio. Di recente ho scritto un post su riacquistare la fiducia dei nostri cari.

Ma che dire di riguadagnare la fiducia di noi stessi? Oggi, ho pensato alle cose che ho fatto al mio corpo a causa di anoressia. L'ho privato di nutrienti essenziali. L'ho danneggiato a causa di abusi lassativi e comportamenti di taglio. Non mi sono preso cura del mio corpo come dovrei. sono stato dipendente dalla fame me stessa.

Mi sono fatto più volte male nel corso degli anni. Eppure non mi sono mai perdonato di aver sviluppato l'anoressia.

Invece, mi sono incolpato di me stesso. Mi sono odiato per avere un disturbo alimentare. Lo trovo strano, in parte perché sul mio blog personale, "Leaving ED", l'ho sempre sottolineato i disturbi alimentari sono vere malattie. Non darei mai la colpa a un'altra persona per avere un disturbo alimentare. Sono sempre stato un forte sostenitore delle persone con disturbi alimentari, sia attraverso i miei scritti, sia con le presentazioni e le discussioni che ho tenuto.

Perdonare me stesso per aver lottato con l'anoressia

Ma dopo le montagne russe emozionali su e giù di questa settimana, in cui ho ripetutamente detto a mio marito che mi dispiaceva per tutto il dolore e i problemi che gli ho causato, alla fine mi ha colpito il fatto di dovermi delle scuse.

Sono disposto a scommettere che molte altre persone con disturbi alimentari hanno lo stesso odio per se stessi. Voglio incoraggiare ognuno di voi a prendere quell'odio di sé e liberarsene. Invece, renditi conto che il tuo disturbo alimentare non è colpa tua e quindi perdonare te stesso. Questo è il mio augurio natalizio per ognuno di voi.

Credo davvero che dobbiamo essere gentili non solo con gli altri, ma con noi stessi. Solo allora inizierà la vera guarigione.