Perché l'analisi del comportamento applicato è una terapia così utile?
L'analisi comportamentale applicata è a metodo di terapia utilizzato per comprendere e modificare comportamenti specifici. È comunemente praticato tra i terapisti che trattano autismo in quanto aiuta a migliorare le abilità sociali e mantenere capacità positive. L'obiettivo di ABA è quello di aumentare i comportamenti utili e di diminuire quelli dannosi. La terapia comportamentale applicata aiuta le persone a identificare comportamenti problematici e ad apprendere nuovi modi per cambiarli, e il processo di cambiamento è regolarmente monitorato da un professionista specializzato.
Che cos'è l'analisi comportamentale applicata?
L'analisi comportamentale applicata (ABA) è un approccio scientifico alla terapia che si concentra sul miglioramento di comportamenti e abilità specifici. È un approccio di ampia portata che può essere applicato al miglioramento della comunicazione, delle abilità sociali e dell'apprendimento adattivo. Può essere utilizzato anche in contesti accademici, nonché per lo sviluppo di capacità motorie, igiene personale, competenza professionale e puntualità.
In termini di base, ABA implica l'uso della scienza del comportamento verso cambiamenti significativi. Questo cambiamento può significare qualsiasi cosa dall'aiutare un bambino con autismo a diventare più socializzato, ad aiutare qualcuno a smettere di fumare o diventare più produttivo sul lavoro. L'ABA è efficace perché ci aiuta a identificare come funziona il comportamento, come l'ambiente influenza le nostre azioni e come l'apprendimento avviene per aiutare il cambiamento.
Il successo di ABA dipende in larga misura dai dati e dal targeting di competenze specifiche.
Come funziona l'analisi del comportamento applicata?
L'analisi comportamentale applicata si svolge in una varietà di impostazioni. Può essere praticato in un ambiente privato, clinico o presso scuole, case e centri di comunità a seconda delle esigenze del paziente. L'ABA può comportare un insegnamento individuale o essere offerto in un ambiente di gruppo.
Prima di decidere se l'analisi comportamentale applicata è adatta a te, è utile sapere cosa comporta la pratica. Naturalmente, tutti i terapisti lavoreranno in modo leggermente diverso, ma come la maggior parte degli approcci terapeutici, l'ABA ha un quadro di base.
I passaggi dell'analisi comportamentale applicata includono:
- Individuare quali comportamenti sono problematici e richiedono cambiamenti
- Stabilire obiettivi e risultati attesi
- Stabilire modi per misurare i miglioramenti e registrare i cambiamenti
- Valutare la situazione e il comportamento attuali
- Apprendimento di nuove abilità per evitare comportamenti "negativi"
- Rivedere i tuoi progressi su base continuativa
- Decidere se implementare ulteriormente modifica del comportamento per raggiungere il tuo obiettivo
L'ABA dovrebbe essere flessibile alle esigenze dell'individuo e ci sono molte tecniche che rientrano nell'ambito di questo approccio terapeutico.
Cosa rende così efficace l'Applied Behavior Analysis (ABA)?
L'analisi comportamentale applicata è efficace perché aiuta i pazienti a trasferire abilità e comportamento da una situazione all'altra. Si basa su teorie scientifiche di apprendimento e comportamento. L'ABA richiede inoltre un monitoraggio e una valutazione continui per garantire il raggiungimento dei risultati dei pazienti.
Rinforzo positivo
ABA usa spesso rinforzo positivo per motivare il cambiamento comportamentale, che è stato trovato per essere altamente efficace nei pazienti di tutte le età. Il rinforzo positivo si verifica quando un comportamento è seguito da una ricompensa, che nel tempo aiuta a instillare un cambiamento positivo.
ABC: antecedenti, comportamento, conseguenza
Anche Applied Behavior Analysis utilizza il modello ABC. Questo comprende tre passaggi che ci aiutano a comprendere il comportamento:
- Il antecedente è ciò che accade subito prima che avvenga il "comportamento target". Questo potrebbe essere un segnale verbale, un comando o una richiesta, oppure può essere un suono o qualcos'altro. Un antecedente può essere interno (un pensiero o sentimento) o esterno (dall'ambiente).
- Il tuo comportamento è la risposta all'antecedente. Questo può essere completamente verbale, fisico o qualcos'altro. Gli esempi potrebbero includere ritirarsi da una situazione o relazione sociale, bere alcolici o fumare una sigaretta. Può anche essere un comportamento positivo.
- UN conseguenza è ciò che accade direttamente dopo il comportamento. Se il comportamento è positivo, questo potrebbe includere ricompensa o rinforzo. Se il comportamento è negativo, lo saranno anche le conseguenze.
ABA funziona sempre?
L'ABA è considerato un trattamento di best practice basato sull'evidenza dagli Stati Uniti Surgeon General e dall'American Psychological Association.
Come tutte le modalità di terapia, tuttavia, l'Applied Behavior Analysis non è un approccio "a misura unica". Per essere efficace, deve soddisfare le esigenze del singolo discente ed essere insegnato e monitorato da un professionista specializzato.
riferimenti agli articoli
