I molti volti dell'ADHD

Howie Mandel

Animatore, Comico, Los Angeles, California

ero diagnosticato con ADHD e OCD da adulto, ma non ricordo un momento in cui non li avevo. Negli anni '60, quando stavo crescendo, i miei sintomi non avevano un nome e non sei andato dal dottore per scoprirlo. Si chiamavano "Howie".

Man mano che crescevo, quelle stranezze si facevano strada nella mia commedia. Deal or No Deal funziona bene con il mio Sintomi di ADHD. Mi faccio vedere, incontro i concorrenti e mi muovo sul set. Non sono bloccato dietro un piedistallo a leggere domande trivia. Ho sempre avuto problemi a rimanere fermo e ad ascoltare per lunghi periodi di tempo.

I miei genitori hanno accettato le mie stranezze e differenze. Ho la migliore famiglia - tutti non mi mostrano altro che amore, sostegno e forza. Se chiedessi a mia moglie del mio ADHD, direbbe è difficile da affrontare. Non riesce a superare una conversazione con me senza dovermi riaccendere.

Dopo io rivelato impulsivamente in un talk show che ho un disturbo ossessivo compulsivo, ero devastato. Faccio spesso cose senza pensare. Questo è il mio discorso ADHD. In pubblico, dopo che ho fatto lo spettacolo, le persone sono venute da me e mi hanno detto: "Anche io." Queste erano le parole più confortanti che io abbia mai sentito. Qualunque cosa tu abbia a che fare con la vita, sappi che non sei solo. Gli adulti dovrebbero sapere che non è mai troppo tardi per cercare aiuto per l'ADHD. Non ho lasciato che l'ADHD mi impedisse di raggiungere i miei obiettivi, e nemmeno tu dovresti.

[Pensi di avere un ADHD per adulti: cosa sapere]

Maura Ladino

Dottorando, New York, NY

Ho finito il mio master presso la Columbia University in un anno, con la laurea in A. Chi pensava che avrei potuto farlo? L'ho fatto. Perché sapevo cosa c'è dentro di me e voglio che anche il mondo lo veda.

Mi è stato diagnosticato l'ADHD in seconda elementare. Durante la mia carriera scolastica, ho avuto problemi con i test a tempo e con l'organizzazione. Al college, anche con le sistemazioni, ho avuto difficoltà a sostenere i test. Mi ci è voluto un anno per prepararmi per il Graduate Record Examination (GRE). Tuttavia, non cambierei il mio ADHD per il mondo. Senza ADHD, non sarei io.

Il mio modo di affrontare qualsiasi problema consiste nel mettere insieme le cose. A volte la mia strategia è leggermente diversa da quella dei miei colleghi, ma trovo ancora la soluzione. In realtà, sono un rigoroso risolutore di puzzle. Ogni notte compio diversi Sudoku più velocemente di chiunque conosca.

Quando ho appreso dell'ADHD, ho deciso che volevo saperne di più sul campo della psicologia. Adoro aiutare gli altri che hanno la condizione. Rendo più facile per loro ottenere informazioni su e si accettano. Ho partecipato a panel per aumentare la consapevolezza delle disabilità tra gli educatori. Il mio obiettivo è lavorare come neuropsicologo per diagnosticare quelli con ADHD e difficoltà di apprendimento e aiutarli a vivere una vita di successo.

[Download gratuito: 25 cose da amare sull'ADHD]

Non sono definito da ADHD; Lo definisco io. Il mio ADHD mette in secondo piano le mie ambizioni e i miei obiettivi, perché sono il motore della mia vita, non il mio ADHD.

Robert Toth

Scultore, artista, Salisbury, Carolina del Nord

Sono rimasto in terza elementare tre volte. Ero uno studente di diritto. La scuola chiamò mia madre e le disse di mandarmi in una scuola privata, che non poteva permettersi.

Poi, a 14 anni, ho avuto un'epifania. Un giorno due insegnanti hanno organizzato una dimostrazione durante la lezione di scienze. Non appena l'ho visto, è stato come se mi fossi svegliato da un lungo sonno. Mi ha emozionato e ispirato. I miei insegnanti hanno scoperto che ero uno studente visivo, cosa che mia madre, una pittrice, conosceva intuitivamente.

Di conseguenza, mi sono iscritto alla scuola d'arte a 21 anni e ho iniziato il mio studio di design a 26 anni. Scolpisco busti di personaggi famosi, molti dei quali si pensava che avessero difficoltà di apprendimento - Einstein, Mozart, Edison, da Vinci. Alcune delle mie sculture sono nello Smithsonian.

Quando scolpisco e dipingo, non ho bisogno di medicine. Non mi sento di avere l'ADHD. C'è speranza per i bambini ADD. Mia madre mi stava prendendo in giro. Puoi essere la creazione di tuo figlio.

Cynthia Gerdes

Ristorante, Minneapolis, MN

Come imprenditore, trovo che l'ADHD sia un vantaggio. È facile fare un milione di cose contemporaneamente. Possiedo Hell's Kitchen - un ristorante premiato a Minneapolis - ma ho iniziato la mia carriera come insegnante e possedevo diversi negozi di giocattoli di successo prima di entrare nel settore della ristorazione. Sono sempre stato in grado di lavorare per le lunghe ore richieste dai miei lavori, ma quando si trattava di compiti più piccoli, come la spesa alimentare, mi ero perso.

[Fare la spesa è il peggiore. Renderlo migliore con questi suggerimenti.]

Quando ho scoperto di avere l'ADHD, ho finalmente capito perché più energia di tutti gli altri. Attribuisco alcuni dei miei comportamenti all'ADHD, in particolare i miei frequenti cambiamenti di carriera. Mi piace far decollare un progetto, ma vado avanti quando le cose si sistemano in una routine.

Apporto delle modifiche al mio programma per tenere sotto controllo l'ADHD. Non farò due incontri di seguito, perché so che non posso stare fermo così a lungo. Anche fare delle pause durante la revisione di fatture o menu aiuta.

ho ancora problemi con la spesa. Mio marito è di supporto. È divertito quando giro in tondo per la casa. Grazie a Dio è uno chef!

Evelyn Polk-Green

Amministratore dell'istruzione, Chicago, IL

Posso eseguire il multitasking a causa del mio ADHD. Mi aiuta a mantenere tutti i miei progetti in ordine. Come ex presidente dell'ADDA e direttore del progetto di un'organizzazione che fornisce formazione a genitori e professionisti dell'istruzione, so di persona che ci sono vantaggi nell'ADD. La mia missione è aiutare il mondo a capirli.

Al liceo, ho fatto bene in un ambiente strutturato, ma come matricola alla Duke University, ho trovato difficile organizzare le mie giornate. Sono partito senza laurearmi. Mi sono sposato, ho avuto un figlio e sono tornato a scuola. Mi sono laureato in educazione della prima infanzia. Fu solo quando a mio figlio maggiore fu diagnosticato ADD, all'età di sette anni, che cominciai a riconoscerlo Stavo affrontando anche il disturbo. Ho pensato: "Oh mio Dio, sono io." Alla fine ho capito perché ero in grado di avere successo sul lavoro, ma non riuscivo a mantenere la mia casa in ordine.

Scopri come il disturbo ti colpisce e usa i tuoi punti di forza per superare le tue debolezze. Scegli una strategia, che si tratti di farmaci, terapia o assunzione di una governante, e segui. La tua vita migliorerà.

Dylan Thompson

Studente della scuola media, Lenexa, KS

Molti le persone di successo avevano l'ADHD. Uno di questi è Albert Einstein, che ha sviluppato la teoria della relatività. Un'altra persona ADHD era Benjamin Franklin, che ha inventato il bifocal. Un altro era il compositore Beethoven. George Bush, Sr., e George Bush, Jr., hanno l'ADHD ed erano presidenti degli Stati Uniti.

A scuola, i bambini ADHD si distraggono e si dimenano nei loro posti. I bambini con ADHD sono costantemente in movimento e non possono completare un'attività silenziosa senza fare rumore. Alcuni bambini parlano ininterrottamente e sono molto impazienti. A volte agiscono senza pensare. È difficile per loro controllare se stessi perché il loro sistema limbico non funziona come il cervello di altre persone. Hanno bisogno che il loro insegnante capisca di avere l'ADHD, quindi l'insegnante non penserà di essere scortese, irrispettoso o agire di proposito.

Gli insegnanti devono anche conoscere l'ADHD, quindi sanno che i bambini non scelgono di agire in questo modo. Hanno bisogno di parlare con loro senza ferire i loro sentimenti e lasciarli imparare a modo loro. Homeschooling può essere buono per un bambino con ADHD, perché sarà con persone che lo capiscono e sanno come parlargli. I bambini nella scuola di casa non sono facilmente distratti, perché possono fare delle pause, il che calma il cervello per svolgere più lavoro.

Conosco queste cose perché ho anche l'ADHD. L'ADHD ti fa sembrare scortese con le altre persone e questo può far pensare ai genitori che i loro figli non dovrebbero essere intorno a te. Voglio che i bambini sappiano che sono solo una persona con un diverso tipo di cervello, non una persona cattiva. Penso di essere una brava persona perché mi preoccupo degli altri, sono divertente e sono intelligente.

Cossondra Howard

Consigliere scolastico, Uriah, AL

Mio figlio, Nathan, ha l'ADHD. Non sarebbe il mio Nathan senza l'energia dell '"H". È sempre stato in movimento. L'abbiamo imparato insieme, attraverso situazioni quotidiane e
nei luoghi di tutti i giorni, come il negozio di alimentari.

I negozi di alimentari possono essere pericolosi quando viaggi con un bambino ADHD. Quando Nathan era piccolo, voleva che tutto ciò che poteva raggiungere fosse nel carrello della spesa con lui. Era particolarmente affezionato alla sezione dei cibi surgelati, con le sue ampie navate laterali e pochi display. Poteva alzare il carrello della spesa con un sussulto.

Il dottore di Nathan lo tolse dalle medicine per due settimane. Alla visita successiva, ha chiesto come fossero trascorse le nostre settimane. Lo guardai e dissi: "Generi alimentari". Chiuse gli occhi e annuì consapevolmente. Era stato lui stesso nel corridoio dell'avventura!

Abbiamo molti bei ricordi al negozio di alimentari. Prima che Nathan potesse parlare, l'ho chiamato "Mr. Personalità. ”Salutava chiunque. Man mano che cresceva, iniziava le conversazioni con gli estranei - a proposito del tempo, delle squadre sportive, qualunque cosa. Ho ricevuto complimenti per il giovane gentile ed educato che stavo allevando. Non sapevano quanto fosse difficile costringerlo a rimanere fermo. Anche nella sua vacuità, è pensieroso. Una volta l'ho visto avvicinarsi a una signora anziana e aiutarla a spingere il suo pesante carro sulla corsia del checkout.

Ora, a 14 anni, corre per oggetti che ho dimenticato, incanta i cassieri e fa le valigie. L'avventura è ancora lì, ma apprezzo di più il viaggio, anche quando finisco pagando per cose che non l'ho visto buttare nel carrello.

Peter Shankman

Fondatore, The Geek Factory, New York, NY

Quando ero piccola, mia mamma diceva: “Cammini al ritmo di un batterista diverso, Peter. Sei diverso, e questa è la tua forza. "Ma all'epoca non la consideravo una forza. I compagni di classe mi hanno preso in giroe i miei insegnanti mi hanno costantemente detto di calmarmi.

Sapevo di avere l'ADHD, quindi ho rimandato la diagnosi per molto tempo. Se ti rompi una gamba e c'è un osso sporgente, non dici: "Forse dovrei vedere se ho una gamba rotta".

Ho preso in considerazione l'assunzione di farmaci, ma preferisco aumentare i miei livelli di dopamina correndo, paracadutismo e parlare in pubblico. L'ADHD ha rafforzato la mia carriera in molti modi. Mi ha spinto a provare cose nuove e creare nuove aziende. Mi ha permesso di superare la mia paura e tentare ciò che gli altri credono impossibile.

Il mio consiglio per te? Diverso è buono, Lo giuro. Non dimenticarlo mai.

Susan Scott

Consigliere per la salute mentale, West Plains, MO

Ahh, io e il mio ADHD. Avrò 67 anni tra un paio di mesi, e siamo stati noi due, siamo stati in giro a girovagare insieme per tutti e 67. Presumo di essere nato con l'ADHD. Tuttavia, dal 1945, l'ADHD non era ancora stato "inventato". Tutti pensavano che fossi pigro, distanziato e pazzo. Mi hanno chiamato "fastidiosa piccola Susie".

Ho conseguito due borse di studio per il college, ma mi sono schiantato e bruciato il primo anno a scuola, a causa del mio ADHD ancora non diagnosticato e scoppiettante. Questo era nei primi anni '60. Per i successivi due decenni, sono stato un ospite ricorrente negli ospedali psichiatrici statali e privati.

A metà degli anni '80, quando Mi è stata diagnosticata correttamente, Sono stato messo su Ritalin - e la mia vita è iniziata! Ho fatto il mio lavoro per scoprire tutto quello che potevo sull'ADHD. Ero una donna determinata in missione. Allora, non era stato scritto molto sul disturbo dell'adulto, quindi noi adulti con ADHD abbiamo iniziato a scrivere cose da soli.

Oggi lavoro come specialista certificato tra pari, aiutando altri come me ad adattarsi all'impatto della loro diagnosi. Li incoraggio a definire i loro obiettivi e capire come raggiungerli combattendo lo stigma - il mondo e il loro - che potrebbero trattenerli.

Quindi, ascolta! Non importa in quale fase della vita ti trovi quando ti viene diagnosticata, rallegrati! Ora sapete!

Darleena Williams

Compratore, Huntington Beach, California

Non ho sempre riconosciuto i miei tratti ADHD come una benedizione o una tabella di marcia per i miei obiettivi nella vita. Non è stato fino a quando ho accettato il mio cervello intrinsecamente cablato, e abbracciato chi sono, che la mia vita è cambiata. Ho smesso di essere l'ombra delle aspettative di tutti. Potrei dire: "Questo è quello che sono, amami o lasciami!"

L'ADHD mi incuriosisce di molte cose. I miei interessi vanno dalla cucina italiana al sapere come sono fatti i DVD. Posso guardare lo History Channel per ore o un cartone animato Disney mentre mangio la cena. Alcune mattine mi rilasso mentre ascolto Beethoven, ma più tardi durante il giorno, sto ballando per la musica rap.

Una tale gamma di interessi mi ha permesso di farlo connettersi con le persone da tutti i ceti sociali. Ognuno ha una storia e la maggior parte delle storie include lezioni apprese, o ciò che Oprah chiama "momenti aha". Questi piccoli ciondoli di informazioni evocano compassione ed empatia per gli altri. Mi eccito quando parlo con le persone. Se il mio cervello venisse scannerizzato durante le conversazioni, sarebbe illuminato come un albero di Natale.

Il mio cervello con ADHD brama la stimolazione e quale modo migliore per stimolarla se non incontrare molte persone? Questo è il motivo per cui mi unisco sempre a gruppi e club e mi coinvolgo nella comunità. La mia personalità mette gli altri a proprio agio, così condividono le loro storie. Queste abilità mi hanno permesso di farlo eccellere al lavoro. Ci sono altri che potrebbero essere più qualificati per svolgere il mio lavoro, ma la compassione e il lavoro di squadra che porto sul posto di lavoro hanno guadagnato rispetto. Sono stato nella stessa azienda per 23 anni.
Adesso Posso apprezzare il mio cervello ADHD. È qualcosa di cui mi sento bene.

Jane Doe

Casalinga, California

Prima che mi venisse diagnosticata, mi sentivo che stavo scalando una montagna senza picco. Per decenni ho avuto lavori che non sono andati da nessuna parte. Troppi sforzi abbandonati ho avuto un tributo sulla mia autostima. La mia frustrazione e la determinazione per mettere insieme il mio atto mi hanno portato all'ufficio di un terapeuta, dove ho raccontato la storia della mia vita.

Per gran parte della mia vita, mi sono sentito perso e irrequieto. Non avevo obiettivi specifici, quindi ho lavorato e ho lasciato lavori incompatibili con i miei punti di forza. Una volta mi sono trasferito in un altro paese per sperimentare un diverso modo di vivere. Ho seguito dei corsi per apprendere nuove abilità e ho provato tutti i DVD di allenamento mai realizzati. Niente di tutto ciò mi ha reso un milionario magro e giovane, che vive in un paese straniero, ma ho colto l'occasione per scoprire cosa mi riservasse la vita.

Sono un esperto nel provare - e talvolta nel fallire. So che, qualunque cosa accada, starò bene. Le sfide che l'ADHD comporta possono lasciarmi frustrato, ma sarei annoiato senza di loro.

Aggiornato il 19 giugno 2019