Mia figlia, il viaggiatore del tempo
Ho fatto capolino nella stanza di mia figlia adolescente alle 11 di mattina. Era un'altra pigra mattina d'estate, e Lee era seduto alla sua scrivania. Skyping con un amico, ignaro del tempo. Era ancora vestita in pantaloni del pigiama, i suoi capelli rossi una massa di riccioli spettinati. La sua stanza era un disastro.
"Sarò in macchina", dissi.
"Che cosa? OK."
"Sarò in macchina" significa prepararsi e prepararsi in fretta. Sono andato in macchina, sono entrato, ho messo un po 'di musica e mi sono rilassato. Sapevo che sarebbero rimasti ancora cinque minuti prima di partire, ma era molto meglio di un anno fa quando sembrava così:
"Venti minuti!"
"Dieci minuti!"
"Cinque!"
E infine la risposta di Lee, "Hai dimenticato 15!"
Ero una sveglia umana e non stavo facendo alcun favore a nessuno di noi.
Allora, avevo provato a darle un Timer da seguire, ma quando suonò, lo ignorò, felice che il ticchettio forte fosse sparito. Ma non poteva ignorare il mio bussare e abbaiare il tempo. Era una routine che avevamo sviluppato che consentiva a Lee di essere pronto in tempo.
Sapevo anche che l'anno prima del liceo era arrivato il momento di svilupparsi e fare affidamento sulle proprie strategie per uscire di casa. Ma come ha potuto quando l'ADHD ha reso così difficile essere puntuali e ricordare tutto ciò che doveva fare? Allo stesso tempo, ero stanco di fare la mamma in elicottero, in bilico nelle vicinanze. “Ti sei lavato i denti? I tuoi capelli? Ricordi il tuo pranzo? Dove sono le tue scarpe da ginnastica? "
Lee inevitabilmente spalancò la porta e mi lanciò un'occhiataccia, una massa di confusione che turbinava nei suoi grandi occhi castani. "Una cosa alla volta!"
Qualcosa doveva cambiare.
Abbiamo iniziato con un elenco di tutto ciò che Lee doveva fare prima di lasciare la casa. Era scritto in grassetto nero e l'abbiamo appeso al muro del suo bagno. Si è assicurata che il suo iPad fosse impostato per spegnersi alla stessa ora ogni mattina. E abbiamo comprato un orologio da parete grande e ben visibile per la sua camera da letto e l'abbiamo appeso alla sua porta. Le dissi che avremmo dovuto uscire di casa e le diedi un suggerimento, di solito "Dieci minuti", seguito da, "Sarò in macchina." Se avesse scelto, come oggi, di Skype invece di vestirsi, avrebbe dovuto cambiare auto.
Almeno stava sviluppando i suoi metodi per arrivare in tempo e, in caso contrario, affrontando le sue conseguenze. La settimana scorsa, quando non ha lasciato il tempo per trovare le sue scarpe preferite, ha dovuto indossare quelle di riserva, che le davano vesciche. Questa settimana si è tolta le scarpe preferite fuori dalla porta, in modo che fossero facili da localizzare. Era più felice senza che io mi trattenni nelle vicinanze. Quale adolescente vuole prendere ordini?
Anche se ha tagliato gli angoli, ha ancora dimenticato le cose e si è messa a scuola sembrando appena uscita dal letto, almeno stava iniziando il viaggio nell'età adulta con il suo orologio. Tuttavia, ti farò conoscere un piccolo segreto. Inizio il conto alla rovescia cinque minuti prima dell'orario previsto. Questa è la mia strategia per darle un vantaggio.
Aggiornato il 27 settembre 2017
Dal 1998, milioni di genitori e adulti si sono affidati alla guida esperta e al supporto di ADDitude per vivere meglio con l'ADHD e le relative condizioni di salute mentale. La nostra missione è quella di essere il tuo consulente di fiducia, una fonte inesauribile di comprensione e guida lungo il percorso verso il benessere.
Ottieni un numero gratuito e e-book aggiuntivo ADDitude, oltre a risparmiare il 42% sul prezzo di copertina.